Как сохранить Любовь? Полезные советы, отзывы, психология отношений

Любые, даже идеальные, отношения, рано или поздно угасают. Теряется интерес к партнеру, желание узнавать и проживать моменты жизни вместе.

Советы психолога любовь. Видео

Смотреть Видео: Как рождается и умирает любовь Смотреть Видео: Как рождается и умирает любовьСмотреть Видео: Не нужно никогда бояться своей любви Смотреть Видео: Не нужно никогда бояться своей любви

Я полюбила парня. Как мне с ним объяснится?

Я недавно познакомилась с Сережей на дискотеке. С первой минуты он мне очень понравился. Он был такой приветливый и улыбчивый. Он был совсем не такой, как другие ребята. Мы начали дружить.

Но пока Сережа воспринимает меня только как подругу. Когда мы оказываемся вдвоем, я пытаюсь что-то предпринять. Но, как назло, каждый раз в такие моменты к нам подходит мой бывший парень и все портит.

Я не знаю, что мне теперь делать. Как мне объяснить Сереже, то он много для меня значит, что он не небезразличен.

Совет психолога о любви

Возможно, твой Сережа просто очень скромный и боится сам сделать первый шаг. Прежде всего, тебя не должно смущать то, что он такой скромный и нерешительный. Если ты все-таки хочешь продолжения отношений с ним, то лучший способ объясниться с парнем — это просто поговорить с ним откровенно и начистоту.

Отзывы принимавших Верошпирон на сайте

Если ты не знаешь, с чего начать этот сложный разговор, попробуй сначала записать на бумаге все, что ты хотела бы ему сказать. Так и начни: «Здравствуй, Сережа. Я давно хотела с тобой серьезно поговорить. Давай выясним один вопрос, который давно меня волнует».

А если все равно боишься, то можно написать это письмо, а при встрече передать ему конверт. Пусть он сам решает, что ему делать с твоим признанием. Кроме того, ты даешь ему возможность подумать столько, сколько ему нужно. Подготовиться.

Проблемы с твоим бывшим молодым человеком должны решиться сами собой — как только он поймет, что ты теперь не свободна.

Пока вы с Сережей не вместе, он имеет полное право пытаться вернуть тебя. Если тебе это не нравится, то ему надо еще раз спокойно объяснить, что между вами все кончено, и ты не хочешь никакого продолжения отношений.

Внимательно последи за собой, быть может, ты даешь своему бывшему приятелю надежду на продолжение или возобновление ваших отношений.

Часто это происходит не специально. Например, ты случайно можешь называть его как-то по-особенному, так, как ты называла его, когда вы были еще вместе.

Я полюбила, но целоваться страшно

Мне уже 17, а я до сих пор не целовалась с парнями. Сначала я просто об этом не думала, а потом, когда они начали предлагать мне с ними встречаться, я им отказывала. Хотя не всегда мне хотелось сказать «нет».

Недавно один парень предложил мне быть с ним. Он один из немногих, кому я очень не хотела бы отказывать. Но я боюсь, что когда буду с ним в первый раз целоваться, то что-нибудь сделаю не так. А сказать стыдно.

Я боюсь, что он может высмеять меня и бросить. Что мне делать? Как преодолеть это? Мои подруги никак не смогли меня научить, хотя сами умеют целоваться.

Советы психолога о любви

Если тебе действительно нравится этот парень, а ты ему, то волноваться тебе не о чем. Поверь, что все само собой получится.

Когда отношения искренние и естественные, такие вопросы отпадают сами собой. Как простые и понятные всем слова «я тебя люблю», поцелуи слетают с губ легко и просто, если предназначены любимому человеку. Тебе будет приятно дарить ему свои поцелуи.

Когда ты согласишься встречаться с ним, не стоит скрывать от него, что ты чего-то не знаешь или боишься. Не забывай, что это касается не только поцелуев, но и всех других сторон ваших отношений.

Читайте также:  Любовь и чувства, семейные отношения, знакомства и флирт между мужчиной и женщиной. Советы и рекомендации. Полезные советы, отзывы, психология отношений

Если он сам чего-то не будет знать, то вам будет проще и интереснее учиться всему вместе. Если же твой молодой человек уже имел опыт в отношениях с девушками, то он подскажет, объяснит и поможет. Любящий человек не посмеется и не обидит.

