Если время поджимает: экспресс – уход за кожей лица

Маска для лица, приготовленная в домашних условиях, – это идеальный вариант для тех, кто предпочитает натуральное искусственному и природное химии. Благодаря такому средству, которое можно изготовить очень быстро из продуктов, часто имеющихся дома, вы почувствуете, как к коже лица возвращается тонус, здоровый цвет и молодость.

Антивозрастные маски 50+ в домашних условиях

Косметология постоянно развивается, появляются новые омолаживающие средства и процедуры. Но разрекламированные методы вполне можно заменить домашними масками. Натуральные составы не проникают вглубь дермы, но помогают визуально сгладить возрастные изменения кожи. К тому же они являются хорошей профилактикой образования новых морщин.

Внешние признаки старения лица легче заранее предупредить и отсрочить, чем дожидаться «запущенного случая»

Антивозрастные маски 50+ в домашних условиях

Есть несколько видов масок, которые отличаются направленностью:

  • отбеливающие — борются с пигментацией;
  • стягивающие — оказывают омолаживающее действие, но больше подходят для жирного и комбинированного типов, т. к. очищают и сужают поры;
  • увлажняющие — поддерживают гидролипидный баланс, что полезно всем и в любом возрасте;
  • питательные — восполняют недостаток полезных веществ, спасение для обезвоженной и дряблой кожи;
  • моделирующие (подтягивающие) — укрепляют тургор, позволяя немного скорректировать и подтянуть овал лица;
  • тонизирующие — придают отдохнувший вид, освежая и улучшая микроциркуляцию.

Массажные линии указывают на участки и направления наименьшего растяжения кожи

Важно понимать, что применение масок от случая к случаю не принесёт положительных результатов. В зависимости от состава процедуры делают от 1 до 4 раз в 10 дней. При этом необходимо следовать общим рекомендациям:

Антивозрастные маски 50+ в домашних условиях
  • кожу нужно заранее очистить, можно скрабом или мягким пилингом;
  • смесь должна состоять только из свежих и проверенных продуктов;
  • металл окисляется, поэтому ингредиенты смешиваются в стеклянной, керамической или деревянной посуде;
  • у натуральных масок нет срока годности — они используются сразу после приготовления, а остатки выбрасываются;
  • смеси распределяются по лицу снизу вверх, строго по массажным линиям;
  • после нанесения желательно минимизировать воздействие гравитации, приняв горизонтальное положение;
  • выдерживать маску дольше получаса на коже бессмысленно;
  • удаляя смесь с лица, не прибегайте к помощи мыла или средств для умывания.

Свойства и правила применения освежающих масок

Освежающие домашние средства можно применять в любое время года курсами, а также в экстренных ситуациях, когда нужно быстро убрать следы усталости и привести лицо в порядок. При нанесении на кожу они благоприятно действуют на нее:

  • насыщают влагой, витаминами и минералами;
  • активизируют обменные процессы;
  • улучшают цвет лица;
  • насыщают клетки кислородом и ускоряют их регенерацию;
  • приостанавливают процессы возрастного увядания;
  • очищают загрязненные поры;
  • уменьшают морщины и препятствуют их появлению;
  • повышают тонус и упругость кожных покровов.

Для приготовления масок могут использоваться различные продукты. Летом следует отдать предпочтение витаминным маскам из свежих овощей, зелени, ягод и фруктов, а зимой – из кисломолочных продуктов, кофе и листьев зеленого чая, меда, яиц, косметических и эфирных масел (например, масла мяты, бергамота, гвоздики и жасмина).

Совет: Освежающие маски следует делать при пересыхании и шелушении кожи, недосыпании, тусклом цвете, появлении пигментных пятен, преждевременном возникновении морщинок.

Перед применением освежающего состава очень важно тщательно очистить кожу скрабом, особенно если на ней имеются закупоренные поры. Это позволит полностью впитаться входящим в состав компонентам. Лучше всего проводить процедуры на ночь перед тем, как лечь спать.

Видео: Быстрые маски для освежения кожи лица

Освежающие средства применяются при любом типе кожи. Главное, правильно подобрать состав. Для сухой кожи хороши будут средства на основе меда, фруктов, молочных и злаковых продуктов, для жирной – с овощами, зеленью, лимонным соком и лекарственными травами. Для зрелой и увядающей кожи подойдут составы с растительными маслами, яйцами и дрожжами.

