Холодное обертывание: как выполнить самостоятельно

Насколько эффективна процедура обертывания и можно ли добиться результатов в домашних условиях? Разбираемся.

Польза обертываний

Поговорим для начала о том, что такое шоколадное обертывание и какую пользу оно несет для тела.

Обертывание представляет собой процедуру, в ходе которой на кожу наносится полезный состав, сверху накрываемый пищевой пленкой для создания эффекта парника и более глубокого проникновения питательных веществ в ткани.

Почему же именно шоколад так часто используется во время данной процедуры? Дело в том, что продукт (при условии, что он натуральный) имеет в составе масло и порошок какао, богатые витаминами Е и F, за счет чего достигаются следующие свойства:

  • шоколад питает и увлажняет кожу, защищает ее от дальнейшей потери влаги;
  • запускает процессы выработки эластина и коллагена, повышающих упругость дермы;
  • обладает выраженным антицеллюлитным действием.
  • выступает в роли антиоксиданта, выводя из кожи шлаки и токсины;
  • ускоряет микроциркуляцию, обеспечивая питание клеток эпидермиса изнутри;
  • сглаживает растяжки, уменьшает их выраженность;
  • запускает процессы жиросжигания;
  • выводит лишнюю жидкость, устраняет застои в тканях;
  • устраняет шелушения, убирает прыщики, неровности, другие недостатки.

Также нельзя не отметить выраженное воздействие шоколада на нервную систему человека: сладкий обволакивающий аромат поднимает настроение, успокаивает, помогает бороться с депрессией.

Таким образом, такое обертывание является одновременно приятной и очень полезной процедурой, направленной на уменьшение объемов тела, улучшение качества кожи, выведения из нее вредных веществ и насыщения полезными.

Горький шоколад обладает прекрасным антиоксидантным действием. После применения продукта в качестве смеси для обертывания состояние кожи улучшается, в том числе проходят прыщики, вызванные зашлакованностью организма

Сделать ее можно как в салоне красоты, воспользовавшись услугами профессионалов, так и дома. Но перед проведением нужно обязательно ознакомиться с имеющимися показаниями, а также противопоказаниями.

Какие бывают виды?

Обертывание подразделяют на два вида:

  • горячее;
  • холодное.

Иногда, чтобы добиться более эффективного результата, косметолог поочередно использует два вида обертывания. Сначала используется горячая смесь, которая раскрывает поры и готовит кожу для воздействия активных веществ. Компоненты быстрее и глубже проникают в кожный покров. Для того чтобы горячая смесь не обжигала и не засыхала, клиента обматывают пленкой или термоодеялом.

Состав смеси может быть различным и зависит от желаемого эффекта. Горячее обертывание может быть антицеллюлитным или же расслабляющим, однако в любом случае во время процедуры выводятся активно сжигаемые жиры, а верхний слой эпидермиса разглаживается.

Обертывания, приближенные к температуре тела, называют изотермическими или холодными.

Под воздействием активных компонентов сужаются сосуды, уходят отеки, а также оказывается противовоспалительное действие. Применять холодный компресс можно только на определенные участки тела, поскольку длительное воздействие низкой температуры вызывает переохлаждение.

Процедура горячего обертывания

Горячее обертывание — процедура сугубо индивидуальная, однако включает в себя несколько стандартных основных этапов:

— для начала косметолог проводит легкий массаж с применением мягких средств для очищения кожи;

— затем на проблемные зоны наносится состав с фиксацией специальной пленкой. Клиента дополнительно накрывают термоодеялом;

— по окончании сеанса (от 20 до 60 мин) состав удаляют, клиент может принять легкий душ;

— завершается сеанс расслабляющим массажем с нанесением питательных и увлажняющих средств.

Противопоказания к проведению

Как всякая косметологическая процедура имеют горячие обертывания и противопоказания:

— процедура категорически запрещена при варикозном расширении вен;

— при гинекологических заболеваниях нельзя использовать горячие смеси;

— менструации или беременность – категорические противопоказания для проведения горячих обертываний;

— запрещено использовать горячие составы при лихорадочных состояниях или острых формах вирусных и инфекционных заболеваний;

— сахарный диабет, гипертония и заболевания щитовидной железы, эндокринные заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы — однозначные противопоказания для использования горячих процедур;

— не рекомендуется использовать горячие маски для нанесения их на область живота и груди;

— если нарушена целостность кожного покрова, следует воздержаться от проведения сеансов, до полного заживления.

Отменить

Ваш адрес email не будет опубликован.

