Как поддержать мужчину в разводе. Развод по-мужски: мифы и реальность

Расставание – это всегда больно. Каждый из нас, так или иначе, сталкивался с этим. Хорошо если люди после расставаний могут общаться друг с другом, навещать детей и не впадать в депрессии. Но бывает и наоборот. Как же с этим справиться?

Что необходимо для обоснованного принятия решения о разводе

Конечно, отношения, которые уже разрушены, не стоит пытаться сохранять. Но нужно точно определить, идет речь о простой ссоре или действительно о крушении отношений. Если это размолвка, то она разрешится одним из способов. Здесь играет роль умение супругов идти на компромисс и сглаживать острые углы. Если отношений уже никаких нет, то не надо пытаться что-то изменить и склеить. Зачастую такие попытки заканчиваются все равно разрывом, только отнимают время и нервы. Чтобы принять обоснованное решение о разводе женщина должна иметь определенный набор качеств характера. Немаловажную роль здесь играет восприятие ею окружающего мира. То, что происходит в реальности человеком должно восприниматься так, как есть.

Абсолютно не имеет смысла желать того, что никогда произойти не сможет, или не зависит конкретно от определенного человека. Это ощущение действительности присуще детишкам, которые еще мало понимают. Им кажется, что одного их желания вполне хватит для того, чтобы что-то исполнилось. Детское восприятие мира у взрослого человека носит название инфантильности. И часто в семейных отношениях присутствует инфантилизм, который наносит им вред. Обычно некоторым людям так и не удалось повзрослеть с годами. Это обусловлено издержками их воспитания, возможно, они были окружены излишним вниманием и заботой. Они идеализируют свой брак и думают, что он никогда не потерпит крушение. Когда в семье начинаются размолвки, которые вызваны разностью характеров и интересов, то такой человек не способен уважать мнение своего партнера и уступать ему.

Что необходимо для обоснованного принятия решения о разводе

Женщина в этом случае старается переделать мужа, подстроить под себя. Такая ситуация мало кому понравится. Отношения с мужем еще больше ухудшаются. Их можно восстановить на определенном этапе, но когда неприязнь уже дошла до крайней точки, расставание может быть лучшим выходом из положения. Важно понимать, что человека нельзя переделать в корне, нужно его воспринимать таким, какой он есть. Вы же его сами таким выбрали.

Попытки переделать мужчину завершаются тем, что он начинает притворяться. Это еще больше усугубляет ситуацию. Нельзя доводить отношения до крайней неприязни, это может закончиться бедой.

Как сказать мужу о разводе

Статья поможет разобраться в одном из самых непростых вопросов, с которым можно столкнуться на практике и не всегда его удается решить своими силами. Если у вас есть своя история или советы, то стоит их написать в х.

Хочу развестись с мужем но не могу решиться советы психолога что делать

Если в жизни так сложилась ситуация, что женщина находится на грани разрыва отношений с мужем, но при этом она не может решиться на развод самостоятельно, то психологи советуют провести один наглядный тест на перспективу будущего.

Для теста нужно взять лист бумаги и разделить его на две части. В одной части стоит написать все выгоды от расставания с мужем, а на другой – потери, которые повлечет за собой такой выбор.

Когда списки будут составлены, их стоит хорошенько проанализировать и сравнить каких пунктов будет больше? Так же стоит обратить внимание на то, какие из обстоятельств и последствий будут действовать дольше, сможете ли вы самостоятельно справиться с ними или понадобиться помощь?

Лишь дав ответы на выше поставленные вопросы, вы сможете прийти к однозначному решению.

Как сказать мужу что хочу развестись если он хороший, его жалко и есть ребенок или дети

Если решение о разводе принято окончательно и не на «горячую» голову, вы точно знаете, что это не дамский каприз или сиюминутная прихоть, то затягивать с его исполнением не стоит. Ведь жить с мыслью о том, что нужно разойтись, но ничего для этого не делать – это мучать и себя и своего супруга.

Читайте также:  ОТНОШЕНИЯ БЕЗ ЛЮБВИ: 8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ РАССТАТЬСЯ

Форму для столь серьезного разговора можно выбрать любую. Но для того чтобы муж понял вашу позицию, чтобы точка в отношениях была поставлена один раз и до конца, то нужно придерживаться нескольких правил:

— самое главное — это уверенный и спокойный тон разговора;— в этом разговоре не должно быть места для предъявления каких-то старых обид или претензий;— попытайтесь заранее договориться о том, чтобы у отца не прекращалось общение с ребенком.

