Как быстро разлюбить парня и получить от этого наслаждение

Душевные привязанности держат нас крепче любых цепей. И порой бывает так, что разорвать эти связи очень и очень трудно. Конечно, каждый справляется с этим по-своему: кто с головой уходит в работу, кто рожает ребенка, кто обращается к психотерапевту… Но задача при этом у всех одна: найти способ, как, не страдая, разлюбить мужчину и отпустить его на все четыре стороны.

Убираем привязанности

Пожалуй, первое и основное, что не позволяет отпустить бывшего партнера — привязанности. Выработанное временем чувство общности убирается тяжело: расстроенное сознание не в состоянии мысленно сформулировать смысл привязанностей. Не пытайтесь разлюбить человека в первые два-три дня после разрыва. Поплачьте, выспитесь и снова поплачьте. На четвертый день приступайте к работе над личностью.

Возьмите ручку с бумагой для воссоздания четкого тезисного текста. Опишите факты,  привязывавшие к партнеру: он вкусно готовил? Великолепно – выпишите на листок. Нравилось, как человек поправлял шапку морозным утром? Отлично – запишите вторым пунктом.  Составьте  полный список того, что было дорого во взаимоотношениях с человеком.

Убираем привязанности

Дальше можно поступить стандартно: смять листок, сжечь, утопить его, «отпуская» тем самым реальность. Принесет ли это облегчение? Вряд ли. Если, конечно, вы не обладаете великим даром самовнушения. 

Сделайте по-другому: не выкидывайте список, изучите и проанализируйте. Вы поймете, что 50% из списка привязанностей в вашей жизни уже имеется: от родных, друзей, знакомых. Отмечайте в списке любое совпадение действий, даже если действия были воспроизведены другими людьми. Например, улыбнувшийся в трамвае парень, прекрасно подойдет под пункт «любила, как он улыбается». Вы быстро заполните список совпадениями и поймете — мозг реагирует на определенную эмоцию, а не на человека, который ее создал. Это поможет разлюбить человека, которого очень сильно любишь.

Рецепт домашних пельменей — очень вкусно!

Как очень быстро разлюбить парня – ускоренный метод

В твоей жизни произошло неизбежное расставание, и ты считаешь, что объект любви не достоин того, чтобы долго по нему горевать? Тогда тебе помогут наши рекомендации, как быстро разлюбить парня:

  1. Удали его номер из своего телефона и все контакты из социальных сетей. Полностью изолируй себя от этого человека. Если ты будешь просматривать его страничку в Интернете, то не сможешь забыть парня. Лучше посвяти время себе или другим людям.
  2. Полностью избавься от всего, что о нём напоминает: фотографии, подарки, одежда, музыкальные композиции. Иначе ты постоянно будешь возвращаться к мыслям о нём. Можешь даже устроить ритуальный костёр из его вещей, лишь бы наступило облегчение.
  3. Вспомни все плохие моменты, связанные с этим человеком, и порадуйся, что наконец-то избавилась от него. Напиши список его недостатков. Только не филонь, вспомни все до единого отрицательные качества: во внешности, в характере, в поведении. Если память подводит, спроси у друзей, которые его хорошо знают. Включи в список всё, что тебя раздражает: может, он громко чавкает, или носит дурацкую обувь, или нелепо хихикает в кино. Прочитай, что получилось. И неужели после этого ты хочешь с ним быть?
  4. Посвяти всё свободное время развлечениям и веселью: сходи с подружками в кафе, караоке-бар, кино или парк, при этом старайся о парне вообще не разговаривать – слишком много чести. Поиграй в онлайн-игры, посмотри смешные передачи, побалуй себя вкусным пирожным – глюкоза повышает настроение. Покатайся на захватывающих аттракционах. Веселье и смех – лучшее лекарство, от него вырабатываются эндорфины, а это, как известно, гормоны отличного настроения.
  5. Срочно найди себе занятие по душе, которое будет отнимать у тебя кучу времени. Увлекись захватывающей книгой, напиши песню, займись любым интересным творчеством или кулинарией, начни активно изучать языки, чтобы ездить в путешествия и наслаждаться общением с новыми интересными людьми. Займи себя по полной программе, чтобы не было времени для унылых мыслей.
  6. Напиши список своих желаний и долгосрочных целей и стремись к их достижению.
  7. Следи за собой: красиво одевайся, делай привлекательный макияж, устрой с подружками домашний салон красоты.
  8. Заведи новые знакомства или оглянись вокруг: может быть, по тебе уже давно вздыхает какой-нибудь интересный субъект противоположного пола. Не игнорируй знаки внимания от парней, улыбайся им, кокетничай. Просто наслаждайся присутствием новых людей и получай яркие впечатления от общения с ними.
  9. Приобрети домашнего питомца и перенеси все свои тёплые чувства на него. А он в ответ подарит тебе свою любовь.
  10. Не забывай, что тебя любят очень многие люди: это твои родители, брат или сестрёнка, твои подруги и друзья. Настал подходящий момент, чтобы посвятить себя им. Помоги в каких-нибудь делах, просто проведи совместное время. Не пропускай общие праздники и дни рождения.