Но как отреагирует кожа на тот или иной состав, предсказать заранее невозможно. Промышленный косметический рынок при выпуске нового продукта обязательно тестирует свою продукцию. Ассортимент всевозможных по назначению масок для лица богат и растет с каждым днем. Производители применяют современные технологии для повышения эффективности своих продуктов. Хорошим примером симбиоза новейших технологий и натуральных ингредиентов можно назвать сплэш-маску «Заряд Энергии» от AVON. Это новинка! Маска выпущена в удобном жидком формате: легко наносится, быстро распределяется, ее не нужно смывать, а время воздействия — всего 15 секунд. В составе протеины шелка, витамин В5 и фруктовые кислоты. В домашних условиях повторить такую маску практически невозможно. Маска тонизирует кожу, дарит ей заряд энергии, визуально разглаживает поверхность кожи и улучшает цвет лица. А также удобна тем, что наносить ее можно даже утром, всего 15 секунд — и отличный результат!

В чем особенности и преимущества экспресс – ухода за лицом

Очень многие обвиняют эмоленты во всех грехах и убеждены в их несомненном вреде для кожного покрова. Поэтому считают, что часто пользоваться экспресс – косметикой нельзя. Однако, как всегда, у страха глаза велики. Слухи о вредности экспресс- косметики сильно преувеличены. Также существует мнение, что в состав таких препаратов входят гормоны, которые быстро преображает кожный покров и улучшает внешний вид.

Читайте также:  Как быстро вылечить чирей на глазу в домашних условиях?

Следует отметить, что таких компонентов как «гормоны» в косметике не существует. Не существует их и в препаратах, обуславливающих «эффект Золушки». Ведь применять наружно гормоны – совершенно бессмысленно. Они не проникают вглубь эпидермиса, а остаются на его поверхности, что никак не влияет на внешний вид кожи, да и на весь организм. Чтобы добиться регенерационных процессов в клетках кожи, она должна получить эту команду изнутри. Так, препараты экспресс- ухода:

В чем особенности и преимущества экспресс – ухода за лицом
  • совершенно безопасны для применения и не оказывают организму и кожным покровам никакого вреда;
  • не вызывают никакого привыкания (как утверждают на просторах интернета);
  • дают быстрый визуальный результат.

Как освежить цвет лица в домашних условиях

Существует много рецептов косметических лосьонов, спреев и масок, которые можно легко приготовить у себя на кухне. Восстанавливающие средства должны содержать определённые ингредиенты, способные быстро проникнуть в слои кожи, оказать тонизирующее, увлажняющее и питательное воздействие. Компоненты для релаксирующих составов вполне доступны для применения, их всегда можно найти в аптеке или в обычном магазине продуктов.

Лёд для восстановления тонуса кожи

Чтобы срочно вернуть лицу свежий вид, необходимо протереть его кубиками льда, осторожно двигаясь по массажным линиям. После этого дайте коже высохнуть самостоятельно без применения салфетки или полотенца. Пользоваться этим способом можно 2−3 раза в день, длительностью около 1−2 минут.

Для достижения максимально эффекта от процедуры рекомендуется применять лёд, приготовленный на основе специальных настоев и отваров по следующим рецептам:

  1. Петрушка. Небольшой пучок свежей зелени надо тщательно размельчить в блендере пока из него не появится сок. Затем возьмите 50 граммов тёплой воды и залейте петрушку. После чего разлейте полученную жидкость в формочки для льда и поставьте в морозилку. Косметический лёд на основе петрушки прекрасно освежит кожу после сна и поможет снять отёки лица.
  2. Огурец и кора дуба. Небольшой огурец хорошо промыть и порезать так мелко, пока он не превратится в кашу. Возьмите 50 граммов дубовой коры, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Затем прокипятите полученный настой около 15 минут. После того как отвар остынет, смешайте его с размельчённым огурцом, поместите в пакетики для льда и заморозьте.
  3. Лимон и ромашка. Возьмите кружку с горячей водой (250 граммов) и насыпьте в неё чайную ложку сухих цветков ромашки. Затем накройте крышкой и оставьте на 45 минут. По истечении времени, процедите настой и добавьте к нему сок лимона или апельсина. Состав разлейте по формочкам и поставьте в морозильную камеру.
  4. Чёрный чай. Для приготовления косметического льда можно использовать и зелёный чай, эффект от него тоже будет очень хороший. Возьмите 30 граммов чайных листьев, заварите их в крутом кипятке и настаивайте в течение 50 минут. Затем добавьте в состав 2−4 грамма кокосового или миндального масла, хорошо перемешайте и налейте в формы для льда. Такой состав прекрасно освежает и увлажняет кожу.

