Как вернуть бывшего парня: советы психолога

Миллионы женщин и мужчин по всему миру ломают себе голову, как вернуть любимого (или любимую). Отношения начинались так замечательно, но сейчас вы чувствуете, что любимый человек начинает от вас отдаляться или же уже ушел. Как его вернуть? Ведь это должно быть возможно, так?

Советы психолога: как вернуть любимого, если он ушел к другой?

Строя серьезные отношения с любимым человеком, так хочется, чтобы они продолжались как можно дольше, без ссор, измен и разлук. Ведь каждая девушка мечтает быть любимой и счастливой. Но, увы, реальность такова, что любая даже самая красивая, сексуальная, хозяйственная, обеспеченная женщина не застрахована от ужасного статуса «брошенной». Вдвойне обидно и больно, когда мужчина уходит к другой женщине.

Разлука с любимым, с которым связано и настоящее, и планы на счастливое будущее, разрушает всё вокруг. Мир перестает существовать, чувство горечи, обиды вперемешку с ненавистью и недоумением «Почему он ушел? Чем я хуже её?», не дают возможности трезво взглянуть на ситуацию и собраться духом. Женщина испытывает боль, к которой невозможно привыкнуть, она терзает её изнутри. Есть только одно желание, понять, когда и что пошло не так, без конца набирать его номер, искать встречи, чтобы понять, наконец, в чем причина. Но, самое важное в этой ситуации, не принимать решений сгоряча.

Проанализируйте ситуацию

Для начала нужно успокоиться и попробовать проанализировать, была ли любовь вообще. Нередко женщины сами выдают желаемое за действительное. Никто неподвластен над чувствами другого человека. Причин, по которым мужчина уходит к другой, немало. Люди меняются, изменяют взгляды на жизнь, отношения, и казалось бы, крепкая и идеальная любовь проходит, как не бывало. Как бы это печально не звучало, но так устроена жизнь

Советы психолога: как вернуть любимого, если он ушел к другой?

Наберитесь терпения

Ведь, вполне возможно, что такая внезапно возникшая страсть к другой женщине, лишь временное увлечение, не более. Романтика, как правило, быстро проходит. Не исключено, что мужчина прозреет и поймет, какую совершил ошибку. В этом случае вернуть его не составит труда.

На время отстранитесь от него и мысленно, и физически.

Известно, что между любящими друг друга людьми, существует мощная энергетическая связь. Пока женщина плачет и страдает за любимым, она отдает ему много энергии, за счет которой, мужчине вполне комфортно с другой. Но только стоит ей перестать думать о любимом, как вдруг у него появляется острое желание встретиться и пообщаться с ней. Такой закон проверен на практике, и он реально работает.

Чтобы отвлечься смените обстановку, к примеру, отправьтесь в путешествие, самосовершенствуйтесь. Занятия спортом на свежем воздухе не только очистят голову от ненужного хоровода мыслей, но и укрепят организм. Займитесь чем угодно, только не позволяйте себе думать о нем.

Если вы всё же намерены вернуть любимого человека, если он ушел к другой переходите к решительным действиям.

  1. Смените гардероб
Советы психолога: как вернуть любимого, если он ушел к другой?

Постарайтесь обойти соперницу во всем фронтам, станьте умнее, красивее, сексуальнее. Измените имидж и прическу. Будьте уверенней в себе, женственней, одним словом, станьте просто неотразимой. Но не мелькайте перед ним очень часто, пускай ему покажется, что вы здесь случайно. Он, несомненно, заметит все изменения, а сексуальная одежда привлечет его снова к вам.

  1. Запланируйте «случайную» встречу

Узнайте, где он чаще всего бывает, желательно не один, а с соперницей. Поразите бывшего тем, как вам хорошо без него. Это его явно зацепит. Находясь в компании с другой, он неосознанно будет вас сравнивать, и в результате, подумает, кого он потерял.

  1. Покажите себя с лучшей стороны

После неожиданной встречи, он наверняка захочет переговорить с вами и начнет искать встречи. Во время разговора ведите себя естественно, не теряя самообладание над собой. Проявите себя доброй и дружелюбной, ни в чем не упрекайте его. Сделайте акцент на том, что сожалеете, насчет того, что не вышло ничего, но не позволяйте себе никаких лишних эмоций, слез и истерик. Таким поведением вам удастся произвести на любимого человека хорошее впечатление, и он поймет, как вы изменились и сожалеете о случившемся.

