Как пережить измену мужа — совет психолога после измены партнера

Чтобы понять, как простить измену близкого человека, нужно пройти несколько эмоциональных этапов, ответить на несколько важных вопросов. Первый вопрос, который мы задаем себе, сталкиваясь с изменой – «ПОЧЕМУ???»

Причины женских измен

Сами женщины выделяют несколько причин, почему их потянуло «налево»:

  1. Сексуальная неудовлетворенность. Женщину сложнее довести до оргазма, а некоторые представители сильного пола даже не знают, как это сделать. Со временем она захочет внести какое-то разнообразие в чужих объятьях.
  2. Ревность и постоянный контроль. Когда муж душит жену вниманием, постоянно названивает и пишет с целью выяснить «а где ты и с кем?», то в ее глазах он теряет уважение.
  3. Муж не уделяет ей внимания. Все женщины любят комплименты, цветы, совместные дела. Но если это променять на футбол и пиво с друзьями, то нет никакой романтики, чувства угасают. Так что не стоит удивляться, если жена уйдет к тому, кто ее ценит и делает желанной.
  4. Влияние ее окружения. Женщины восприимчивы, и когда им со всех сторон говорят о недостатках ее мужчины, ни родители, ни друзья не одобряют ее избранника сердца, то часто женщина прислушивается к общественному мнению и идет у него на поводу.
  5. Измена в отместку. Если мужчина постоянно врет любимой и изменяет ей, то она либо уходит от него, либо пытается его вразумить ценой собственной измены. Такие отношения бесперспективные.

Подробнее о причинах, которые могут подтолкнуть Вашу любимую к измене можно прочитать в этой статье.

Есть только один на 100% точный способ определить причину – спокойно поговорить с девушкой. Ключевое слово здесь – спокойно. Очередным скандалом здесь не поможешь. Помните, Ваша основная задача – дать женщине высказаться. Это поможет посмотреть на отношения «её глазами».

Диалог на равных

К подобным примирительным диалогам следует прибегать, лишь обретя уверенность в себе и четко сформировав в голове причинно-следственные связи происшествия, о чем говорилось выше. Иначе беседа может принять обличительный характер, что побудит каждую из сторон защищаться и нападать в отместку. На диалог есть смысл выходить лишь тогда, когда страсти улеглись, каждый из пары осознал свой «вклад» в ситуацию и готов работать над собой и дальнейшими отношениями.

Диалог на равных

Лучший способ простить – это вновь испытать чувство душевной близости и доверия к супругу. А на это, в свою очередь, можно рассчитывать, лишь набравшись смелости для того, чтобы открыться самому. Близкие люди в большинстве своем неспособны причинить боль тому, кто признает свою уязвимость и просит о помощи. Стоит рассказать мужу о своих переживаниях в момент открытия измены, о том, насколько порожденные этим страхи сейчас довлеют и мешают нормально жить, и о том, как хотелось бы излечиться от них, научившись заново дышать полной грудью. Если мужчина был возвращен в семью не против своей воли и осознает, какую боль он причинил близким людям, он обязательно откроет свое сердце навстречу, изгоняя из головы женщины ее обиды и страхи один за одним.

Читайте также:  Без обид — как расстаться с девушкой красиво и правильно

Можно ли простить неверность жены

Не каждый мужчина может простить жену за измену. Прощать или нет зависит от многих факторов:

Можно ли простить неверность жены
  1. Характер мужчины. Одни мужья довольно флегматичны и легко прощают недостатки других. Другие довольно брезгливы и злопамятны, им будет сложно простить измену жены и жить дальше, как ни в чем не бывало. Даже если раньше мужчина не был ревнив, произошедшее может превратить его в сумасшедшего ревнивца. А это выматывает и мужчину, и женщину.
  2. Взаимоотношения между супругами. Стоит просто задуматься – а есть ли что сохранять? Если в семье царит холод, равнодушие, раздражительность, нет смысла держаться за эту видимость семьи. Иногда мужчина задолго до измены задумывается о разводе, и поступок жены становится последним толчком.
  3. Нюансы измены. Существует слишком много причин и вариантов измены, чтобы все их рассмотреть. Да и нет единого мнения, что считается изменой. Кто-то готов разорвать многолетние отношения из-за минета начальнику, а другие не хотят терять близкого человека из-за курортного страстного романа.
  4. Поведение жены. Ошибиться может каждый, но мало кто признает свои ошибки. Если женщина рыдает, умоляет простить ее, замаливает грехи и пытается сделать все, чтобы сохранить семью, значит, она действительно ценит ваш брак. Равнодушие показывает, что ей все равно. А значит нет смысла сохранять семью.
  5. Что вас связывает. Многие годы жизни, общие интересы, совместные дети, бизнес и квартира – зачастую это может перевесить обиду от предательства. Не все могут зачеркнуть прошлое из-за ошибки партнера.
  6. Прошлые измены мужа. А может у вас в прошлом был такой же грешок? Мужчины изменяют чаще женщин, так что такое вполне может быть. Побывав по обе стороны баррикад, вы должны понимать, что ошибиться может каждый. Если жена смогла простить вас, то и вы должны пойти ей навстречу. Кстати, иногда жены изменяют мужьям из мести, чтобы было проще его простить.
  7. Прошлые измены жены. Была ли раньше такая же ситуация? Один раз простить ошибку можно, но только если это не становится привычным делом. Ведь почувствовав вашу слабость, она перестанет бояться разоблачения. Смело будет изменять, и даже не стараться скрыть измену от мужа.
Можно ли простить неверность жены