Кроме того, мужчинам (даже еще совсем молодым) обычно нравится чувствовать себя старше и опытнее своих юных подруг. Я думаю, ему будет приятно быть для тебя проводником в мир самых прекрасных чувств и эмоций.

Женский журнал — женский мир надеется, что вы найдете у нас полезные советы психологи о любви, а так же прочитаете нужную вам, интересную информацию.

Женский журнал: при использовании материала, активная ссылка на обязательна.

Самые интересное читайте далее…Поделись этой страничкой с друзьями

Почему любовь к себе – это не эгоизм

Любовь к себе и эгоизм: в чем разница?

В этом вопросе лакмусовой бумажкой является отношение к другим людям.

Для человека, который любит себя по-настоящему, люди – это ценность.

Он любит и уважает других людей также как и себя.

Для эгоиста люди – это средство достижения целей, инструмент и объект манипуляции.

Однако нельзя взять эгоиста,  наполнить любовью к людям и получить любовь к себе. Бесполезно искусственно прививать себе любовь к людям. При истинной любви к себе любовь к другим людям появится автоматически.

Почему любовь к себе – это не эгоизм

Все дело в том, что эгоист на самом деле НЕ любит себя.

Эгоизм – это ублажение собственного эго. А для эго главное – это обладание, потому что именно через обладание оно стремится защититься от мира, который считает враждебным.

Любовь к себе – это реализация своего истинного «Я», а эгоизм – подпитка эго.

Очень часто любовь к себе и эгоизм путают, потому что в обоих случаях форма выражения – ставить себя на первое место при совершении выбора. Только Любовь к себе, делая выбор, спрашивает «А как мне выразить свое истинное Я?», а эгоизм спрашивает «А как сделать выгоднее?». Это – ключевой критерий для сравнения…

Любовь к себе исходит из полноты мира,  внутренне наполняет и отдает, а эгоизм исходит из недостаточности мира, расширяет внутреннюю пустоту и стремится урвать.

А что может выйти из отношений, начатых без влюбленности?

Есть ли у таких отношений шанс

? Жизнь показывает, что вполне!

Однако существуют два приблизительных сценария развития отношений без влюбленности со стороны женщины – условно говоря, конструктивный и деструктивный.

Конструктивный сценарий

: на протяжении какого-то времени изначальная простая симпатия к мужчине либо перерастает во влюбленность (а так действительно случается!), либо исчезает вовсе. В первом случае все ясно – совет да любовь! А вот во втором варианте стоит просто вовремя разобраться в себе и «выйти из игры».

Иначе начинается второй сценарий – деструктивный

. Женщина внушает себе, что именно этот мужчина – ее «последняя надежда», и «главное, что он-то в меня влюблен ». Иногда это дополняется грандиозными планами по перевоспитанию, благодаря которым данный экземпляр мужчины якобы превратится в мистера Идеала. Далее начинается тщательное «окучивание» кавалера, направленное на создание у него иллюзии взаимности. Иногда дело даже заканчивается свадьбой!

А что может выйти из отношений, начатых без влюбленности?

А потом… потом наступает разочарование

. Женщина видит, что перевоспитание не удалось, собственные «розовые очки» перестают работать, и начинаются взаимные претензии.

Суть этого конфликта со стороны женщины: «Почему ты не становишься таким, как я хочу

?! Ты же меня любишь! А ну-ка быстренько превращайся в прЫнца!!!».

Мужчина же начинает понимать, что любовью тут и не пахнет, и пытается, как правило, сбежать из ловушки – но это уже проблематично, так как женщина не хочет его отпускать из чувства собственности!

В принципе, есть и третий сценарий отношений без влюбленности– союз-дружба . Назвать этот вариант деструктивным нельзя – это довольно прочная конструкция, которую не расшатывают всякие там бури страстей!

Бывают случаи, что такие пары супругов-«друзей» проживают вместе долгую и вполне счастливую жизнь. Хотя, конечно, не всем такой вариант может показаться приемлемым – взаимопонимание, конечно, хорошо, но без вздохов под луной как-то неинтересно…

Читайте также:  Как девушке предложить встречаться если не уверен в себе

К тому же, есть риск внезапно встретить принца, влюбиться по уши и указать на дверь хорошему парню, с которым до того строила кажущиеся прочными отношения без влюбленности!

