Лимон для лица, экспресс-маски для красоты и молодости кожи

Трудно найти более универсальный фрукт, чем лимон: его можно успешно использовать как в кулинарии, так и во многих других бытовых вопросов. Поэтому всегда стоит держать в холодильнике лишний лимон: вдруг он вам пригодится?Какие 10 лайфхаков стоит взять на вооружение: 1.

Перечень способов использования лимонов для ухода за красотой

Отбеливают ногти

Контакт с различными веществами, плохое питание, а также некоторые агрессивные чистящие средства могут привести к пожелтению ногтей.

Для того, чтобы восстановить их естественную красоту и придать им блеск, протрите их ногти ломтиком лимона в течение двух минут несколько раз в день.

Осветляют волосы

Этот трюк хорошо работает для блондинок и женщин со светло-каштановыми волосами. Нанесите нужное количество лимонного сока на волосы, а затем посидите на солнце в течение нескольких минут.

Вы заметите, что у вас появились естественные блики на оттенок светлее, чем обычный цвет волос.

Но будьте осторожны! Если лимон вступит в контакт с кожей, это может вызвать появление пятен.

Естественный пилинг

Вы когда замечали, что ваша кожа вялая и грязная? Вероятно, вы страдаете от воздействия свободных радикалов и загрязнителей окружающей среды.

Для того, чтобы глубоко очистить кожу и полностью омолодить ее, попробуйте сделать этот природный скраб на основе лимона.

ингредиенты

  • 1 лимон
  • аспирин

Как сделать?

  1. Измельчите аспирин к образованию порошка и смешайте с лимонным соком.
  2. Нанесите эту смесь на лицо, оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.
  3. Будьте осторожны! После того, как вы используете этот метод лечения, следует избегать прямого воздействия солнца, ведь это может вызвать появление пятен и других дефектов.

Скраб для губ

Кожа губ очень тонкая и легко страдает от изменений из-за погоды.

Если обычный бальзам для губ не устраняет мертвую кожу, которая накапливается на губах, попробуйте кожуру лимона.

Перечень способов использования лимонов для ухода за красотой

ингредиенты

  • 1 лимон
  • 1 столовая ложка сахара

Как сделать?

  1. Выдавите сок одного лимона и смешайте с сахаром, пока не получите густую пасту.
  2. Укройте губы и массируйте с помощью нежных круговых движений.
  3. Попробуйте делать эту процедуру перед тем, как ложиться спать.

Отбеливают подмышки

Этот цитрусовый прекрасно подходит для ухода за подмышками по нескольким причинам: во-первых, он известен своей способностью отбеливать темные участки, которые обычно образуются под мышками.

Вторая причина использовать лимон — ароматический сок, который может нейтрализовать запахи, возникающие в результате потения.

Вы можете нанести лимонный сок на этот участок или улучшить его эффект, смешав с пищевой содой.

ингредиенты

  • 1/2 лимона
  • 1 столовая ложка пищевой соды (10 г)

Как сделать?

Перечень способов использования лимонов для ухода за красотой
  1. Смешайте пищевую соду и лимонный сок, возьмите смесь с собой в душ.
  2. Перед последним полосканием нанесите смесь, делая нежный круговой массаж, и оставьте на 5 минут.
  3. Вы также можете использовать ее на таких участках, как локти и колени, для природного отбеливания.

Борьба с акне

Мы не гарантируем 100% эффективность, но использование лимонов для красоты также полезно для лечения случаев акне.

Благодаря антибактериальному и вязкой действия они могут контролировать избыток кожного сала и размножения микроорганизмов, которые вызывают эту проблему.

Просто втирайте немного лимонного сока в пораженные участки и оставьте на несколько минут.

Помните! Необходимо наносить лимонный сок на кожу только в ночное время, а также избегать пребывания на солнце в течение дня. Для дополнительной защиты не забудьте применять солнцезащитный крем на следующий день после лечения.

Полезные и лечебные свойства

Вы, вероятно, видели рецепты, в которых использовалась апельсиновая цедра. Как насчет лимонной цедры?

