5 шагов к освобождению от старых отношений

Одинокие люди, не стремящиеся завести отношения, всегда становятся для окружающих парадоксом. На них тут же сыплется куча вопросов по типу «А почему ты ни с кем не встречаешься?», «А когда кавалера приведешь?», «Ты что, парня своего прячешь?». Но так ли все плохо без отношений и когда они вот совсем не в тему? Мы знаем ответ!

шаг — завершение отношений на эмоциональном уровне

Сожаление, гнев, боль, обида, разочарование — все эти эмоции возвращают вас в прошлое. Поэтому нужно дать им право быть. Дать этим эмоциям время и место для проживания. Чтобы освободиться от эмоционального груза, мы женщины интуитивно выбираем исповедь. Мы много раз рассказываем про бывшего своей любимой подруге, которая готова дать поддержу и выслушать. Тем самым мы освобождаемся от боли. Можно это сделать со своим персональным психологом. (Выбрать психолога вы можете по ссылке). Тогда процесс освобождения пойдёт быстрее.

Выход эмоций происходит через крик, многократное проговаривание, битьё подушки, танцы и  физические нагрузки. А также через выписывание эмоций на бумагу

Техника «Письмо бывшему»

Выплесните свои эмоции на бумагу. Вначале это будет гнев, злость, обида, раздражение, излейте всё, что у вас накопилось. Бумага всё стерпит. Если же вам легко начать своё письмо  с благодарности, то это означает, что вы уже близки к отпусканию. Письма с выписыванием негативных эмоций нужно практиковать в своей жизни постоянно. Так как накопленные негативные эмоции, съедают  нашу энергию и создают болезни в теле.

Следующий шаг —  напишите письмо себе от  бывшего. Представьте, что вы получили от него письмо. Вы удивитесь тем осознаниям, которые придут к вам благодаря этой  технике. Все письма с негативными эмоциями желательно сжечь.

Теперь сделаем технику «Отсекание сексуальных связей«Технику важно делать с благодарностью к бывшему, тогда она будет работать. После интимной близости остаётся энергетическая связь между партнёрами. Чтобы  вернуть свою энергию себе, важно отсечь энергетическую связь с бывшими партнёрами.

Закройте, пожалуйста, глаза. Сделайте глубокий вдох, глубокий выдох. Представьте перед собой своего бывшего мужчину. Посмотрите, есть ли между вами энергетическая связь. В виде чего эта связь? Это могут быть нити, канаты, верёвки, жгуты, сети. В какой области вашего тела эта связь существует, на какой чакре эта связь держится?

Смотрите в глаза этому человеку и говорите:

«Я благодарю тебя за всё, что было между нами, за уроки и за опыт. Ты был таким, какой ты есть. Я благодарю тебя. Мы дали друг другу всё что могли. Наступил момент,  когда наши дороги разошлись. Каждому из нас нужно пойти своим путём. Поэтому свою энергию я забираю себе. А твою – отдаю тебе».

Вы представляете у себя в руках большие золотые ножницы, и отсекаете ими те связи, которые между вами существуют. Вы видите, как легко эти связи отрезаются. Вы чувствуете мощный поток энергии, который идёт в вашу сторону. Слушайте своё тело.

Затем скажите: «Благодарю тебя имя и отпускаю с любовью, ты мне ничего не должен, ты свободен».

Готовьтесь, что после отсекания, может, вдруг позвонить бывший. На энергетическом уровне он почувствует, что связь между вами прервана. Когда вы отсекаете старые энергетические связи, не идите на контакт с бывшим, не берите трубку. Паузу необходимо держать 21 день. Вам нужно время, чтобы восстановить свой энергетический баланс.

Неизбежное расставание

Вот и настал момент — девушка бросает тебя. Уровень ценности ваших отношений опустился до нуля: интриги нет, в конфликтах ты сдаешься и полностью управляем. Из предсказуемой игры женщина не может получать нужных ей эмоций. А если она разлюбила, мужчина становится для нее чужим на уровне чувств. Но формально вы еще вместе, она злится на ситуацию, а мишенью для негатива становишься ты.

Девушка ругается, жалуется на недостаток любви и предлагает расстаться

Неизбежное расставание

Ты мог заваливать ее лепестками цветов, водить по ресторанам и устраивать приключения два раза в неделю. Один клиент рассказывал как потратил на подобные мероприятия 500 000 за три месяца, но девушка все равно ушла. Потому что причина жалоб — недостаток эмоций. А эмоций не хватает из за избытка внимания: оно обесценилось, как картошка поздней осенью. Твои потуги остановить ее уход новыми подарками она встретит так же, как продавца картофеля в конце октября — даже дверь не откроет. Она уже завалена твоими знаками внимания, как мешками крахмалистого корнеплода. Женщина предложит тебе дружбу и станет пользовать как овощебазу, на случай форс-мажора с василием. Хочешь вкладывать свои деньги и время в секс другого мужчины?

