Как наладить отношения с родственниками и любимыми людьми

Недопонимания с близким человеком могут возникнуть на любом этапе супружеской жизни – в первые несколько лет после брака или после рождения детей и даже после нескольких совместно прожитых десятилетий.

Как лучше наладить отношения со второй половинкой

Пожалуй, сложнее всего поддерживать нормальные отношения с любимым человеком. Связано это с тем, что друзья и коллеги присутствуют в жизни человека лишь в определенный отрезок времени. А вот вторая половинка с ним 24 часа в сутки на протяжении многих лет.

Психологи отмечают, что проще всего наладить отношения тем парам, у которых изначально были схожие взгляды на жизнь и планы на будущее. Если эти взгляды разнятся, то конфликты возникают гораздо чаще.

Вот лишь несколько советов, которые помогают наладить отношения в паре даже в самых тяжелых случаях:

Как лучше наладить отношения со второй половинкой
  • необходимо минимизировать присутствие обмана и лжи в отношениях;
  • следует разобраться во вкусах второй половинки, постараться полюбить то, что нравится супругу;
  • не следует бурно реагировать на каждый критический выпад второй половинки. Важно помнить, что каждый имеет право на собственный взгляд на проблему;
  • необходимо как можно чаще беседовать с любимым человеком, осторожно высказывая претензии друг к другу;
  • важно воспринимать союз, как нечто постоянное, и тогда работа над любовью будет систематической.

Мужчина и женщина, проживающие вместе, должны быть, в первую очередь, друзьями. Чтобы наладить отношения со второй половинкой, к ее мнению следует прислушиваться, стараться критически обосновывать несогласие с той или иной позицией партнера. И, конечно, важно всегда поддерживать диалог. Без регулярного обсуждения семейных проблем, сохранить брак почти невозможно.

Налаживание отношений после измены

Отношение к измене у людей различное и если кому-то невозможно простить ее, то кто-то просто расстроится, но не поменяет жизнь, позволяя подобное, что себе, что своему партнеру. Но приняв решение продолжать отношения с мужем после измены, стоит понимать, что для нормализации взаимодействия будет мало просто его извинений и обсуждения ситуации, поскольку измена представляет собой видимую верхушку айсберга, ей обычно предшествует разлад в семейной системе и часто именно благодаря адюльтеру семья сохраняется как форма, иначе недовосполненные потребности и взаимные обвинения или равнодушие разорвало бы семью окончательно.

Чтобы уберечься от мести и жажды власти путем манипулирования произошедшим, делая мужа вечно извиняющимся, и из-за это пляшущим под настроение жены, стоит осознать несколько моментов. Он добровольно принял решение остаться с вами, миф о том, что можно силой увести или вернуть мужчину давно потерял всякую жизнеспособность, также вы в свою очередь добровольно приняли его обратно, если не можете простить, то не следовало продолжать отношения. На основании этих двух простых постулатов выходит, что вы друг другу ценны и значимы, что является отдельным стимулом к нормализации отношений.

Если это ещё в ваших силах, то не распространяйте информацию о случившемся, ведь если вы можете простить, то доброжелательная общественность будет постоянно напоминать и не в самых лестных интерпретациях. Вряд ли кто-то восхитится вашим совместным умением сохранить теплоту отношений, пройдя даже такое, скорее мужа поливать грязью, а вас называть дурой. При сильном натиске общественного мнения можно и правда поверить во все предоставляемые факты и начать действовать в соответствии с их рекомендациями, но жизнь-то ваша. Но становиться на другой край противоположности, скрывая факт и всячески отрицая от тех, кто знает тоже не стоит, их можно корректно попросить не поднимать лишний раз эту тему, обосновывая тем, что вы испытываете неприятные эмоции при обсуждении.

Как наладить отношения с мужем после его измены? Супругу нужно обязательно донести своё состояние, держаться, стоически изображая, что вы настолько круты и самоуверенны, что вас это никак не задело не разумно. Он должен осознавать, что с вами происходило, показать это лучше как можно раньше, причём ярко и быстро (лучше один раз швырнуть в него вазой и пореветь в течение часа, чем месяц не разговаривать и год не давать к себе прикоснуться). Обязательно обсудите произошедшее и совместно решите, как вам жить дальше. Это может быть план действий или выработка определенного поведения. Вы можете договориться про интимную близость или потребовать не общаться с любовницей, возможно, оговорить компенсацию и скорость постепенно сближения. При обсуждении дальнейшей жизни ориентируйтесь на свое состояние в данный момент, озвучивайте потребности и предупреждайте о своем изменившемся отношении к чему-либо, поскольку без оповещения мужчина может удивляться, почему вы отпрыгиваете.