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Употребление всего лимона помогает сократить отходы. Кроме того, есть несколько отличных рецептов, которые используют кожуру цитрусовых, в том числе засахаренную лимонную кожуру. Есть много других, более здоровых применений для лимонной кожицы.

Например, используя высушенную лимонную кожуру, вы можете легко добавить лимонную цедру в свою пищу. Высушенная цедра предлагает ряд преимуществ для здоровья.

Часто используется как антибактериальное средство, поэтому по многим причинам лимон включен во многие очищающие средства. Лимон отлично подходит для детоксикации того, с чем он соприкасается.

Многие эксперты в области здравоохранения рекомендуют, например, раздавить сушеную лимонную цедру в порошок и сделать пасту для применения при акне и других поражениях кожи.

  • мочевая кислота и ее накопление в печеникишечник
  • бактерии, способствующие развитию малярии, холеры и брюшного тифа.

Противораковые соединения, обнаруженные в лимонной кожуре, помогают как предотвратить болезнь, так и бороться с ней. Некоторые из соединений в лимонной цедре особенно известны для предотвращения деления раковых клеток и его распространения таким образом.

  • артрит
  • тучность
  • болезнь сердца

Считаясь одними из лучших щелочных продуктов, лимоны отлично подходят для балансировки уровней pH и помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. Антибактериальные соединения лимонной кожуры, в частности, помогают снизить уровень плохих бактерий во рту. Кроме того, что она помогает уменьшить неприятный запах изо рта, это может улучшить ваше здоровье полости рта.

Лимонная цедра служит для стабилизации пищеварительной системы. Например, лимонная цедра:

  • разбивает камни и отложения в пищеварительном тракте
  • убивает кишечных червей
  • улучшает регулярность кишечника
  • сбалансирует уровни pH
  • Наличие калорий в лимонной цедре минимально, зато содержание витаминов, минералов, ненасыщенных жировых кислот, растительных полифенолов огромно, особенно учитывая соотношение их количественного содержания к массе продукта. А это значит, что цедра является отличным средством для повышения способности организма к сопротивлению различным вирусам, а также может употребляться в периоды авитаминоза.
  • Исследования ученых показывают, что среди людей, употребляющих лимон целиком, намного реже встречается развитие рака кишечника, молочных желез, а также рака кожи. Содержание в корке лимона сильных антиоксидантов помогает в профилактике и борьбе с онкологическими образованиями, предотвращает нежелательные изменения на клеточном уровне, борется с преждевременными признаками старения, болезнями сердца и сосудов. Также антиоксиданты понижают уровень холестерина в составе крови.
  • Канцерогенное вещество лимонен ставит данному продукту еще один плюс в борьбе против онкологии. Кроме того, что данное вещество обладает противоопухолевым свойством, его аромат положительно влияет на настроение и помогает бороться с тревожностью и депрессией.
  • Аскорбиновая кислота борется с образованием тромбов, а значит, спасает от многих серьезных проблем сердечно-сосудистой системы.
  • Содержание такого микроэлемента как калий участвует в нормализации кровяного давления.
  • Кальций положительно влияет на костную систему, укрепляет ее, помогает в борьбе с прогрессирующими заболеваниями скелета, а также различными воспалениями суставов.
  • Кожура содержит особые волокна, имеющие бактерицидное действие, улучшающие перистальтику кишечника, оказывающие благотворное влияние на выведение шлаков, токсинов, борьбу с такими проблемами как несварение желудка, метеоризм и кишечные колики.
  • Пектин, в избытке содержащийся в кожуре лимона, имеет свойство замедлять усвоение органических веществ, что является важным фактором в борьбе с лишним весом. К тому же вещество хорошо насыщает и позволяет надолго забыть о чувстве голода.
  • Лимоны, как и другие цитрусовые, позволяют урегулировать уровень глюкозы в крови, поэтому продукт рекомендуется к употреблению людям, страдающим сахарным диабетом.
  • Аскорбиновая кислота, содержащаяся в кожуре лимона, поможет улучшить состояние десен, уменьшить их кровоточивость и воспаления, а также поможет отбелить зубную эмаль.
  • Чай на основе лимонной цедры очистит организм от промышленных токсинов, накопившихся в организме за долгие годы, а также уменьшит отечность. Также напиток является своеобразным эликсиром в борьбе с простудными заболеваниями.
Читайте также:  Как и почему нужно избавляться от старых вещей?