Читайте также:  Мужчина не целуется: не хочет или не любит?

Тотальная потеря мужской ценности

Печально, но многие вкладывают. Ведь после разрыва ты сутуло бежишь дарить окольцованные розы. Кому дарить, чужому человеку? На последней встрече алени умоляют женщину дать шанс — настолько низка для них собственная ценность. Я понимаю: завышенная значимость тянет тебя к бывшей, ты лишился источника ярких эмоций. Понимаю, но не могу исполнить твое желание вернуть все назад без изменений. Без смены ролей в вашей паре она уйдет снова: королева не бегает за подданным.

В поисках пути возврата бывшей ты пришел сюда. Но запрос: “Хочу вернуть любимую во что бы то ни стало!” — это продолжение аленьей стратегии. Вы поменялись с женщиной природными ролями: она управляет отношениями, а ты пытаешься добиться взаимности. Раньше ублажал девушку подарками и вниманием, а теперь пытаешься использовать манипуляции, на которые уйдут время и силы. Декорации поменяли, но ты продолжаешь старый сценарий: девочка убегает, мальчик догоняет.

Неизбежное расставание

Желание вернуть даму для продолжения зависимых отношений — тотальное обесценивание себя. Ты еще из под василия женщину вынь, отмой от смеси пота с чем-то еще и продолжай осыпать розами. Абсурд? Я видел и более страшные истории.

Отношения и друзья

Нередко поводом для ссор партнеров становятся товарищи второй половинки. Нужны ли друзья в отношениях? А может, они только провоцируют расставание пары?

То, что у человека есть друзья, является его большим плюсом. Но при этом подобное обстоятельство серьезно подрывает существующие любовные отношения. Ведь, например, парню при этом придется уделять время не своей девушке, а проводить его с друзьями. Ссоры со своей второй половинкой в этом случае неизбежны. Ведь своими мнениями, переживаниями и эмоциями человек делится не с партнером, а с друзьями.

Нужно ли выяснять отношения в таких случаях? Если парень дорожит девушкой, то ему следует познакомить ее со своими друзьями. Это позволит им вместе приходить на встречи с товарищами. Из этой ситуации может быть найден и другой выход. Так, друзьям может быть уделено то время, когда вторая половинка ушла на работу, уехала или занята другими делами.

Следует понять, что для будущей совместной жизни человеку необходимо сохранять хорошие отношения с партнером. Друзья же должны оставаться друзьями. Тем более что и они также создают свои любовные связи, в которых присутствуют только двое.

Почему мы не можем закончить провальные отношения: как разорвать невидимые нити?

Сразу после расставания у многих женщин страдает самооценка, они начинают ощущать себя никому не нужными, некрасивыми, неудачницами. Это все побочный эффект от расставания. Ничего общего с действительностью не имеет. Необходимо научиться любить себя и внушить, что вы самая лучшая, красивая и успешная. Повторяйте эти слова как мантру, можете записаться на йогу или сеанс психоанализа. Попросите психолога помочь вам расстаться с этими ненужными отношениями.

Рекомендации:

Почему мы не можем закончить провальные отношения: как разорвать невидимые нити?
  • Теперь постарайтесь убрать все, что связывает вас с данным человеком. Это касается фотографий. Выбросьте все вещи, которые подарил вам человек, спрячьте фотографии. Это необходимо для того, чтобы время от времени случайно не натыкаться на эти вещи, не вспоминать о неприятных вам отношениях.
  • Теперь необходимо постараться сдерживать себя и не рассматривать страницы в соцсетях любимого человека, с которым вы расстались. Вам необходимо самостоятельно отпустить человека и убрать его из своей жизни, а также мыслей.
  • Естественно, сделать это изначально довольно сложно по той простой причине, что вами руководит привычка. Ведь большую часть времени вы проводили с этим человеком, говорили с ним, в свободное время думали о нем. Конечно, стереть человека из своей головы просто невозможно.
  • Однако шаг за шагом вам удастся это сделать. Если отношения приносят боль, больше вреда, нежели пользы, они носят разрушительный характер, ни к чему хорошему не приводят. В идеале отношения должны заканчиваться дружбой, свадьбой, счастливой семейной жизнью, и детьми.
  • Ни в коем случае отношения не должны опустошать и уничтожать человека, постепенно отравляя его жизнь.

Отпустить отношения