Если рассматривать с точки зрения теории отношений, то измена – это своеобразный крик отношений о помощи, когда на более мелкие моменты люди не обратили внимание. Когда отношения заканчиваются, они заканчиваются тихо, просто сходя на нет, а если в них появляется третий, но потом все равно выбирается прежний партнер, то это может быть холодность, отдаленность, невозможность удовлетворить что-то значимое, например  любовь и ценность этого человека. Идеально разобраться с неосознаваемыми мотивами измены и жене также стоит пересмотреть свое поведение на наличие неосознанных действий, толкающих мужчину в объятия другой. Люди могут сознательно желать противоположного, но семейные послания являются серьезными движущими факторами поведения, закладывающимися в детстве. Обнаружить и изменить их самостоятельно довольно проблематично, поскольку обитают такие убеждения в области бессознательного и действуют оттуда же. Семейная терапия или индивидуальная помогут без лишних круговых хождений наладить супругам отношения, но при остром нежелании или отсутствии возможности обратиться за помощью, можно постараться самостоятельно разобраться в причинах.

А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Закон ритма

Ученые утверждают: человек – дитя природы. Все в природе существует в определенном ритме. Закон ритма проявляется в эмоциональных отношениях мужа и жены. Даже очень счастливые семьи переживают периодически смены пяти положительных и отрицательных фаз отношений. Так утверждает психология семьи и известный социолог В. Зацепин. Чем же они интересны?

На первой фазе отношений проявляется глубокая влюбленность, в это время все наши мысли о партнере.  Одно лишь воспоминание вызывает бурю нежных чувств. Однако долго находиться в таком состоянии матушка-природа нам не позволяет. Наступает привыкание и небольшое охлаждение. Спускаемся с небес на землю.

Читайте также:  Как найти и восстановить силу своего рода

Во второй фазе отношений между мужем и женой образ любимого (любимой) всплывает реже. Чаще начинаем вспоминать промахи, появляются и не совсем приятные чувства к нему. Ах, он там не убрал, а она суп не посолила и прочее. Претензии пока мелкие и незначительные. Но стоит ему (ей) появиться, как чувства вспыхивают вновь.

Третья фаза приносит дальнейшее охлаждение отношений между супругами. Появляется чувство однообразия и скуки. Наступает усталость от общения теперь с бывшим любимым. На первый план выходят отрицательные стороны характеры (как будто их раньше не было). Вот и первые неприятные звоночки: ссоры по пустякам. Очарование образа любимого утрачивается. Ах, любовь, где ты? И не легко уже вернуть чувство цветами, ласками и подарками. Что делать? Как вернуть любовь?

Возможно, Вам будет интересна статья психология общения и семья.

Возможно, эти советы помогут улучшить отношения с мужем (женой):

Закон ритма
  • проявите заботу, терпение и понимание;
  • снизьте интенсивность общения: дайте мужу (жене) отдохнуть;
  • изменитесь сами, внесите новизну в свой облик. Удивите своего партнера новыми сторонами своей личности.

Если вы почувствовали, что любимый (любимая) уже не мил(а). То это не любовь ушла, а болезнь пришла. Вы больны, а не ваша половина стала вдруг плохой. Совет здесь тот же: снизить с вашей стороны интенсивность общения. Чтобы разобраться в чувствах некоторым помогает недолгая разлука. Соскучились? Прекрасно! Значит есть чувства. Спасайте и налаживайте отношения, цените их. Подробнее об этом можно прочитать в статье Как наладить отношения с мужем.

Но если супруги ничего не сделали для спасения своих отношений, наступает следующая фаза. Отрицательная установка овладевает полностью их сознанием. Что бы он (она) не сделал, все плохо. Мы на все смотрим через стекла темных очков. Во всех сегодняшних и прошлых поступках ищем и находи лишь только злой умысел. Ну как же меня угораздило жениться на ней? И зачем я за него вышла замуж?