Частота применения, противопоказания

Пилинги на основе лимона очень просты в приготовлении и использовании:

  1. Перед процедурой жирную, комбинированную и нормальную кожу желательно распарить в течение 2-3 мин., а сухую согреть массажем с косметическим маслом.
  2. После сеанса необходимо наложить на лицо успокаивающую маску, а затем смазать лицо увлажняющим кремом.
  3. Сеансы лучше проводить вечером, перед сном, чтобы кожа успела успокоиться и во избежание воздействия ультрафиолета.

Частота применения зависит от типа кожи. Жирную и комбинированную можно отшелушивать два раза в неделю, нормальную — раз в 7-10 дней, а сухую — раз в две недели.

Курс лечения состоит из 6-8 процедур. Затем нужен перерыв на 6 недель для полного восстановления эпидермиса.

Лимонная эксфолиация, несмотря на эффективность, имеет очень мало противопоказаний. К ним относятся:

Частота применения, противопоказания
  • аллергия на цитрусовые;
  • травмы, раздражения и царапины на коже;
  • дерматологические заболевания.

После проведения процедур лицо нужно беречь от солнца, пользуясь кремом с spf больше 30.

Пилинг на основе лимона может заменить дорогую салонную процедуру, но перед применением рекомендуется проконсультироваться с профессиональным косметологом.

Он разработает индивидуальную схему с оптимальным количеством сеансов, длительностью воздействия и необходимым грамотным уходом после отшелушивания.

Правила применения

1. Выжмите сок из лимона. Если лимон твердый вы можете постучать им об твердую поверхность. Продолжайте стучать лимоном, пока он не станет мягким, тогда его будет проще выжать. Разрежьте лимон пополам и отожмите сок.

2. В бутылочку с распылителем вылейте лимонный сок и добавьте воду

3. Для сухих волос, смешайте сок лимона и кондиционер для волос . Лимон может высушить волосы, поэтому кондиционер для волос необходим. Смешайте смесь в небольшой миске и отложите минут на 15.

4. Нанесите солнцезащитный крем на кожу. Когда вы нанесете осветляющую смесь на волосы, вам необходимо будет 2 часа пробыть на солнце, поэтому крем необходим, чтоб защитить кожу от ожогов

5. Нанесите смесь на волосы

— Для полного охвата всех волос, при помощи спрея распылите осветляющую смесь на волосы

— Если вы хотите осветлить отдельные пряди волос то лучше воспользоваться ватными шариками.

— Если вы используете смесь с кондиционером то ее лучше всего наносить красящей щеткой. При использовании кондиционера выделить отдельные прядки будет очень тяжело

6. Найдите удобное место на солнце. Под прямыми солнечными лучами вам будет необходимо просидеть около 2 часов, чтоб заметить изменения цвета

7. Повторное применение лимонного сока после 90 минут . Продолжать сидеть на солнце в течение еще 30 минут. Если у вас недостаточно времени чтоб столько сидеть на улице, повторное осветление волос лимоном можно отложить на следующий день

8. Помойте голову как обычно

9. Нанесите кондиционер на волосы

10. Не ожидайте мгновенного результата. Цвет будет продолжать, осветлятся на протяжении 2-4 недель

Некоторые девушки для естественного отбеливания своих локонов предпочитают их выставлять на прямые солнечные лучи. Да, результат есть, но и вред волосам не меньший. Как известно, УФ-излучение пагубно влияет на состояние локонов. На солнце они высушиваются, появляется ломкость, шевелюра со временем редеет.