Как сказать мужу о разводе если он угрожает, тиран, псих и против, чтобы не избил

Говорить о разводе с мужем, которому свойственно применять агрессию или физическое насилие лучше в людном месте или на расстоянии. До этого разговора стоит хорошенько подготовиться.

Не стоит как-то давать понять супругу о своих намерениях, если есть опасность физической расправы. Когда решение уже принято, нужно вести себя как обычно, заниматься домашними делами, оставаться в обычном для себя настроении (хотя бы визуально).

Когда муж уйдет из дома на такое количество времени, которого вам хватит для того, чтобы собрать свои вещи и забрать детей в безопасное время, тогда и действуйте.

Только после того, как вы будете в безопасности, вы можете договориться с ним о встречи в компании родственников или же в достаточно людном месте. Если такой возможности нет или боитесь, что после разговора он последует за вами, то сообщить о своем решении можно по телефону.

Важно! Не идите на провокации мужа. Он может предпринять попытки вас запугать или слезно просить прощения, обещая, что все измениться. Не верьте!

Как сообщить мужу о разводе в смс, письме не обидев его и без скандала

Если силы духа не хватает для того, чтобы сообщить мужу о своем решении расстаться, то это можно сделать в письменном виде. Психологи говорят, что положить слова на бумагу намного легче, чем высказать в лицо. Ведь при написании письма у вас есть время хорошенько подумать и подобрать правильные слова.

Раз уж такое решение было вами принято, то будет честно написать, почему все так случилось. Чтобы не обидеть человека, с которым у вас в жизни было много общих моментов, письмо лучше отдать ему лично в руки.

Советы современного психолога о том, как сказать мужу о надвигающемся разводе

Рассматривая вопрос о том, как лучше сообщить мужу о разводе, необходимо учитывать советы психологов, которые помогут избежать неприятных ситуаций. Если решение принято окончательно и бесповоротно, не стоит откладывать беседу, а признание следует проводить с учетом следующих рекомендаций:

  • говорить спокойным тоном, оставаться вежливой и прямой – такое построение разговора позволит облегчить решение вопросов относительно опеки над детьми и прочих важных моментов;
  • не нужно проявлять агрессию и другие эмоции – следует избегать негатива и поиска виновных; проще сказать, что случившегося не изменить, а развод – лучше, чем бесконечные взаимные ссоры и упреки;
  • не помешает подготовиться к выплеску со стороны мужа негативных эмоций – стоит попросить прощения за то, что не удалось построить совместную жизнь и выразить надежду на легкое расставание;
  • не следует пытаться решить все нюансы развода сразу – эта процедура отнимет определенное время, за которое получится все расставить на свои места;
  • мужу потребуется определенное время, чтобы согласиться с доводами жены – проанализировав представленные доводы, он может понять, что решение о разводе принято обоснованно;
  • необходимо заранее обговорить порядок жизни до момента официального оформления развода;
  • важно решить, как дети узнают о разводе супругов, чтобы подготовиться к разговору с ними;
  • следует избегать физического контакта с мужем, соблюдая эмоциональную и физическую дистанцию; сказанное не должно допускать возможности двойственного толкования;
  • особенно тщательная подготовка потребуется, если муж склонен к агрессии – в этом случае следует предварительно защитить от него детей, позаботиться о собственной безопасности.

Не всегда решение о разводе, которое кажется неизбежным, оказывается правильным. Иногда достаточно небольшого перерыва во взаимном общении, чтобы переосмыслить допущенные ошибки и начать совместную жизнь с чистого листа. Главное – заранее подумать о том, как сказать о разводе, чтобы избежать ненужных ссор и конфликтов

Читайте также:  Как избежать развода: мужской взгляд на проблему

Депрессия после развода у мужчин

Представители сильного пола способны на сильные чувства, у них после разрыва тоже может начаться депрессия, только в отличие от барышень им приходится еще и скрывать эмоции, притворяясь, что все нормально. Большинство парней испытывает боль утраты, разочарование, психика может травмироваться, что приводит к болезням и даже мыслям о самоубийстве.