Но рационализировать это бесполезно. Все зависит только от вашего желания. Когда любишь человека, хочется давать ему шанс снова и снова, лишь бы он был рядом. Остается только справиться с собственными мыслями и простить ей измену.

Можно ли простить неверность жены

Можно ли простить неверность жены

Как простить измену

Первое, что необходимо сделать, если один из супругов стал врать, – необходимо взять паузу в отношениях. Обычно первое, что приходит в голову обиженным супругам, – устроить скандал. Это не самое лучшее решение, поскольку в порыве эмоций оба могут сказать друг другу лишнего, о чем впоследствии будут сильно пожалеть.

Читайте также:  Мужчина После Развода: Психология, Новые Отношения

Как пережить расставание с любимым человеком — советы психолога

Сначала необходим перерыв. Если есть дети, их можно отправить на пару дней к бабушке, самой забрать необходимые вещи и уехать к подруге, сестре или в гостиницу. В глазах мужа жена должна пропасть из дома, показать ему, какой станет его жизнь в случае развода.

За это время жена должна хорошенько успокоить свои нервы. Для этого есть много способов: душевный разговор, медитации, расслабляющий массаж и прочее. Важно также оценить всю ситуацию и подумать над своей дальнейшей линией поведения.

Важно! Не стоит затягивать с периодом паузы. В первое время мужчина будет искренне переживать, но впоследствии может привыкнуть жить один и даже войти во вкус. Поэтому, если было принято решение восстанавливать семью, то лучше не затягивать.

Не стоит скрываться от мужа. Если он будет пытаться связаться, лучше объяснить ему, что его поступок причинил боль, которую нужно пережить и собраться с мыслями.

Если было принято решение сохранить брак, то следует устроить семейный совет с мужем. Разговор должен быть спокойным и серьезным. Не стоит рассказывать супругу о том, как плохо он поступил, поскольку такой разговор не приведет ни к каким выводам и может только расстроить девушку. Лучше обсудить то, каким дальше будет совместное проживание, узнать о причине измены: чего не хватало мужу, почему он решил, что с другой ему лучше. Все полученные ответы стоит внимательно слушать, они помогут не только сохранить семью, но и укрепить ее в будущем.

Как простить измену

Обратите внимание! На беседу с мужем жена должна предстать в своем лучшем виде: с идеальной прической, маникюром и в наряде, подчеркивающим лучшие стороны ее фигуры. Муж должен лишний раз обратить внимание на то, что он упускает.

Читайте также:  ОТНОШЕНИЯ БЕЗ ЛЮБВИ: 8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ РАССТАТЬСЯ

Если было принято решение простить мужа и остаться с ним, то важно помнить об этом. Не стоит в дальнейшем регулярно припоминать об измене. Если жена чувствует, что не в силах простить, лучше разорвать отношения, поскольку жить вместе с постоянным чувством обиды будет трудно.

В первую очередь, нужно взять перерыв в отношениях

С психологической точки зрения, женская измена переживается труднее, чем мужская. Предательство со стороны жены – сильный удар по самолюбию мужа, который труднее пережить, поскольку мужчины не имеют особенность плакаться друзьям. По этой причине многие мужчины ищут поддержку нездоровым способом: это алкоголь, драки, наркотики.

Что стоит делать мужчинам:

  • Не страдать об отношениях. Супруга решилась на обман, значит, отношения были неидеальны. Понять, что конец брачного союза – не трагедия. После разрыва можно общаться с семьей, друзьями, другими женщинами. Не стоит бояться одиночества и замыкаться в воспоминаниях и переживаниях.
  • Давать волю эмоциям, поскольку измена, несомненно, вызывает ответную обиду и горечь, которые не пройдут, если их не прочувствовать.
  • Найти новое увлечение или погрузиться в работу. Новое занятие позволит переключить свои переживания в полезное русло.
  • Чаще всего мужчин начинают беспокоить мысли об одиночестве. После общения с другими женщинами придет понимание, что теплые чувства могут быть не единственными в жизни.