Чтобы получить примерно такой же эффект без солнца, лучше применить гораздо более щадящий способ отбеливания шевелюры — использовать лимон для осветления локонов. Если вы не знаете, как осветлить волосы лимоном, предлагаем вашему вниманию наиболее действенные и эффективные рецепты:

  1. Осветление волос медом и лимоном. Для проведения такой процедуры смешайте сок одного фрукта и 3 столовых ложки меда (без горки). Пропорции получатся примерно одинаковыми. Перемешайте и нанесите на локоны. Спустя 4-6 часов смойте. Согласно отзывам женщин, проведение отбеливания лимоном и медом даст 100% результат с условием соблюдения всех правил использования данного средства.
  2. Осветление волос кефиром и лимоном. Подходит как для натуральных, так и окрашенных волос. Отбеливающая маска делается по такому рецепту: соединить стакан кефира, одно яйцо, сок из одного лимона, немного шампуня, тщательно перемешать. По желанию добавить грамм 30 коньяка. Наносить на 4—6 часов (лучше на всю ночь). Такое средство поможет осветлить волосы лимоном на несколько тонов за один раз. Кефир и лимон — отличное сочетание для любых типов волос.
  3. Осветление волос перекисью и лимоном. Перекисью водорода издавна пользуются женщины для отбеливания своих локонов. Осветляющее воздействие этого средства давно доказано и не вызывает никаких сомнений. Для проведения процедуры необходимо подготовить специальный раствор. Для этого смешать перекись с лимонным соком в равных пропорциях, хорошо процедить и залить во флакончик с распылителем. Выдержать около 20 минут, затем смыть. Средство с перекисью водорода нужно использовать сразу и довольно оперативно. Медля с нанесением, вы рискуете получить неравномерный оттенок на выходе.

Лучшие рецепты на все случаи

Чтобы освежить, подлечить, омолодить и отбелить лицо, изысканных ингредиентов не потребуется. В ход идут простые, но эффективные питательные маски для лица.

Бережное очищение

Легкий пилинг лица лимоном полезен для всех типов эпидермиса. Для приготовления очищающего скраба потребуется:

  • 1 ст.л. цитрусового сока;
  • 1 ч.л. сахара-песка;
  • 1-2 клубня картофеля.

Из свежего картофеля сделайте пюре. Смешайте 1 ст.л. пюре с фруктовым ингредиентом, сахаром. Нанесите скраб на увлажненную поверхность на 15-20 минут. Несколько минут помассируйте, чтобы повысить конечный результат. Основные приемы самомассажа посмотрите здесь.

Эффект отбеливания

Чтобы осветлить, очистить и оздоровить покровы используйте натуральный мед и лимон для лица. Это сочетание пользуется огромной популярностью в косметических салонах и в домашних процедурах. Оба ингредиента насыщены витаминами, минералами, поэтому послужат для клеток своеобразным «коктейлем» питательных веществ. Для приготовления отбеливающей, питательной маски потребуется:

  • 1 ч.л. лимонного сока;
  • 1 ст.л. растопленного меда.

Мед доведите до жидкого состояния, не превышайте отметку температуры в 40оС. Смешайте с экстрактом цитруса. Уложите на лицо плотным слоем на 15 минут. Лимонно-медовая маска оказывает всестороннее действие на эпидермис, смягчает и освежает его. После одной маски оттенок лица выровняется, однако ожидать моментального осветления пигментных пятен, веснушек не стоит. Для этого требуется систематический подход.

Попробуйте отбелить лицо лимоном с петрушкой. Рецепт простой, но эффективный. Вообще петрушка относится к продуктам для омоложения. Лимонная маска осветлит, подтянет и взбодрит кожные покровы. Для приготовления целительной смеси понадобятся ингредиенты:

  • отвар из корня петрушки;
  • цитрусовый сок.

Корень зелени залейте кипятком (0,5 ст), пусть немного настоится. Возьмите в равных пропорциях лимонный сок и приготовленный отвар. Этой жидкостью протирайте лицо 2-3 раза в день. Курс процедур составляет 2-4 недели.

Лифтинг-процедуры

Приподнять опустившиеся уголки глаз и рта, повысить тонус, эластичность эпидермиса под силу маске с добавлением овсяных хлопьев. Для ее приготовления понадобится:

  • 2 ст.л. хлопьев «Геркулес»;
  • 3 – 4 ст.л. цельного молока;
  • 1 ч.л. цитрусового сока;
  • 1 ч.л. сока алоэ.