Все мужчины не любят одиночества, боятся его, так что нередко стараются начать новые отношения, движимые страхом. Тяготит сама мысль остаться наедине с собой, переживать, расстраиваться, часто многие парни скоропалительно женятся без любви, стараясь просто обеспечить себе семейный тыл. Такой брак вряд ли будет успешным, что приводит к новым разочарованиям, хотя этот шаг может спасти от тяжких мыслей.

Многие стараются найти спасение в злоупотреблении вредными привычками. Эта мера вряд ли поможет и лишь усугубит ситуацию: личность полностью деградирует, шансов на семейную жизнь не останется. Другое дело, что есть супруги, которые с головой уходят в работу, хобби или путешествия. Они стараются забыть спутницу, не оставив себе времени на подобные мысли. Такие партнеры могут добиться очень многого в жизни.

Встречается и такой вид депрессии, который сопровождается ненавистью к женскому полу. Мужчине будет сложно строить новые отношения, он не может доверять спутницам, заводить детей, бывшей супруге будет мстить. Происходит так в том случае, когда его предали – изменили или просто бросили.

Это интересно! В Швеции мужчина так расстроился из-за развода, что продал все совместное имущество и сжег деньги. Суд встал на его сторону, зато жена так и не отказалась от идеи разойтись.

Советы психолога: как пережить развод

Мы не раз упоминали, что процедура развода – очень сложная, поэтому психологи и составили советы для женщин, решившихся на это:

  • здравый смысл должен быть лидирующим. Не стоит раскисать или проявлять массу эмоций. Будьте сдержаны, но решительны;
  • если основная проблема заключается в привязанности к супругу, напишите перечень его самых негативных черт характера. Можете также вспомнить ситуации, в которых он проявил себя не лучшим образом. Прочтите список несколько раз, особенно, когда в голову начнут закрадываться сомнения и переживания. Постоянное упоминание о недостатках бывшего супруга благотворно приглушает его образ;
  • напишите список оснований, из-за которых пошли на развод. Как только появилось хоть малейшее сомнение, перечитайте этот список и делайте это не один раз;
  • не оставляйте в своем ежедневном расписании времени для хандры. Больше занимайтесь работой, детьми, не забывайте и о личной жизни. Займитесь спортом.

Любая женщина, решившаяся на развод, должна понимать, что это начало нового пути, на котором ждут встречи с разными людьми и приятные перемены в личной жизни. Ваше мировоззрение претерпит изменения. Не стоит горевать о том, что прошло, думайте о светлом будущем!

Посмотрите видео. Развод — начало новой жизни.

Как выжить болезненный бракоразводный процесс и двигаться дальше?

Многим из нас известно, что это за ощущение, когда он или она не хочет заниматься сексом с вами, вся романтика ушла. Когда ваш партнер разговаривает с вами и не смотрит вам в глаза, вы думаете, что вас обманывают. Головные боли и отговорки становится все более и более последовательными, дети, собаки, кошки, рыбки, родственники, векселя, погода, все не так, и это становится мотивом для ссор. Ваш супруг предпочитает Интернет, друзей или телевидение, чем вас. Вы испытываете беспокойство, гнев, недостаток сна, низкую самооценку, плачете. Вывод: вашим отношениям приходит конец. Что же делать?

Воспользуйтесь этими рекомендациями, и вам станет намного легче:

  1. Справляемся с болью.

Ищите Бога и начните верить. Начните посещать церковь, поговорите с хорошим другом о сложившейся ситуации, если у вас есть деньги, начните посещать сеансы психиатра или психолога (индивидуально); поговорить с церковным руководством и попросите их о помощи и молитвах, необходимых в данной ситуации. Подготовьте ваших детей, пусть они знают, что вы не спите в одной комнате с папой по такой-то причине, будьте позитивным и оставайтесь спокойным, и боль постепенно утихнет.

Как выжить болезненный бракоразводный процесс и двигаться дальше?
  1. Не забываем о своих родительских обязанностях.
Читайте также:  Как 100% заинтересовать девушку по переписке

Если вы замужем за другим человеком, или забеременели, или подсели на что-то и из-за этого потеряли свой брак, или имеете ужасный нрав и теперь вы потеряли любимого человека, пожалуйста, не отрывайтесь на детях», это не их вина. Играйте с ними, любите их, возьмите их в парк, будьте честными с ними о причинах вашего расставания (подробности не нужны), только любовь, любовь, любовь, и множество поцелуев, потому что они невиновны

  1. Депрессии – нет!