Отлично подходят для умывания кубики льда, сделанные из минеральной воды, они хорошо тонизируют и разглаживают верхний слой дермы. Для приготовления замороженного средства можно использовать отвары из календулы, василька, крапивы, мелиссы или одуванчика. Лекарственные травы способны устранить воспаление, раздражение на коже и сохранить в ней необходимую влагу.

Жидкие средства для ухода

Для восстановления и питания эпидермиса можно применять спреи и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Благодаря витаминному составу и натуральным компонентам, их можно использовать для быстрого восстановления кожи и при регулярном уходе.

Попробуйте с помощью несложных рецептов приготовить косметические средства на жидкой основе, которые помогут поддерживать кожу в отличном состоянии:

  1. Розовая вода. Возьмите небольшую кастрюлю и положите в неё лепестки роз. Затем налейте немного воды, поставьте на плиту и кипятите на медленном огне около 10−15 минут. После остывания состав будет готов к использованию. Применять отвар можно в качестве спрея, который подарит коже цветочный аромат и заметно разгладит её.
  2. Зелёный чай и огурец. Один пакетик чая нужно залить кипятком (50 граммов). Затем остудить жидкость и добавить в неё половину огурца и свежие лепестки ромашки. Все компоненты измельчите в блендере до однородного состояния. Полученный спрей способен хорошо освежать кожу, можете применять его по мере необходимости.
  3. Тонус и питание (лосьон). Для приготовления этого средства нужно 20 граммов морской воды смешать с чайной ложкой мёда, а затем добавить 100 граммов морковного сока. Все ингредиенты нужно перемешать и налить в содержимое 10 граммов масла шиповника, а также 7−8 капель жидкого витамина A. Этим лосьоном можно протирать лицо 2−3 раза в день.

Так как все средства домашнего приготовления имеют натуральный состав, их необходимо хранить в холодильнике, не забывайте об этом. Если вы решили воспользоваться каким-либо рецептом, необходимо провести тест на чувствительность к используемым компонентам, чтобы исключить возможность возникновения аллергии.

Что делать в экстренных ситуациях: освежающие маски для лица

Не будем кривить душой — далеко не все девушки вплотную и регулярно занимаются собой. Особенно это касается молодых мам в декрете, время и внимание которых полностью поглощены малышом. И вот наступает долгожданный повод для выхода в свет… Начинаются сборы после нескольких месяцев «затворничества». И глядя в зеркало, хочется плакать. Но слезы оставим для мелодрам. Все не так плохо, и есть способ быстро исправить ситуацию. Выход — маски для свежести лица в домашних условиях. Чтобы получить максимальные эффект, нужно подобрать правильную рецептуру по типу кожи и учесть несколько правил.

  • Качество продуктов. Готовьте маски для свежести лица только из компонентов хорошего качества. Не добавляйте химически созданные заменители, они не принесут пользу, но могут навредить.
  • Аллергия. Если вы прежде не делали маски для лица по выбранному рецепту, не поленитесь и проверьте кожу на переносимость ингредиентов.
  • Регулярность. Быстрая освежающая маска для лица замаскирует огрехи и вы сможете сегодня быть на людях королевой. Но на глубинном уровне проблем такой бессистемный подход не решит. Для стойкого результата освежающие маски рекомендуют делать до двух раз в неделю.
Читайте также:  Желатин от морщин вокруг глаз — 4 рецепты эффективных масок

Рекомендации косметологов

Для того чтобы экспресс-процедура была эффективной, при её изготовлении и нанесении необходимо придерживаться определённых смесь для ухода должна быть приготовлена в соответствии со следующими рекомендациями:

  • Нельзя использовать аллергенные продукты;
  • Лучше брать те ингредиенты, которые уже неоднократно использовались, так как обычно нет времени на проведение аллергического теста;
  • Фрукты, ягоды, овощи должны быть свежими и спелыми;
  • Готовить средство нужно сразу перед нанесением;
  • Для получения однородной смеси желательно смешивать компоненты с помощью блендера;
  • Кожу необходимо подготовить — хорошо очистить перед процедурой, помыв лицо гелем или пенкой;
  • Для хорошего распределения средства желательно использовать кисточку или лопаточку;
  • Во время нанесения средства лучше расслабиться и полежать для достижения наибольшего эффекта;
  • Время воздействия маски должно быть не более 20 минут;
  • Не нужно наносить ухаживающий крем после процедуры с применением фруктовых или ягодных ингредиентов;
  • Если необходим супербыстрый эффект, не нужно тратить время на паровые ванны, так как они воздействуют только на верхний слой кожи;
  • Нельзя применять экспресс-уход при наличии на коже повреждений, порезов, прыщей, свежих швов или купероза;
  • Смывать маску после процедуры нужно тёплой водой;
Рекомендации косметологов

Соблюдая советы косметологов, вы добьетесь видимого результата и отправитесь на торжество с красивым, сияющим и свежим лицом. Но специалисты рекомендуют не применять праздничные маски для лица слишком часто. Быстрое, но поверхностное действие моментальной маски для лица в домашних условиях не решит серьёзных и глубинных проблем с кожей и внешним видом.

Лучший рецепт освежающей маски для лица

Чтоб кожа выглядела здоровой и красивой необходимо уделить огромное внимание ее очищению. Тщательно очищенные поры открывают проходы для быстрого проникновения полезных веществ. Применять такую маску можно в любой сезон и не чаще 2 раз в неделю.

Чтобы добиться хорошего действия используют такие продукты:

  • Молоко, сливки, сметану и другие кисломолочные продукты;
  • Фрукты и ягоды;
  • Овощи, зелень разных сортов;
  • Яйца;
  • Эфирные масла;
  • Глицерин, желатин.
Лучший рецепт освежающей маски для лица

Эти продукты можно соединять в любых самых непредсказуемых рецептах. Кожа каждого человека имеет свои индивидуальные свойства. Каждому типу кожи требуется свой уход. Поэтому существует множество рецептов, в которых оговорено назначение.

Есть несколько универсальных рецептов, которые подходят всем типам кожи.

Картофельная маска

Приготовление не требует больших временных затрат. Для начала необходимо один отварной картофель очистить от кожуры и размять до состояния пюре. Дальше, в картофель необходимо добавить желток и 2 столовые ложки разогретого домашнего молока. Все продукты необходимо тщательно перемешать между собой превращая смесь в однородную массу. Смесь необходимо наложить на лицо и шею пропуская участок вокруг глаз. Сверху положить предварительно разогретую салфетку или полотенце. Держать маску следует 15-20 минут. Смывается маска контрастным умыванием. Маска улучшает цвет кожи и очищает поры.

Подтягивающая медовая маска

Лучший рецепт освежающей маски для лица

Для того, чтоб приготовить маску потребуется Геркулес, топленный мед и молоко. В геркулес вливается растопленный мед и теплое молоко. Ингредиенты тщательно перемешиваются и оставляются на 10-15 минут. После того как хлопья разбухнут и впитают в себя молоко маска готова к применению. Смесь ровным слоем распределяться на лицо и шею.

Держать маску на лице необходимо 15 мин., после смыть водой приемлемой температуры. Маска устраняет мелкие морщинки.

Маска с алоэ

Ингредиенты:

Листья алоэ

Отрезаем два листа алоэ и кладем в холодильник на две недели, после двух недель их можно использовать

листья моем и натираем на терке, можно мелко порезать ножом, мякоть накладываем на лицо по массажным линиям на лицо на 20 минут, затем смываем прохладной водой, применять такую маску можно два раза в неделю

Маска с алоэ

Огуречно -травяная маска

Ингредиенты:

Огурец — 0,5

петрушка — 5 веточек

сметана — 1 ст.л.