Молоко доведите до кипения, залейте им овсяные хлопья. Подождите, пока овсянка набухнет и остынет. Добавьте алоэ, лимонный экстракт. Распределите маску по области лица и декольте. Через 15 минут смесь смойте теплой водой. После процедуры невероятная легкость, мягкость и упругость покровов гарантированы.

Повысить тонус, придать коже эластичности, омолодить ее поможет глина. Разбавьте 1 ст.л. глины молоком, чаем или травяным отваром. Добавьте 1 ч.л. цитрусового сока. Воспользуйтесь маской. Когда маска окончательно подсохнет, умойтесь теплой водой.

Применяйте глину с умом. В идеале обладательницам жирной кожи подходит голубая глина, а сухой или нормальной – черная.

Борьба с морщинами и увяданием кожи

Мед и лимон для лица можете использовать также в зрелом возрасте. Взбодрить лицо, усилить регенерационные и обменные процессы внутри клеток помогут ингредиенты:

  • кислый цитрус;
  • 1 ч.л. натурального меда;
  • 1 ч.л. нежирной сметаны (для жирного типа);
  • 1 ч.л. оливкового масла (для сухого типа).

Цитрус измельчите в пюре (с кожурой), добавьте остальные ингредиенты. Уложите массу на проблемные зоны на 15 минут. Лицо после лимона с медом выглядит освеженным, здоровым. Не забудьте после маски нанести крем с лифтинг-эффектом, чтобы закрепить достигнутый успех.

Магическое средство для эффективного питания, омоложения приготовьте с маслом лимона. Создайте великолепную масляную композицию из масла оливок, экстракта виноградных косточек, арганового масла, других любимых эфиров. Масляные экстракты добавляйте по 1-2 капли.

Использование в косметологии

Средства на основе лимонного сока широко применяются в косметологии для ухода за волосами, ногтями и кожей. Его добавляют в шампуни, ополаскиватели, маски, лосьоны, кремы.

Перед использованием любого косметического домашнего средства с лимоном необходимо провести кожную аллергическую пробу. Для ее проведения необходимо несколько капель средства нанести на кожу локтевого сгиба. Если через 15 минут покраснения, пятен или зуда в этом месте нет, то средство можно смело использовать по назначению.

Для волос

Из сока лимона можно приготовить маски для волос, для шелушащейся кожи головы, ополаскиватели для осветления и смягчения волос.

Кроме сока лимона, в средства для кожи головы и волос разных типов входят:

Использование в косметологии
  • от перхоти: по 50 мл растительного масла без запаха и яблочного уксуса;
  • для сухих волос: по 50 мл растительного масла без запаха и жирного молока;
  • для жирных волос: 1 лист алоэ, желток 1 яйца, 50 г меда, 100 мл воды;
  • для поврежденных волос: 30 мл репейного масла, 30 г меда, 50 мл шампуня, 1 луковица.

Все ингредиенты каждого средства измельчают, добавляют 30 мл лимонного сока, перемешивают до гомогенности.

Фреш из лимонов помогает сделать волосы мягкими, блестящими и послушными. Этому способствует ополаскивание волос после мытья лимонным соком, разведенным водой в соотношении 1:1-1:2.

Лимонный сок позволяет мягко, без применения химических компонентов, осветлить волосы. Для приготовления средства для осветления волос необходим стакан фреша из лимонов и четверть стакана теплой воды. Заполнить этим раствором флакон с распылителем. Средство распылять на чистые сухие волосы в солнечный день. После этого нужно, чтобы на волосы в течение часа воздействовал прямой солнечный свет. Спустя один час процедуру повторить.

Чтобы не получить солнечного удара, осветление волос необходимо проводить утром или вечером, избегая пиков солнечной радиации. Если аналогичным образом обработать только отдельные пряди волос, то можно получить эффект мелирования.

Для кожи

Этот продукт эффективно борется с проблемой веснушек и пигментных пятен на лице. Для пилинга необходимо ежедневно после умывания обрабатывать проблемные зоны свежевыжатым соком лимона, оставив после этого на 10 минут. После процедуры необходимо избегать попадания на лицо прямых солнечных лучей и защищать его кожу пудрой с высоким уровнем ультрафиолетовой защиты.