Если вы хотите вернуть любимого человека, придерживайтесь следующих правил:

  1. Не надоедайте ему звонками и сообщениями, умоляя вернуться к вам;
  2. Не ищите с ним встреч, если намерены поссориться и высказать всё что накипело;
  3. Не назначайте сопернице очную ставку;
  4. Не обращайтесь за помощью к магии, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию.
Советы психолога: как вернуть любимого, если он ушел к другой?

Как вести себя, если он первый решил позвонить вам?

Спокойно и без паники пообщайтесь с ним на разные темы: о погоде, о друзьях, но не заводите разговор о бывших с ним отношениях и о разрыве. Действовать нужно предельно осторожно, чтобы не спугнуть его. Пускай он поймет, что лучше вас не найти никого, и что вы не ровня его нынешней пассии.

Успокоившись и проанализировав разлуку с любимым человеком, задумайтесь, так ли плохо на самом деле без этого мужчины. Если предположим, он надумает вернуться, готовы ли вы ему простить предательство. Или возможно игра не стоит свеч. Взвесьте для себя все за и против, и в результате примите решение.

Читайте также:  Как соблазнять девушек за 2 минуты: техники быстрого соблазнения

Как можно вернуть парня после расставания

Как только причина ухода ясна, переходите к действиям. Существует несколько способов, использовать которые нужно, исходя из сложившийся ситуации.

Вот некоторые из них:

Как можно вернуть парня после расставания
  • Разговор. Самый действенный способ решить проблемы в отношениях – поговорить со своим партнером. Даже если вы расстались крайне плохо и нет почти никаких шансов все возобновить, организуйте встречу с молодым человеком и обсудите возникшую проблему. Не давите на него и не унижайтесь, сохраняйте собственное достоинство и говорите только по существу. Проблемы, озвученные вслух, дают понять, в каком направлении стоит двигаться для сохранения вашего союза.
  • Исправление ошибок. Мало кто в отношениях не совершает ошибок. И это может быть все что угодно: вы можете уделять мало внимания партнеру, с пренебрежением относиться к его увлечениям, не замечать его в те моменты, когда он сильнее всего в вас нуждается. Уделите время второй половинке, проявите заботу и участие, когда ему это будет необходимо, и есть шанс, что ваши отношения стабилизируются.
  • Покажите все свои лучшие качества. Если исправление ошибок и разговоры не помогают, старайтесь показать своему уже бывшему партнеру, ради чего он был с вами все это время. Всегда будьте ухожены, улыбайтесь, будьте дружелюбной и милой. Он должен вспомнить, за что вас полюбил и чего может лишиться навсегда.

Попытайтесь совместить 3 этих способа, но не перестарайтесь: не показывайте ему отчаяние и страх остаться одной, работайте над ошибками в отношениях, но старайтесь сохранять чувство собственного достоинства.

Мужчина не хочет общаться

Как вернуть мужчину, если он не собирается поддерживать контакт? Расстались врагами, полный разрыв отношений, игнорирование. В этой ситуации девушкам очень трудно контролировать свои эмоции, нужно время для адаптации. В душе проносятся бури и ураганы чувств и состояний:

  • обиды;
  • жалость к себе;
  • отчаяние;
  • щемящая тоска;
  • нежелание жить;
  • желание отомстить.

Вот такой винегрет из чувств и эмоций. Нужно время, чтобы чувства пришли хоть в какой-то порядок и перестали управлять разумом. Тогда нужно подумать вот о чем:

  • почему любимый ушел;
  • почему он не хочет общаться.
Мужчина не хочет общаться

Если вы обидели человека или ущемили его в чем-то, уход вполне закономерен. Мужчина потерял веру в вас, вернуть доверие намного сложнее, чем кажется. Но можно попробовать вернуть его, обретя поддержку в лице его родственников. Нужно встретиться с ними, все объяснить и попросить  поговорить с мужем/парнем.

Если удастся расположить родственников к себе, продемонстрировать искреннее раскаяние, они смогут уладить этот вопрос. Если нет рядом родственников, можно попробовать договориться с близкими друзьями любимого. Уж они смогут подобрать ключик к его душе, растопить лед в сердце. Возможно, придется набраться терпения.

Но если желание восстановить отношения сильное, то и результат не заставит себя ждать.