Что бы ни случилось с вами, оставьте его в прошлом, и вам сразу начнет становиться лучше, решайте ваши проблемы (внутренние и внешние), ходите в тренажерный зал, найдите новых друзей, если вам нужно плакать, пойдите в очень отдаленное и уединенное место, и кричите обо всех ваших болях. Никогда не позволяйте вашим детям видеть, как вы плачете! Кричите всякий раз, когда необходимо, не запирайте эти чувства внутри, улыбаться, улыбаться, улыбаться, жить, жить, жить, и самое главное: дышать!

  1. Измените себя и все вокруг себя.

Если ваш вид не изменился до сих пор, это никогда не изменится. Когда люди хотят перемен, они делают это. Выравнивание целей в жизни может происходить примерно до шести месяцев. Регулируйте свои расходы и счета, найдите новое место, чтобы жить, не так далеко и не так близко, никогда не пытайтесь вернуть отношения, это будет ставить вас в более сложную ситуацию.

  1. Метод: Похороны.

Если вы пытаетесь, но вам очень трудно забыть человека попробуйте метод похороны. Соберите все, что вы о нем знаете и помните в свои мысли и «похороните» это.

Как выжить болезненный бракоразводный процесс и двигаться дальше?
  1. Двигаемся все время вперед.

Если вы уже пострадали от краха, бывали в тупике начните заботиться о себе, сядьте на диету, делайте упражнения чтобы стать красивее для себя в первую очередь, а не потому что этого хочет или хотел ваш бывший, а для того чтобы построить новые отношения на сайте знакомств, например. Это действительно работает! Не занимайтесь сексом ни с кем, чтобы забыть своих бывших, но не оставайтесь без секса совсем, иначе это может свести вас с ума!

Всегда ожидайте благословения небес. Бог любит вас, он хочет, чтобы вы были по-настоящему счастливы. Радуйтесь жизни, будьте открытыми для новых отношений. Тот день, когда вы перестанете осуждать своего бывшего и всех с ним сравнивать, станет числом вашего исцеления.

Сохранить брак или сохранить любовь?

Как сказать мужу, что хочу развода? Примеры для темпераментов.

Исходя из вышеизложенного анализа, делаем вывод, что у холерика реакция будет агрессивной, у сангвиника простой, у флегматика тревожной, но недолго, а у меланхолика сильно депрессивной. Важно каждое подобранное слово, ведь нам последствия в виде синяков или выгоняния на улицу в домашней одежде не нужны.

Когда решение твердо, целесообразнее вообще не допускать диалога, но мы же люди и при особых обстоятельствах в виде наличия совместного ребенка, например, необходимы договоренности и обсуждение иных бытовых аспектов.

Сангвиник не ответит на вашу просьбу развестись негативно, но и позитива от него не ждите. Он с самого начала относился к вашему существованию нейтрально, поэтому не испытает боли от потери, можете спокойно высказать все, что накипело.

Как сказать мужу, что хочу развода? Примеры для темпераментов.

Флегматик будет отрицать нелепые выводы, ему нужна весомая конкретика, поэтому вы должны найти реальную причину желания расторгнуть брак. Это может быть измена с любой стороны, хотя % флегматиков даже не посматривают налево. Наличие любовника или влюбленность в нового мужчину — это причина. Честное признание в том, для чего вы вышли замуж за него, если не из-за любви (ведь истовая любовь живет в браке вечно), также повлияет на его взвешенное решение. Ярких эмоций вы не обнаружите, но это не скажет об отсутствии боли.

Меланхолик в одно мгновение превратится в эмоционально-подавленную личность, поэтому говорите открыто и прямо, — вам нечего бояться. Но! Он склонен к потере смысла жизни, то есть к суицидальным действиям, следовательно, необходимо на корню их предотвратить путем добрых посылов и положительных отзывов о его натуре.

Как вы заметили, необходимо твердое убеждение в нецелесообразности продолжения брачной жизни с мужем, иначе любой разговор превратится в упрашивание остаться, не бросать мужа и т.д.