Фреш из лимона можно точечно наносить на места появления юношеских прыщей. Из столовой ложки лимонного сока и одного белка куриного яйца можно приготовить маску, которую можно наносить на очищенную кожу лица на ночь. Такая маска осветляет кожу, очищает от черных точек и делает шрамы от акне и угрей менее заметными.

Маски на основе этого сока способствуют разглаживанию неглубоких морщин, смягчению и осветлению зрелой кожи. Для ее приготовления нужно смешать оливковое масло со свежевыжатым соком лимона в равных пропорциях. Наносить такую маску нужно на кожу лица и декольте после очищения. Чтобы получить хороший эффект от процедуры, маску необходимо оставить на коже на всю ночь.

Чтобы приготовить маску для молодой кожи лица, необходимо заменить оливковое масло в предыдущем рецепте на йогурт, жирность которого зависит от типа кожи: чем жирнее кожа, тем меньшей жирности должен быть йогурт. Наносят такую маску до полного высыхания и смывают теплой водой.

Использование в косметологии

Для смягчения кожи рук и отбеливания ногтей нужно в ванночку для рук добавить сок лимона. Ватными тампонами, смоченными в лимонном соке, можно протирать ногтевые пластинки.

Для удаления волос

Для удаления нежелательных волос на некоторых участках тела можно приготовить пасту для шугаринга на основе сока лимона. Для ее приготовления понадобятся: вода (2 ст. л.), сахар (8 ст. л.) и лимонный сок (2 ст. л.). Все ингредиенты пасты смешивают и варят на медленном огне в кастрюльке с толстым дном. Паста для шугаринга готова тогда, когда из нее можно скатать пластичные шарики.

Готовую теплую пасту наносят на ноги против роста волос, сверху плотно накладывают мягкие тканевые полоски. Когда паста остынет, полоски срывают резким движением по росту волос. После удаления всех волос остатки пасты смывают теплой водой, а на кожу наносят асептический крем.

Важно правильно выбрать лимоны

Очень важно правильно выбрать лимон, как это сделать и на что обратить внимание?

Вот основные признаки качественного плода:

— красивый внешний вид кожицы

— тяжелый вес

— цвет насыщенный и желтый

— лимон не слишком жесткий

Купленные плоды можно хранить в воде, чтобы они сохранили свою сочность.

Лимон – это очень полезный фрукт. Но он обладает высокой кислотностью. Поэтому, стоит применять его умеренно и с осторожностью. При употреблении внутрь, сок стоит разбавлять водой, чтобы не повредить желудок и эмаль зубов.

Если планируете лечить лимоном заболевания, лучше проконсультируйтесь предварительно с доктором. Лимон – это отличное косметическое средство, но изготовление масок требует внимательности и опыта.

Даже если вы приготовили состав по рецепту, обязательно предварительно протестируйте его на коже запястья. Так вы сможете вовремя заметить появление негативной реакции кожи на состав. Любое средство нужно применять умеренно, не стоит забывать об этом.

При использовании средства с лимонным соком, не стоит забывать, о необходимости дополнительно увлажнять кожу, и защищать от воздействия ультрафиолета. Уделите внимание вашей коже, и она ответит вам здоровой сияющей красотой.

Кислотный пилинг

В лимоне, наряду с лимонной кислотой, содержатся и другие полезные кислоты – галактуроновая и яблочная. Эти компоненты делают лимонный пилинг эффективным. Он рекомендуется, если у вас кожа:

  • с признаками увядания;
  • проблемная;
  • слишком жирная с угрями и черными точками;
  • выглядит уставшей, цвет лица нездоровый;
  • с пигментными пятнами.
Кислотный пилинг

Лучшее время для пилинга – после бани, когда кожа чистая и распаренная, поры открыты. Средства для пилинга легко приготовить самим:

  • для сухой кожи цедру лимона, лимонный сок и немного минеральной воды смешайте с овсяной мукой до однородной массы. Оставьте на коже на 5-7 минут;
  • для жирной кожи лимонный сок смешайте с йогуртом, медом и взбитым белком. Нанесите на 10-15 минут;
  • для комбинированной кожи разотрите лимонный сок с коричневым сахаром, нанесите на жирные зоны, слегка вбейте кончиками пальцев в кожу, оставьте на 5-7 минут. Так вы добьетесь двойного эффекта – скраб и пилинг.