И запомни! Известная поговорка «время лечит» относится не столько ко времени, сколько к событиям, коими ты заполняешь свою жизнь и которые тебя исцеляют. Ведь пока ты страдаешь, объект твоей безутешной любви наслаждается жизнью. Научись любить себя, такую прекрасную и замечательную. Ведь лучшие парни тянутся именно к уверенным в себе девушкам.

Как пережить безответную любовь

Чтобы пережить свою безответную любовь, чтобы разлюбить человека и больше не наступить на эти грабли, не идти по кругу боли и слез, нужно поработать с причинами. Что это значит? Для начала надо честно ответить себе на все «почему», сделать выводы и на основе этих выводов уже строить свой путь от любви безответной и наполненной болью к точке «счастливы вместе и наши чувства взаимны».

«Почему» в таком случае может быть много, да и вопросов, при желании, вы себе можете задать великое множество, но в точку попадут лишь следующие:

  1. Почему вы выбрали именно такого мужчину?

    Выделите основные моменты, которые вас в нем привлекают, и подумайте — а не исчезнет ли ваша любовь, если этот мужчина ответит вам взаимностью? Вы можете сейчас начать бить себя пяткой в грудь и говорить «Нет, это истинная любовь, никто никогда так не любил, как люблю его я». Но прежде вспомните, что любовь — это про выбор. То есть, мы сами выбираем, кого нам любить. Да, на бессознательном уровне в нашей голове заложен определенный типаж мужчины, определенные внешние и внутренние качества, которые нас привлекают. Но в то же время на том же самом уровне заложена и недосягаемость этого мужчины. Чувствуете нить мысли? Если чувствуете, то начинайте анализировать, а если не уловили мысль, то перечитайте ещё раз этот абзац, только предварительно отбросьте свои предрассудки и взгляните правде в глаза.

  2. Почему вы страдаете от этой любви? Почему акцентируете на этом внимание?

    Или, другими словами, в чем ваша выгода от этих страданий, ото того, что вы не знаете, как разлюбить человека (или не хотите)? Возможно, вы в роли жертвы и она вас устраивает — так много вкусняшек, когда тебя жалеют, протягивают руку помощи и развлекают, пытаясь вывести из круга страданий. Или, может, вы так сильно боитесь ответственности перед партнером, которая есть в здоровых отношениях, что вам легче быть одной? А тут вроде как и похожа на всех — тоже влюбленная, окрылённая, и в то же время удачно маскируешь свои страхи. Посоветовать в этом случае вам можно только одно — выходите из роли жертвы, ибо это далеко не про зрелую позицию в жизни, и прорабатывайте свои страхи (либо самостоятельно, либо с психологом).

  3. Что из этого про вашего папу?

    Причем тут папа? Потому что все наши мужчины, так или иначе, похожи на нашего отца, то есть на то, как он к нам относился. Если у вас был опекающий и понимающий папа, то, скорее всего, вы выберете себе именно такого мужчину. А если папа ушел из семьи и бросил вас в возрасте 3-х лет, а потом вы о нем не слышали/не видели, то велика вероятность, что вы выберете такого же мужчину — который не уделяет внимание, отталкивает, может бросить, не отвечает взаимностью. Соответственно, главный совет — проработка отношений с отцом и, желательно, не самостоятельно, а с помощью специалиста.

Безответная любовь — штука неприятная. Болезненная, да. Но вы должны чувствовать ту грань, которая отделяет здравый смысл от танцев на граблях. Запомните, что вы можете пережить одну безответную любовь, но со временем вы замените ее на вторую, такую же безответную, а потом на третью, четвертую… Перспектива не радужная, согласитесь. Поэтому проработайте причины и охи-вздохи по теме «он меня не любит, не обращает внимание, а я люблю и жить без него не могу» уйдут в прошлое, чтобы остаться там навсегда.

Дополнительные советы

Что нужно для избавления от зацепок:

  • осознание, что все зацепки найдены вами лично, а не лицом со стороны;
  • признание их бесполезности.

Вы – творец своей судьбы, и именно вам подвластно исполнение своих желаний и потребностей.

Примеры:

  • удовлетворение в постели – всегда можно найти партнера, который намного лучше и искуснее предыдущего;
  • похвала и одобрение – можно услышать от коллег и друзей, на крайний случай, похвалите себя сами;
  • необходимость эмоций – спрыгнете с парашютом, отправьтесь на туристическую прогулку, сходите в зоопарк. Всегда можно найти занятие, которое даст заряд ярких эмоций и затмит предыдущие.

После осознания ненужности всех этих зацепок вы действительно сможете принять факт, что данный человек не нужен для отношений и чувство любви начнет притупляться.