И вот наступает пятая фаза отношений между мужем и женой. Сознание полностью занято им (ею) и желанием высказать все, что на душе накипело. Все плохо. Возникает конфликт. Повод? Да любой! Лишь бы бросить в лицо все, что думаешь! Ну вот, наговорили, обиделись, прекратили всякое общение и отношения (и эмоциональные, и сексуальные). На долго ли? А у кого как: кому-то хватает несколько дней, а кто-то отдыхает неделями и даже месяцами. Отдохнули друг от друга, и снова отношения между супругами возвращаются на первую стадию. И все повторяется: и страстная любовь, и остывание чувств, и неудовлетворенность отношениями, и так далее.

Как часто человек проходит через эти стадии чувств? Ритм эмоциональной жизни каждого человека индивидуален. Одни проходят эти пять стадий за четыре месяца, кто-то за шесть или пять. Чаще они не совпадают у супругов. И это хорошо: когда один «чудит», другой может проявлять максимум понимания, снисходительности и терпения, и тогда острота напряжения в отношениях снижается. Но очень плохо, когда сменяемость этих фазу супругов совпадает по времени. За короткий срок им удается «замучить» свои отношения и убить любовь.

Вот сколько сложностей и тонкостей необходимо учитывать в построении гармоничных отношений. К счастливой семейной жизни все мы стремимся, но трудиться ленимся. Важно приобрести с годами свой личный опыт отношений, сохранить его и предать детям. Помнить и ценить друг друга. Конфликты и ссоры случаются в каждой семье, но происходят по разному. Мы на то и взрослые люди, чтобы научиться совладать со своим гневом и помнить о том, что имеет для нас истинную ценность. С другой стороны не будь всего этого разнообразия и сложностей в отношениях между мужчиной и женщиной, жизнь была бы ужасно пресной. Ведь лишь попробовав горькое, мы поймем, что такое сладкое. Над отношениями надо трудиться постоянно, чтобы гостьей в семье чаще была любовь-страсть, чтобы психологический климат в семье был благоприятный, и психологическая совместимость супругов крепла с годами.  Помните, счастливые отношения между мужем и женой – это умение терпеть, прощать обиды, проявлять нежность, любовь, иметь общие интересы.

Читайте также:  Влюбить в себя любого мужчину — возможно ли это?

Знакомства по переписке: правила флирта в интернете

60 % супружеских пар познакомились в интернете. Интернет сайты знакомств значительно облегчают задачу найти себе партнера.

Плюсы знакомства в интернете:

  • — Вы относительно ничем не рискуете, кроме потери времени;
  • — Переписку в интернете можно вести в удобной пижаме и с чаем, чувствуя себя при этом прекрасной и соблазнительной;
  • — Виртуальное общение дает ощущение вседозволенности и смелости;
  • — Есть шанс познакомиться с иностранцами.

Минусы тоже есть:

5.1. Правила общения с мужчиной в переписке

Как общаться с мужчиной в переписке, с чего начинать беседу, писать ли первой?

Виртуальное общение отличается от обычного, тем, что оппонент не слышит вашего голоса, интонации, не видит реакции на свои слова. Старайтесь отвечать максимально понятно, без двусмысленностей (если это не часть игры). Увидев новое письмо, не бросайтесь сразу открывать его. Потомите собеседника, покажите, что вы не ожидали весь день у компьютера. Писать первой допустимо и нормально. В пропорции 1 ваше сообщение к 5 его.

Задавайте такие вопросы, на которые мужчина не сможет ответить односложно.

Знакомства по переписке: правила флирта в интернете

Развивайте темы, которые ему интересны. Правило 100 часов работает и тут. Вполне возможно, что после нескольких вечеров за клавиатурой вам предложат перейти в диалог по телефону. Если же этого не происходит – покажите собеседнику, что вы не видите перспектив и урежьте общение, дайте ему поскучать. Помните, что общаться в Вк, не тоже самое, как общаться в тиндере. Мужчине может понадобиться от вас разный вид внимания.

5.2. Общение по телефону

Существует миллион пособий, советов психологов, народных хитростей, как общаться с мужчиной по телефону. Сильный пол не слишком любит телефонные беседы, предпочитая реальное общение.

Поэтому одно из правил таких разговоров – не разговаривайте с мужчиной по телефону дольше 3-5 минут.

Так вы выигрываете сразу в трех пунктах:

  • — Не кажетесь навязчивой болтушкой;
  • — Остаетесь загадочной;
  • — Это дает возможность увидеть, насколько сильно поклонник заинтересован в вас, ведь даже за 3-5 минут, узнав, что вы «немного заняты», он успеет пригласить на личную встречу.

Короткий телефонный разговор скажет кавалеру, что вам есть чем заняться, что вы цените время и не используете его для пустой болтовни.