После пилинга ополосните лицо теплой водой и смажьте подходящим кремом. Не делайте пилинг часто. Достаточно проводить процедуру раз в неделю.

Кислотный пилинг

Как устроен лимон – что внутри и снаружи?

Лимон радует глаз своим ярким желтым цветом, привлекает внимание нежным цитрусовым ароматом и является самой распространенной пищевой добавкой. Его хочется не только попробовать на вкус, но и украсить им овощные или рыбные блюда, фруктовые тарелки или салаты. Но давайте по порядку.

Кожура

Именно в ней концентрация витаминов и микроэлементов достигает максимума, поэтому не стоит выбрасывать кожуру, считая ее непригодной для питания. На самом деле у нее очень много вариантов применения – от кулинарии до косметологии и медицины.

Часто, когда речь идет о цитрусовых, мы слышим термин “цедра”. Это как раз и есть верхний окрашенный тонкий срез корки, в котором просматриваются мелкие поры, содержащие эфирные масла. Лимонная цедра сладковато-терпкая, с горчинкой, прекрасно подчеркивает вкус десертов, выпечки, мясных и рыбных блюд.

Для кулинарных рецептов ее проще всего приготовить из замороженного плода, натерев кожуру на мелкой терке и просушив в течение пары дней при комнатной температуре.

Применение в косметологии и медицине

В косметологии молотую цедру широко используют как компонент скрабов и масок для кожи лица и тела, поскольку ее отбеливающие и антисептические свойства помогают уменьшить пигментацию и снять воспаление. А зубной порошок с добавлением лимонной цедры прекрасно отбеливает эмаль, борется с кровоточивостью десен, снижает риск развития гингивита и пародонтита.

Из цедры также получают эфирное масло, популярное в ароматерапии для снятия стресса и напряжения, улучшения эмоционального состояния и прояснения разума. Его часто добавляют в массажное масло как антисептический и тонизирующий кожу компонент.

В 2005 году были проведены исследования, которые показали, что флавоноид гесперидин, выделяемый из цедры лимонов, способен восстанавливать функцию печени.

Применение в быту

В быту кожура этого цитруса тоже находит широкое применение. Кусочки высушенной корки, разложенные в помещении, хорошо освежают и обеззараживают воздух за счет содержащихся в них эфирных масел и фитонцидов.

А еще при помощи цедры можно безопасно очистить микроволновку. Для этого в нее нужно поместить емкость с цедрой одного лимона, залитую 500 мл воды, и прогреть на максимальной мощности в течение 2 минут. По завершении просто протереть камеру микроволновки влажной губкой – и все, жир и загрязнения исчезнут.

Рецепты косметических масок с маслом лимона

1) Маска отлично избавит вас от расширенных пор и жирного лоска.

Приготовить ее достаточно просто. Масло виноградных косточек в дозировке 1 ложка смешивают с двумя каплями масла лимона.

Бережно нанесите на дерму лица и смойте по истечении десяти минут.

2) Маска для расправления морщин с первого раза обрадует вас результатом.

Соедините следующие ингредиенты: одну столовую ложечку цветочного меда смешивают с половиной ложки молока и добавляют две капли масла лимона.

Минуя область глаз и носогубную складочку, следует наносить полученную массу.

Спустя пятнадцать минут следует смыть все это прохладной водой.

3) Маска от прыщей станет настоящим помощником не только подросткам, но и девушкам, которые страдают от высыпаний перед менструацией.

Смешиваем мелиссовое и можжевельниковое масла с одной каплей эфира лимона, капелькой чайного дерева и столовой ложечкой миндального масла.

Произведенное средство используется в течение 15 минут. Смываем теплой проточной водой.

Чтобы поддерживать эффект от маски, добавьте в дневной крем пару капель этой лечебной смеси.