Тест: Есть ли у вас любовная зависимость?

Вопрос 1. Когда вы начали встречаться со своим партнёром, ваша жизнь сильно изменилась?

  • А. Моя жизнь стала принадлежать любимому человеку. Я начала проводить всё время рядом с ним: заботиться, оберегать, помогать (в том числе материально). Прежние друзья и увлечения отошли на задний план.
  • Б. Моя жизнь наполнилась счастьем и стала более полной, но я осталась самой собой. Я всё так же работаю, общаюсь с друзьями, у меня есть свои интересы и увлечения.

Вопрос 2. Ваш любимый человек уехал на неделю в другой город. Что вы чувствуете?

  • А. Скучаю по нему, периодически звоню, но стараюсь не зацикливаться на его отсутствии. Переключаю внимание на что-то другое: друзей, родственников, хобби, работу.
  • Б. Я сильно страдаю, звоню любимому каждый день по несколько раз, рассылаю СМС, не могу думать ни о чём и ни о ком другом, кроме него.

Вопрос 3. Как вы относитесь к недостаткам вашего партнёра?

  • А. Я принимаю любимого таким, какой он есть. Ведь у всех людей есть недостатки и достоинства.
  • Б. Помогаю партнёру избавиться от них. Я верю, что он может и должен стать лучше.

Вопрос 4. Что вы больше цените в отношениях с любимым человеком?

  • А. Романтику, страсть и хороший секс.
  • Б. Взаимное доверие, понимание и поддержку.

Вопрос 5. Вы запланировали с партнёром романтическое свидание на вечер пятницы. Наступил долгожданный день, но любимый позвонил вам, пожаловался на аврал и попросил перенести встречу. Ваша реакция.

  • А. Сильно обижусь. Почему работа для него важнее меня?
  • Б. Скорее всего, расстроюсь. Но постараюсь отнестись к ситуации с пониманием, всякое ведь бывает.

Вопрос 6. Как вы относитесь к идее замужества?

  • А. Мне пока и так хорошо с любимым человеком.
  • Б. Замуж любой ценой! Я люблю своего партнёра, никто другой мне не нужен.

Вопрос 7. Вы пытаетесь контролировать своего избранника?

  • А. Я должна знать о нём всё. Во-первых, это снижает риск того, что его уведёт другая женщина. Во-вторых, мне нужно давать любимому правильные советы по жизни. Именно поэтому я часто звоню ему и расспрашиваю дома о любых мелочах.
  • Б. Нет, наши отношения строятся на доверии.

Вопрос 8. Вы готовы принести работу (любимое дело, бизнес, хобби) в жертву отношениям?

  • А. Готова!
  • Б. Нет. Я хочу быть не только любимой женщиной, но и реализовать себя.

Вопрос 9. Часто ли вы устраиваете любимому человеку скандалы и истерики?

  • А. Да.
  • Б. Нет.

Вопрос 10. Ваш партнер решил поменять сферу профессиональной деятельности, так как нашёл себя в другом деле. Но у него уже есть хорошая должность и высокий доход, а в случае изменений придётся всё начинать сначала. Какими будут ваши действия?

  • А. Нужно любой ценой отговорить его от этой глупости.
  • Б. Я поддержу любимого человека, даже если возникнут трудности. Он вправе поступать со своей жизнью так, как считает нужным.

Вопрос 11. Вы бы хотели, чтобы мужчина вас обеспечивал, и вам можно было не работать?

  • А. Нужно поддерживать друг друга, и обоим вносить вклад в семейный бюджет.

Чем подогреть интерес к себе после рождения ребенка?

Следует помнить, что на протяжении 1 месяца после рождения малыша не только психологи, а и гинекологи рекомендуют воздержаться от занятий любовью. Психологи обращают внимание на то, что это время является фазой адаптации мужа и жены к появлению малыша, потому чувственная часть их совместной жизни отходит на второй план.

В период кормления ребенка грудью психологи отмечают такой нюанс: если раньше грудь была предметом украшения и наслаждения для мужчины, то теперь она принадлежит не ему, а былые приоритеты уже не вернуть. И на инстинктивном уровне муж это понимает.