Не кидайся в новые отношения 4

Никто не спорит с тем, что тебе больно, возможно, ты чувствуешь собственную бесполезность из-за того, что твой бывший парень тобой уже не интересуется. Тебе хочется чувствовать себя нужной и любимой, и в тайне ты надеешься, что, когда бывший узнает о твоих новых отношениях, то начнет ревновать и захочет вернуться. Не стоит так делать. Попытка создать повод для ревности – это ни в коем случае не отражение любви к себе. Ты делаешь это не ради себя самой, а ради того, чтобы вернуть парня. Это в корне неверный подход, потому что сейчас ты должна сосредотачиваться только на самой себе.

Не кидайся в новые отношения 4

Это может показаться нелогичным: восстановить отношения, не пытаясь вернуть парня. Но в этом все и дело. Людям свойственно хотеть того, что они не могут получить. И то, что они считают для себя хорошим или полезным. Но сначала нужно обратить внимание на себя. Ты можешь заняться своим внешним видом: сделай новую стрижку, обнови гардероб, запишись в тренажерный зал, смени свой рацион на более здоровый и т. д. Займись медитацией или йогой, начни изучать что-то новое. Измени свой внешний вид и внутреннее состояние. Стань еще лучше, чем ты была раньше.

Как пережить уход человека, который не любит

Наиболее болезненно разрыв отношений переживают девушки. Сразу после расставания они начинают задумываться, как отпустить мужчину из своих мыслей, сердца и жизни. Наиболее частая проблема женщин, переживших расставание, — как отпустить мужчину, который не любит тебя.

Подобная ситуация сразу кажется тупиковой. В расставании девушка начинает обвинять себя: она такая плохая, что ее даже не за что любить. Не стоит этого делать.

Интересно! Как ведет себя мужчина, если ему нравится женщина

Первый шаг — понять, что человек не достоин внимания и слез. Если очень хочется, то можно выпустить наружу эмоции. Однако не помешает задуматься, ради кого плакать.

Второй этап — проанализировать, а была ли любовь вообще. Сильные чувства просто так не проходят. Невозможно проснуться и понять, что чувства к человеку резко прошли. Адекватный мужчина сразу скажет, что нужно расстаться, а не будет мучить свою возлюбленную.

Третья фаза — не поддаваться уговорам и не возвращаться. Лучше сразу заблокировать бывшего, чтобы не было соблазна ему написать. Отсутствие чувств сделает его черствым потребителем. Он обязательно будет пользоваться положением, приглашать на одну ночь или несколько часов.

Четвертый шаг — поблагодарить и отпустить молодого человека, который не любит. В жизни женщины начинается новый этап. Все былые обиды и проблемы остаются в прошлом. Отношения с этим человеком принесли колоссальный опыт, который поможет не совершать ошибок с будущим мужчиной.

Итоги

Необходимо помнить, что для обретения собственного спокойствия потребуется пройти три этапа. Во время первой фазы можно плакать, ругаться, выражать свои эмоции. Второй этап — избавление от всего, что напоминает о бывшем избраннике. Подарки и вещи можно вернуть мужчине или утилизировать их иным способом. Когда страдания и горечь отступают, девушка делает третий шаг — спокойно говорит о прошлом и благодарит бывшего возлюбленного.

ВТОРОЙ ШАНС

Но вернемся к самому сложному моменту для женщины, когда мужчина ей говорит: «Все, не могу больше, расстаемся». Она начинает слышать его! Она вдруг всерьез воспринимает все то, что он говорил ей неоднократно: просьбы, претензии. Она начинает понимать, что своими собственными руками (истериками, ревностью, отсутствием заботы – нужное подчеркнуть) подтолкнула отношения к распаду.

И она решает «все вернуть». Она чувствует внутри такую любовь, такую силу, которая, кажется, поможет ей перевернуть мир. Ей чудится, что теперь-то она точно будет вести себя по-другому, учтет все свои ошибки. Конечно, она и он еще будут счастливы! Вот только нужно, чтобы он дал их отношениям «второй шанс». У нее в голове зреет спасительная мысль, что он «сам не понимает, что делает», что этот разговор – вовсе не о разрыве. Просто это для него последнее средство, чтобы достучаться до нее, любимой! И она, конечно, сейчас его услышит, и они будут счастливы.