Измельчаем петрушку, огурец и смешиваем все и добавляем сметану, наносим на лицо на 20 минут

эту маску можно делать два раза в неделю

Петрушка продлевает молодость кожи и питает ее всеми необходимыми веществами, отбеливает и подтягивает кожу, огурец также отбеливает кожу и придает ей бархатистость и матовость

Маска с алоэ

И ещё одна маска, которая заслуживает внимания:

Это глицериново- витаминная маска

Ингредиенты:

Глицерин

Витамин Е

1 ст. л. глицерина смешать с 5-ю каплями витамина Е, смешиваем и наносим на лицо на 30 минут, применять не чаще 1 раза в неделю

Это супер увлажняющая маска для лица в домашних условиях, дело в том, что глицерин способен притягивать и удерживать влагу на поверхности кожи и поэтому его можно смело использовать в наших масках, тем более, что он содержится во многих наших шампунях, кремах и сыворотках

и ещё одно его достоинство состоит в том, что он способен помогать питательным и полезным веществам проникать в глубинные слои кожи и усиливает их влияние, то есть смешивая, например, глицерин с желтком, мы, тем самым повышаем положительное воздействие такой маски на кожу

Маска с алоэ

Капустно — молочная маска

Ингредиенты:

Листья капусты — 3 средних

Молоко — 3 ст. л.

Листья капусты необходимо отварить в небольшом количестве воды и затем добавить к ним молоко и сделать блендером пюре, нанести на 20 минут, применять 1 раз в неделю

Отличные рецепты смесей

Освежающую маску для лица необходимо делать на протяжении всего года. Безусловно, многие девушки предпочитают покупать уже готовую продукцию, однако, пользы от таких масок значительно меньше, чем от домашних смесей.

Фруктовая

Данная фруктовая маска отлично увлажняет, освежает и питает кожу лица. Для ее приготовления нам необходимо подготовить:

  • Киви — 1 шт;
  • Йогурт (необходимо взять продукт без добавления фруктов);
  • Сок (апельсиновый) — 1 ч.л;
  • Мед (лучше всего использовать жидкий) — 1 ч.л;
  • Масло (миндальное или абрикосовое) — 1 ч.л;
  • Орехи (лучше всего взять миндаль) — 3 шт;
  • Масло (эфирное) — 3 капли.
Читайте также:  Нарывает десна — что делать в домашних условиях

Процесс приготовления очень прост:

  1. Киви очистить и смешать с йогуртом;
  2. Орехи измельчить и добавить в консистенцию;
  3. Оставшиеся ингредиенты также добавить в состав маски, и все тщательно перемешать;
  4. Данную консистенцию нанести на кожу на 10 мин;
  5. Смывается данная смесь теплой водой.

Морковная

Для приготовления данной смеси нам необходимо подготовить:

  • Морковь — 1 шт;
  • Лимон — половина;
  • Мука — 1 ч.л.

Приготовление делится на несколько этапов:

  1. Натереть морковь, используя мелкую терку;
  2. Добавить сок лимона;
  3. В полученную консистенцию добавляется мука;
  4. С консистенцией на лице нужно находиться 10-15 мин;
  5. После смывания консистенции по лицу необходимо поводить кубиком льда. Подобная процедура улучшает кровообращение.

Овсяная

Масочка питает, увлажняет и подтягивает кожу. Рецепты овсяных масок для лица вы также можете найти в этой статье.

  • Мука — 1 ст.л;
  • Хлопья овсянки — 1 ст.л;
  • Молочко (лучше всего взять подогретое) — 2 ст.л;
  • Масло — 1 ч.л.
Отличные рецепты смесей

Процесс приготовления не займет много времени:

  1. Хлопья перемешать с мукой;
  2. В консистенцию добавить молоко и масло;
  3. Дождаться полного разбухания продукции, и добавить мед;
  4. Со смесью на лице необходимо полежать минут 20;
  5. Смывать консистенцию нужно, используя теплую воду. Далее лицо следует ополоснуть холодной водой.

Как приготовить маску для лица из клубники в домашних условиях?

Узнайте из этой статьи, какой эффект на кожу лица оказывает аспириновая маска. Лучшие рецепты у нас.

Дрожжевая

Маска является настоящим спасением для тех девушек, у которых кожа склонна к шелушению. Для приготовления чудо-смеси нам необходимо:

  • Дрожжи — 1 ч.л
  • Яйцо (используется вместе с белком) — 1 шт;
  • Сок (любой) — 1 ст.л;
  • Молочко — 2 ст.л.

Приготовление этой чудо-смеси для лица:

  1. Все компоненты смешать;
  2. С данной смесью нужно полежать 30-35 мин;
  3. Консистенция смывается, используя большое количество теплой воды.

Данная маска отлично освежает кожу лица.

Творожная

Творог — это отличный продукт, который обладает увлажняющими и освежающими свойствами, а потому его часто используют для приготовления масок. Нам нужно:

  • Творог — 100 гр;
  • Молоко — 50 мл;
  • Киви — 1 шт;
  • Сок (любой) — 1 ст.л.