Если кажется, что он такой один:

  • У вас имеется одержимость партнером из-за недостатка здравого смысла.
  • Считаете, что в нем есть то, что не повторится в других. Такое мышление чаще всего преследует женщин, и они накручивают себя мыслями, что не могут его разлюбить.
  • Вы уже не вместе, но встречаясь с другими людьми, проводите анализ, сравнивая прошлого и нынешнего партнера.

Необходимо под корень вырвать из своей памяти мысль, что он единственный. Все мы понимаем, что любовь еще встретится. Все вышеперечисленное является мышлением жертвы. Полюбите себя, начните жизнь заново. Это ваш шанс все исправить и начать с чистого листа.

Вы влюбились в придуманный образ, а не в самого мужчину:

  • Ваши чувства к человеку зависят от восприятия. Их проецируете вы, а не ваш партнер.
  • Ваше восприятие полностью отличается от того, как видят любимого человека другие люди.
  • Мы неосознанно выбираем влечение к человеку.
  • Все ваши мироощущения рядом с этим человеком являются дополнением его образа, который вы сами ему создали.
Дополнительные советы

Поймите простую истину. Когда вы влюбляетесь, вы влюбляетесь не в самого человека, а в его образ, который рисуется в голове. Впоследствии он проецируется и совмещается с данным человеком. Но не имеет с ним ничего общего.

Как стать счастливой? Приведем пример из жизни девушки:

  • Серая жизнь. Одинокая женщина, которая крутится по жизни, как белка в колесе. Работа, дом, работа, дом. Представьте, насколько это становится невыносимо, изо дня в день одно и тоже.
  • Когда вы находитесь в одном и том же колесе жизни, мозг невольно подводит к потребности второй половинки.
  • При таком раскладе вы можете влюбиться в первого встречного, ничем неприметного человека, которому пририсуете образ своего идеала.
  • Ваш мозг начинает делать его целью своего существования. Мнимое чувство влюбленности дает возможность испытать новые эмоции. Впоследствии такая девушка придает значимость своей жизни при помощи нынешнего ухажера.

К сожалению, это все опасно. Ведь девушка может влюбиться и в женатого мужчину, который будет использовать ее только для своей утехи. Чем это грозит? Походом к психологу и просьбой о помощи, как разлюбить женатого мужчину или разлюбить того, кто ее не любит.

Также очень опасным моментом может быть тот факт, что целью жизни становится любимый человек или отношения с ним. При таком мышлении вы саморазрушаетесь. Сводите себя с ума от того, что делаете себя зависимым от человека.

Вам нравится мышление, где вы испытываете влюбленность:

  • Большая часть опрошенных после того, как разлюбили, сходились во мнении, что оставшаяся любовь к партнеру не что иное, как иллюзия. В действительности, они осознают, что искренних чувств уже не испытывают.
  • Мы привыкли быть влюбленными в человека, нам нравится это чувство. Поэтому мы и не торопимся с ним расстаться.
  • Пока вы не признаетесь себе, что мнимая любовь является балластом в жизни, вы не сможете сдвинуться с мертвой точки.

Меняйте манеру общения. Не называйте настоящего партнера теми же ласковыми словами, не прививайте ему те же привычки. Не пытайтесь испытать такие же эмоции с новым партнером. Делая так, вы невольно будете подводить его под образ вашего бывшего. Будет сложнее забыть старые отношения, так как накладывается эмоциональный груз на новые.

На примере женатого мужчины можно сказать. Если после расставания с женой у него могли остаться чувства к ней, он будет искать новую женщину с похожими манерами. Естественно, в точности такую же он не найдет. Он будет стараться навязать манеру общения, поведения и всего остального, что для женщины будет некомфортно.

Избегайте таких ошибок. Не подстраивайте других людей под мнимый образ.

Жизнь ради себя

Следующий крутой поворот супружеских отношений связан с началом самостоятельной жизни детей. Если муж и жена в течение долгого времени выполняли лишь свои родительские функции, забыв о близости и собственных интересах, то этот этап жизненного пути будет для них особенно сложным.

Не привыкшие к тишине и пустоте, они постараются занять значимое место в семьях детей и, разумеется, будут мешать молодым. Более того, оставшись в доме вдвоем без объединяющей цели, без мотивации и без теплого отношения друг к другу, муж и жена все чаще будут задавать себе вопрос: «Зачем мы живем вместе?» Сплотит семью в этом случае общее дело: бизнес, хобби, занятия спортом или путешествия. Активная деятельность проявит в супругах те качества, которые в повседневной размеренной жизни были незаметны.

В это время также снижается сексуальная функция мужчин. Понимая, что ресурс ограничен, некоторые из них начинают искать молодых партнерш, но если муж и жена сумеют сохранить близость, то на данном этапе их отношения только окрепнут.

Свободные от репродуктивной функции, они смогут вдоволь насладиться уединением. Не стоит забывать и о том, что супругам это время дано, чтобы немножко отдохнуть и набраться сил, потому что вскоре в доме вновь зазвенят детские голосочки их долгожданных внуков.