К сожалению, это не так. Мужчины вообще гораздо реже манипулируют темой расставания, это скорее женская черта. Если мужчина начинает говорить о расставании (отправлять «к маме» или собирать свой чемодан), то нужно отнестись к этому со всей серьезностью. Скорее всего, «точка невозвращения отношений» для него уже пройдена и он приближается к «точке невозвращения себя».

Даже если мужчина поддался на женские слезы и «дал второй шанс», ничего толкового из этого не получится. Во-первых, для него отношения уже психологически завершены, а значит, прикладывать собственные усилия для возрождения союза он не будет. В лучшем случае он немного подождет, начнет ли женщина действительно меняться сама, как она обещала. Женщина же, не видя отдачи со стороны мужчины, быстро теряет свой запал. Таким образом, «вторые шансы» – просто продолжение агонии отношений, сколь бесплодное, столь и болезненное.

Психология отношений: как вернуть мужа?

На вопрос, как вернуть любимого мужчину после расставания, психология не дает одного однозначного ответа. Все зависит от сложившейся ситуации, причин ухода мужчины, его характера. Особенно совестливых и идеалистичных можно упросить дать второй шанс браку простым искренним вопросом: «А как же семья? Как же дети?». Мужчины, которые очень уважительно относятся к институту семьи, готовы идти на большие жертвы ради ее сохранения.

Других вернет только готовность очень серьезной работы над собой, над отношениями. Согласно статистике, более 40% мужчин не против рискнуть возобновить былые отношения, если девушка готова меняться. Так что возможно, достаточно уверить партнера в своей заинтересованности в сохранении брака.

Ответьте честно самой себе на вопросы:

  • вы были счастливы в отношениях, были влюблены?
  • чувствовали благодарность в адрес мужа?
  • заботились о том, чтобы он тоже был счастлив?
  • что в вашем поведении могло расстраивать и обижать партнера?

Подумайте, может быть, ваша семейная жизнь протекала в атмосфере скандалов и постоянных упреков с вашей стороны? Это вполне может оказаться причиной ухода мужчины.

Возможно, вы держались за супруга только из-за финансовой зависимости, страха одиночества, банальной привычки? В таком случае нет ничего удивительного, что в какой-то момент ваш мужчина решил, что отношения себя исчерпали и дальше пора двигаться по отдельности. Порой мы не осознаем, что несчастливы в браке. И иметь средненькие отношения считаем лучшим вариантом, чем рискнуть и отправиться на поиск великолепных. Мужчины же обычно проявляют большую решимость, когда в жизни наступает пора что-то менять.

Если не все потребности мужчины удовлетворялись в браке, с этим можно работать. Не гадайте, что вы сделали не так. Вызовите супруга на откровенность. Расспросите его, как он чувствовал себя в последнее время в отношениях, чего ему не хватало, когда вас было слишком много? Дайте ему выговориться и не осуждайте.

Опыт совместно прожитых лет может стать как помехой, так и спасательным кругом в попытках убедить мужчину вернуться в семью. Делайте акцент на всем хорошем и значимом, что вас раньше связывало (совместные дети, счастливые воспоминания, общие надежды, мечты). Возможно, фокусировка на самом важном и ценном в ваших отношениях перевесит значимость проблем, которые вас разъединяют.

Читайте также:  Как женить на себе мужчину. Знаки Зодиака по Луне

Можно попробовать уговорить вторую половинку посещать сеансы семейной психотерапии. Если уговорить супруга на такие визиты не удается — ничего страшного. Порой достаточно индивидуальной психотерапии, чтобы улучшить отношения с мужем.

Начать разговаривать о проблемах, слышать друг друга — единственный способ начать налаживать отношения. Но как вернуть мужа в семью, если он не хочет общаться?

Как снова встретиться с любимым, чтобы его вернуть

Если вас покинул возлюбленный, обычно он, по прошествии 2-4-6 недель, захочет снова встретиться. Эта встреча поставит точку в ваших отношениях, после чего либо начнется новая часть и вы сможете вернуть любимого, либо, если вы подтвердите его худшие воспоминания, этот роман закончен.

Если вы следовали шагам 1-10, то ваш возлюбленный сомневается в своем решении, скучает, а также мучается догадками о том, чем вы занимаетесь. А вы, наоборот, выглядите отдохнувшей, похорошевшей и счастливой, вам есть чем гордиться, вы помогаете окружающим и ведете интересную жизнь. Чего он совершенно не ожидает! Он, естественно, ожидает, что вы плачете целыми днями и мечтаете, чтобы он вернулся.

