Какие бывают формы женской груди и сосков

Одним из самых главных украшений представительниц прекрасного пола, является грудь. Девушки верят, что именно эта выдающаяся часть тела напрямую влияет на желание мужчин. Различными домами мод и глянцевыми журналами уже давно навязаны определенные стереотипы идеальной женской груди. Ежедневно появляются статьи и реклама о том, как увеличить грудь или изменить ее форму, с обязательным упоминанием о том, что после операции жизнь женщины изменится в лучшую сторону.

Варианты уменьшения грудных желез

Рассмотрим самые простые способы, позволяющие визуально уменьшить грудь, а также более сложные методики, включающие в себя спорт и хирургические операции.

Как визуально уменьшить грудь

Некоторые пышногрудые женщины носят бюстгальтеры-минимайзеры. Такое белье немного уменьшает объем груди и распределяет нагрузку более равномерно. Но зачастую при ношении таких бюстгальтеров ухудшается форма грудного отдела. Мы же предлагаем рассмотреть маленькие хитрости при выборе одежды, которые визуально уменьшат вашу грудь:

  • Узкий V-образный вырез. Такой элемент одежды создает «оптическую иллюзию». Внимание отвлекается от объемной груди и переходит на шею и плечевой пояс.
  • Одежда по фигуре. Не старайтесь скрыть объемную грудь мешковатой одеждой. Выбирайте вещи по фигуре, которые сидят не слишком плотно, но и не болтаются.
  • Рубашки-туники. Попробуйте примерить длинные рубашки, нижний край которых доходит до бедер. Такая одежда позволит отвлечь внимание от верхней части тела.
  • Сочетайте темный верх со светлым низом. Рубашки, топики, футболки, блузы черного или темно-синего цветов скрадывают тени, что позволяет скорректировать большую грудь.

Уменьшение груди с помощью похудение и спорта

Чтобы уменьшить объем груди, в первую очередь необходимо заняться похудением. Лучше всего для этого подходят аэробные тренировки. Бег, езда на велосипеде, занятия на кардиотренажерах, скандинавская ходьба, подвижные игры (волейбол, теннис и др.) – все эти дисциплины задействуют большое количество мышц и способствуют повышенному расходованию калорий. Занимайтесь аэробным тренингом 3-4 раза в неделю по 45-60 минут. Тренировки менее 30-40 минут малоэффективны.

Читайте также:  Джелкинг: чем грозит мужское «доение»

Отметим, если вес вашего тела превышает 90 кг, то бегать вам запрещено. В противном случае возрастает риск повреждения коленных суставов, а также усиливается осевая нагрузка на позвоночник.

В такой ситуации рекомендуем пешие прогулки на свежем воздухе каждый вечер по 30-40 минут. Кроме того, для ходьбы приобретите качественные беговые кроссовки с максимальной амортизацией и хорошей поддержкой голеностопа.

Пластика

Если не получается похудеть в результате применения физических нагрузок, то уменьшить большую грудь можно с помощью операции. Помимо этого, хирургический метод также рекомендован в следующих случаях:

  • Развитие заболеваний позвоночника из-за большого бюста.
  • Психологическое непринятие себя пациентом.
  • Физический дискомфорт или регулярные болевые ощущения.
  • Врожденная патология – слишком большие молочные железы.
  • Асимметричное развитие груди.
  • Восстановление формы после родов и лактации.

Операция – редукционная маммопластика – позволяет уменьшить размеры груди до желаемых пациентом значений. Суть процедуры заключается в удалении избытка тканей молочных желез, а также подкожного жира. Помимо этого, выполняется подъем сосково-ареолярного комплекса для придания бюсту подтянутой формы.

Чтобы удалить ненужные ткани, хирург делает несколько разрезов.

После операции пациентке запрещено поднимать тяжести и выполнять интенсивные движения в течение 2 недель. Затем разрешается постепенно приступать к повседневной деятельности.

Полное восстановление и заживление занимает 4-5 месяцев.

Другие разновидности

В разные эпохи времени существовал свой эталон женской груди. В одни времена почитался большой и пышный бюст, в другие особо ценилась маленькая грудь. Но одно остается неизменным – грудь всегда в центре мужского внимания и является украшением любой женщины.

Другие разновидности

Поэтому выделены не только основные разновидности груди, но даже придуманы оригинальные наименования:

Другие разновидности
  1. «Дульки». Изысканные прелести узкой формы, которые становятся шире в области темного соска.
  2. «Бутончики». Грудь не более 2-го размера с немного удлиненной узкой формой и острыми сосками.
  3. «Снежные холмы». Аккуратная грудь небольшого размера со светлыми немного острыми сосками.
  4. «Водяная гладь». Довольно весомый и мягкий бюст (4, 5 и более размер) с тонковатой кожей и просвечивающимися через нее венами.
  5. «Альма-матер». Бюст значительного размера с низкой проекцией и сильно упругими сосками.
  6. «Цирцея». Совершенная тугая грудь, размер немного больше среднего, но не более 3-го, с коричневым ореолом и сосками смотрящими вперед.
  7. «Спелые груши». Молочные железы большого размера, немного мягкие и обвисшие, с крупным соском и коричневым ореолом.
  8. «Глобусы». Значительный размер (4,5 и больше) и округлая форма бюста, с четким выделяющимся соском, который белее по краю и более темный к центру.
  9. «Каштанки». Слегка сплющенная, мягкая грудь 3-4 размера с большими сосками и светлыми.
  10. «Ренессанс». Мягкий крупный бюст с полной верхней частью и слегка прозрачной кожей.
  11. «Персик». Название говорит само за себя. Прелестная разновидность женской груди – упругая, крупная, с нежного цвета светлыми сосками.
  12. «Дамские пальчики». Имеет большой размер и своей формой похожа на знаменитый виноград.
  13. «Глаза турчанки». Вытянутая и узкая грудь, с некрупными сосками, смотрящими в различные стороны.
  14. «Африканская саванна». Имеет средний размер и четкий ореол вокруг соска, а так же темную кожу.
  15. «Сапфо». Мягкая и даже немного вялая грудь, удлиненная к низу и не более 2-го размера.
  16. «Хлоя». Миниатюрная и правильной формы грудь с маленьким и светлым соском.
Другие разновидности

Существует еще масса названий этой прелестной части женского тела. Сравнивая бюст по форме и размеру с овощами и фруктами, рождались и такие названия: апельсинки, клюковки, лимончики, дыньки, арбузики, грейпфрутики, огурчики, помидорки, картофелинки, репки. Самые необычные и забавные названия: сумочки, укусы пчелы, крючки, весла, уши спаниеля, указатели, блюдца, бутылочки, чайнички.

Другие разновидности

Другие разновидности

Читайте также:  Выбор между мезотерапией и плазмолифтингом: плюсы и минусы процедур

Мифы и факты о женской груди

Тема увеличения объема груди окутана разными мифами и домыслами. Для того чтобы разобраться, где истина, а где ложь, нужно обратиться к некоторым фактам:

  • форма и упругость зависят от генетической предрасположенности, состояния и плотности кожи, упругости внутренних тканей;
  • на размер груди в первую очередь влияет генетика, гормоны, уровень жировой ткани. Во вторую очередь – кровоснабжение груди, маски, контрастные водные процедуры, питание;
  • в женской груди нет мышц, потому «накачать» дополнительный размер невозможно, но можно укрепить и разработать грудные мышцы, проходящие под железой, что несколько приподнимает бюст.

Нередко чудодейственный эффект приписывают поеданию сырого теста, пряностей – куркумы, чабреца или гвоздики. Возможно, дрожжи, содержащиеся в сыром тесте, и обладают полезными свойствами, но они не пригодны к употреблению в таком виде.

Мифы и факты о женской груди

«Дрожжевые» БАДы непременно окажут положительное действие на организм, укрепят ногти, волосы, но едва ли увеличат грудь. Пряности способны улучшить кровообращение в организме, но не в определенной его части. Кроме того, излишнее их употребление может навредить желудку.

Физические упражнения — действенный способ самостоятельного увеличения груди

Тренировки, сжигающие жировую ткань, также считаются многими девушками не лучшим способом увеличения объема. В определенной степени, это правда. Но сбалансированное питание должно восполнять организм всеми необходимыми веществами, а том числе и жирами.

Как правильно подобрать белье

Вне зависимости от формы груди у девушек, подбор белья должен отвечать ряду аналогичных требований. Помимо визуальной составляющей, важно помнить об особенностях строения бюста, а также его потребностях. Анатомическая форма груди, за счет своей распространенности, предлагает своей обладательнице больший выбор. Однако современные производители заботятся и о других типажах, предлагая соответствующие решения.

Читайте также:  Пилинг Джесснера — химический пилинг с иторией в 100 лет

ПОДРОБНОСТИ: Противозачаточные таблетки виды названия

Нормы выбора белья:

Как правильно подобрать белье
  • соответствие размера;
  • плотность прилегания без некомфортного давления;
  • поддержка, создающая защиту от провисания;
  • подбор белья под особенности бюста.

пышному бюсту нужна мощная поддержка – предпочтение следует отдавать бюстгальтерам из тканей, имеющих плотную застежку;небольшие размеры могут поддерживаться тканевыми бюстгальтерами без косточек;перед ноской важно скорректировать длину лямок, задав комфортные условия для массивного бюста часто шьют нижнее белье в ателье – под собственные параметры.

Основанный на параметрах подбор создает необходимый уровень комфорта носки. Тип бюста может изменяться: положение зависит от ряда обстоятельств (продолжительность грудного вскармливания, набор веса). Для сохранения здоровья рекомендуется менять белье, в зависимости от потребностей комплекции.

Вне зависимости от формы силиконовой груди, искусственно созданному бюсту также нужна поддержка. После периода реабилитации, ввиду тяжести имплантов, необходимо приобретение соответствующего белья.

Как правильно подобрать белье

Виды бюстгальтеров