Период первого года после рождения ребенка, по мнению психологов, является тестом на эмпатию и на прочность семьи. Потом в норме сексуальные отношения с мужем должны сбалансироваться и перейти на другой уровень, и в том, чтоб искусственно их вернуть, необходимости нет. Разумеется, любовь никуда не девается.

Читайте также:  Как перестать ревновать: 9 советов

Бывает такое, что отношение мужа к жене после рождения ребенка ощутимо меняется.

Такое часто наблюдается у:

  • пар, которые длительное время жили вместе без ребенка (более 3 лет);
  • пар, которые женились из-за беременности;
  • семей, где рождается ребенок с проблемами со здоровьем.

Новая ответственность обязывает и пугает одновременно, потому перед многими женами после родов становится вопрос о том, как вернуть страсть в отношения с мужем после рождения ребенка.

Собственно, как вернуть страсть в отношения мужа и жены, если появился еще один маленький член семьи? Психологи советуют следующее:

  1. Разберись со своей самооценкой. Её надо вернуть! Да, у тебя теперь есть ребенок, но ты не прекратила быть человеком, не прекратила быть женщиной, у которой есть любимый муж. Помни об этом.
  2. Прояснить с мужем все эти тонкие нюансы ваших отношений – без этого ну вообще никак не вернуть любовь.
  3. Если вдруг у вас обоих появился страх перед тем, что дома появится еще одно милое кричащее создание, а потом еще и еще, выход очень банальный и простой: используйте контрацептивы.
  4. Научитесь отдыхать. Иногда не хватает физических сил для того, чтоб заняться любовью, потому даже не возникает желания вернуть страсть.

Психолог спешит на помощь

Многие пары теряются в обилии рекомендаций о том, как спасти свою любовь. Если хотите более конкретного совета, стоит обратиться за помощью к специалисту. Он подскажет, что делать именно в вашем случае. А пока можно изучить общие рекомендации лучших психологов. Они советуют обратить внимание на простые ежедневные действия для гармонизации семейных отношений:

  1. Не скрывайте свои эмоции. Вас обидели на работе? Расскажите об этом во всех красках и подробностях! Сделали большущую скидку в магазине? Отпразднуйте это бутылкой шампанского со второй половинкой! Жизнь так прекрасна и многогранна, а мы привыкли скрывать подлинные эмоции где-то внутри, а потом начинаем прятать туда и свою любовь.
  2. Проявляйте любовь физически. Как часто вы обнимаете и целуете свою вторую половинку? А занимаетесь сексом? На самом деле физическое проявление чувств не менее важно, чем духовное, если говорить о совместной дороге длиною в жизнь. Через прикосновения передаются положительная энергетика, эмоции, привязанность. Объятия могут лучше любых слов выразить поддержку и сочувствие. Не пренебрегайте физическими проявлениями чувств, и любовь не угаснет в вашей паре.
  3. Идите на уступки. Гнуть свою линию вы можете, когда доказываете теорему или играете со знатоками в «Что? Где? Когда?». В семейной жизни упёртость не самое лучшее качество. Ну, нравятся, к примеру, вашей жене отвратительные розовые занавески в оранжевый цветок. Или любит ваш муж сидеть по воскресеньям в ванне три часа подряд, рассматривая любимую резиновую уточку. Уступите возлюбленным право наслаждаться своими прихотями, и тогда они с благодарностью ответят взаимностью.
  4. Всегда верьте в свою половинку. Вы обязаны быть опорой для избранника в этом шатком мире, состоящем из практически одних только проблем. Никогда не бросайте любимого человека в беде, что бы ни случилось. Именно так вы укрепите отношения, ведь любовь познаётся в беде, а не в радости.
  5. Отдыхайте вместе. Крутитесь как белка в колесе, а на выходных стремитесь объехать все близлежащие магазины и переготовить из всего купленного еду на неделю? Где в это время ваша вторая половинка? Пыхтит рядом и помогает или с отсутствующим взглядом уставилась в телевизор? Остановитесь! Жизнь так коротка, чтобы тратить её только на бренные дела. Оставляйте время на отдых, и у вас, наконец, появятся и положительные эмоции вместо раздражения и усталости.

И самый главный совет: всегда находите время, чтобы сказать второй половинке: «Я тебя люблю!». Это так греет душу и заставляет сердце биться чаще!

Источники:

_secret_to_a_successful_relationship/