Развести творог в молоке. Киви же размолоть до состояния кашицы. Все ингредиенты смешать. Данную консистенцию нанести на кожу на 10 мин. Смывать смесь, используя теплую воду. Делая часто подобные маски, вскоре вы заметите результат.

Особенности применения домашних масок

Теперь вы знаете, как можно поддержать здоровье кожи век, не посещая салоны и не тратясь на дорогостоящие крема. Но все же, следуйте рекомендациям и правилам использования домашних масок, чтобы получить от них максимальный эффект:

  1. Перед нанесением любого состава, всегда очищайте кожу. Делать это надо мягкими средствами, лосьонами, предназначенными для чувствительной кожи глаз, мицеллярной водой, избегая лишнего трения.
  2. Все средства наносятся только на неподвижные части века, на кожу около глаз, под ними.
  3. Во время действия маски необходимо принять горизонтальное положение, если нет такой возможности, то хотя бы присесть полулежа и желательно – не двигаться. Обязательно держать закрытыми глазки.
  4. Ни в коем случае не держите средство дольше указанного времени, велик риск пересушить и без того сухую кожу век. Тогда у вас появится новая проблема.
  5. Не храните домашние составы в холодильнике для повторного использования – всегда готовьте свежие, иначе вы не получите ожидаемого эффекта – многие вещества просто не подействуют.
  6. Смывать средство с век можно только ватным диском, легкими движениям, не тереть, не тянуть кожу. Лучше просто промокнуть ее и сменить диск на чистый, и так до полного очищения.

Если кожа возрастная

Основными компонентами для поддержания увядающей и уставшей кожи стоит назвать дрожжи, яйца и все виды масел.

Видео по теме Маска от морщин из яблока и оливкового масла

Сливочное яблоко

  1. Подготовьте две маленькие ложки яблочного пюре. (Кстати, можете взять и клубнику, и персик).
  2. Взболтайте желток и размешайте с одной большой ложкой подтаявшего сливочного масла.
  3. Добавьте маленькую ложку меда.
  4. Нанесите ароматную смесь на 15 минут.

Видео по теме Маска для продления загара на лице из кофе, масла и яичного желтка

Маска с основой из кофе

  1. Гуща натурального молотого кофе понадобится в количестве одной большой ложки.
  2. Отделите куриный желток.
  3. Большую ложку растительного масла (виноградной косточки, оливкового или кунжутного) нагрейте немного с тем же объемом свежего меда.
  4. Смешайте все компоненты.
  5. Процедура рассчитана на 20 минут.

Видео по теме Маска с дрожжами и молоком для кожи лица от гусиных лапок

Дрожжевая помощь

  1. Большую ложку сухих дрожжей разведите молоком, чтобы по густоте напоминало сметану. Молоко должно быть теплым для усиления брожения.
  2. Оставьте на десять минут.
  3. Присоедините желток.
  4. Разведите маленькую ложку меда двумя такими же ложками оливкового масла.
  5. Соедините все ингредиенты.
  6. Длительность сеанса — 20 минут.

Если кожа возрастная

Основными компонентами для поддержания увядающей и уставшей кожи стоит назвать дрожжи, яйца и все виды масел.

Сливочное яблоко

  1. Подготовьте две маленькие ложки яблочного пюре. (Кстати, можете взять и клубнику, и персик).
  2. Взболтайте желток и размешайте с одной большой ложкой подтаявшего сливочного масла.
  3. Добавьте маленькую ложку меда.
  4. Нанесите ароматную смесь на 15 минут.

Маска с основой из кофе

  1. Гуща натурального молотого кофе понадобится в количестве одной большой ложки.
  2. Отделите куриный желток.
  3. Большую ложку растительного масла (виноградной косточки, оливкового или кунжутного) нагрейте немного с тем же объемом свежего меда.
  4. Смешайте все компоненты.
  5. Процедура рассчитана на 20 минут.

Дрожжевая помощь

  1. Большую ложку сухих дрожжей разведите молоком, чтобы по густоте напоминало сметану. Молоко должно быть теплым для усиления брожения.
  2. Оставьте на десять минут.
  3. Присоедините желток.
  4. Разведите маленькую ложку меда двумя такими же ложками оливкового масла.
  5. Соедините все ингредиенты.
  6. Длительность сеанса — 20 минут.