  • Обычно мужчина позвонит или пошлет вам сообщение сам, либо вы можете случайно где-то встретиться. Ни в коем случае не пытайтесь организовать такую встречу специально, это все видно насквозь. Наоборот, лучше избегать его, это тоже видно насквозь и заставит его удивиться. Он знает, где вас найти, так что, если он захочет, ему несложно с вами “случайно” встретиться.
  • Не торопите события. Когда ваш любимый достигнет стадии, на которой его можно вернуть, только тогда вам стоит его увидеть. Он появится сам.
  • Если сообщение или звонок от мужчины пришли поздно ночью, не отвечайте до утра. Утром можете ответить и написать ему, чтобы позвонил.
  • Встречу лучше всего организовывать поздно утром или днем, но не вечером. Встречаться с бывшим любимым надо в общественном месте типа кафе. Закажите только напиток, кофе или чай, без еды.
  • Приходите одетая так, как будто идете домой по дороге из спортзала, а не так, как будто собрались в ночной клуб. Непринужденный, повседневный вид поможет вашему любимому расслабиться и понять, что вы вовсе не пытаетесь его вернуть, а наоборот, уже начали новую часть вашей жизни.
  • Поболтайте немного “ни о чем”, улыбайтесь и смейтесь побольше. Важно, не что вы говорите, а как. Расскажите смешную историю о том, что случилось в вашей жизни, любые позитивные новости об общих знакомых, вашей карьере и достижениях. Не пытайтесь его впечатлить — наоборот, лучше над собой мягко посмеяться. Расспросите о его делах.
  • Если ваш возлюбленный попытается заговорить о прошлых проблемах, улыбнитесь и скажите ему, что это уже неважно.
  • Если он спросит про мужчин в вашей жизни, похолодейте слегка, как будто это вас изумило, и крайне вежливо и мягко скажите, что это, вообще-то, не его дело.
  • Если он заведет разговор про то, чтобы вам снова начать встречаться или предложит “попытаться еще раз”, внимательно его выслушайте, абсолютно не перебивая. Пусть скажет все, что хочет. Дождитесь, когда он явно спросит вас и ждет ответа. Не торопитесь с ответом.
  • Посмотрите ему в глаза и положите руку на его руку чуть пониже локтя. Обязательно должен быть какой-то минимальный телесный контакт.
  • После этого скажите: ты знаешь, у меня было время об этом подумать… и я решила для себя… я хочу чего-то серьезного. Если ты не уверен, что я — та женщина, которая тебе нужна, то мне нет смысла быть с тобой. Мне нужен мужчина, который хочет быть со мной так же сильно, как я с ним. И хотя у меня все еще к тебе очень сильные чувства, я знаю, чего я хочу. Я буду с тобой, только если ты хочешь того же самого.
  • После этого — уходите. Оставьте его одного. Если он пытается вас остановить, попросите его позвонить вам позднее, потому что сейчас вам нужно идти.
  • Оставьте деньги за свой чай или кофе. Это будет хорошим, уверенным в себе жестом.
  • Если он не заведет разговор сам: после 20-25 минут общения, сами встаньте и объясните, что вам пора (он этого не ожидает), и скажите, положив ему руку на плечо: знаешь, а ведь ты меня можешь потерять навсегда. Потом та же схема — уходите, оставьте деньги за чай.

Следуя такой схеме, есть большой шанс, что ваш парень не сможет вас выкинуть из головы. Мы хотим того, что не можем иметь, это у нас всех такой “бзик”. Вам нужна очень серьезная дисциплина, чтобы начать повышать свой жизненный тонус и делать себя счастливой, если вы хотите вернуть любимого.

Если, после встречи, ваш возлюбленный вам позвонит и скажет, что хочет того же, что и вы, начинайте строить свои отношения заново и не забывайте о принципах, о которых мы говорили здесь. Это важно для счастливых и любящих отношений!

Обязательно также прочтите:

  • Правда о том, как мужчины влюбляются
  • Мужчина-охотник, женщина-добыча?
  • 10 мифов о том, как выйти замуж за иностранца
  • Одноразовые отношения – вы этим страдаете?

>> Все статьи на русском

ShareFacebookTwitterGoogle+Pinterest