Техника коллагенового обертывания волос

Сначала нужно вымыть голову щадящим шампунем. По влажным прядям распределяют специальную маску. Голову укутывают шапочкой и полотенцем. Через 40 или 60 минут средство смывают.

Читайте также:  Дешевые средства от прыщей – аптечные, и эффективные

Как сделать процедуру в домашних условиях?

Домашняя процедура ничем не отличается от салонной. Можно купить готовый набор из шампуня и маски или приготовить маску самостоятельно, использовать обычный шампунь.

Набор Coolhair

Он включает шампунь и маску. Самостоятельно готовить ничего не нужно. Средства применяют по очереди: сначала моют голову шампунем, затем наносят маску согласно инструкции. Coolhair подходит для любого типа волос.

Обратите внимание! Наиболее известные производители косметических средств для волос — это Фаберлик, La Biosthetique, Constant Delight. Составы этих брендов чаще всего используют в дорогих салонах.

Самодельные маски

Маску готовят на основе базы-кондиционера (3 части). Чтобы легче было распределить по локонам, добавляют по 1 части кератина и коллагена. Для усиления эффекта дополняют состав несколькими каплями эфирного масла апельсина.

Коллагеновое обертывание в салоне

В этом видео показано, как выполняется коллагеновое обертывание и рассказано о его полезных свойствах.

Как правильно делать обертывание техника проведения

Процедура требует определенной подготовки. Во-первых, нужно подготовить пищевую пленку. Она должна быть целым куском, т.е. в рулоне.

Во-вторых, должны быть в наличии все ингредиенты для приготовления смеси, которую будете использовать.

В день проведения процедуры лучше употреблять легкую пищу. За несколько часов до и после процедуры ничего не есть. Разрешается пить очищающие травяные чаи, зеленый чай, свежеприготовленный сок или простую воду.

Делать обертывание лучше перед сном. Для организма это стресс и ему лучше отдохнуть.

Перед началом сеанса принять душ или ванну. Воспользуйтесь мягким скрабом, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток. Активные компоненты будут лучше всасываться в дерму.

Перед началом обязательно сделать тест на аллергию, нанеся небольшое количество смеси на внутренний сгиб локтевого сустава.

Если через 25-30 минут нет покраснения, сыпи, зуда можно делать на большей области.

Готовьте смесь на одно использование. Оставлять остатки не стоит, так как полезные вещества разрушаются с течением времени.

Распределите смесь равномерно по всей проблемной зоне. Заверните пленкой. Для большего эффекта укройтесь одеялом, пледом.

Оставьте на определенное время, которое зависит от состава смеси.

Не нужно увеличивать время сеанса. Можно снять раньше, если ощущаете дискомфорт.

После завершения процедуры принять теплый душ.

Если делали антицеллюлитное обертывание, нанесите соответствующий крем на проблемную зону.

Виды обертываний

Существует огромное множество видов обертываний, которые отличаются составом, концентрацией активных компонентов.

Условно все виды обертываний можно поделить на две группы:

Холодные обертывания. Этот способ основан на использовании холодных компонентов, действующих на сужение сосудов и разглаживание кожи. Охлаждаясь, ткани начинают подогревать себя «изнутри», сжигая тем самым жиры и расходуя большое количество калорий. Как основной компонент чаще всего используются экстракты ментола, каштана, агар-агара, а также картофель, кефир и яблочный уксус. Холодные обертывания показаны людям, у которых есть варикоз и сердечные заболевания. Холод сужает поры и выводит токсины и шлаки из организма.

Горячее обертывание. Этот вариант обертывания более эффективен и действенен, поскольку распаренная и горячая кожа легче принимает полезные вещества и элементы. Раскрытые поры способствуют лучшей циркуляции крови, расщеплению жировых отложений, дренажу лимфы и выводу шлаков и токсинов.

Смесь наносят на кожу и укутываются одеялом для разогрева тела и удержания тепла. Компоненты такого обертывания призваны разогревать и распаривать кожу: мед, масла, глины, специи, кофе, какао и т. д.

Существенным недостатком горячего обертывания являются существенные противопоказания к их применению: варикоз, болезни почек, гинекологические проблемы, беременность и сердечно – сосудистая недостаточность.

Как проводить кофейное обертывание в домашних условиях?

Для начала нужно подготовить все необходимое для приготовления лечебной смеси и проведения процедуры. Для обертывания можно использовать обычную пищевую пленку в рулоне. В зависимости от того, какую зону предстоит обработать, нужно подобрать ее длину, чтобы хватило для полного захвата корректируемых зон.

Также понадобится емкость для смеси, кисточка, которой удобно нанести ее на тело. Если планируется во время сеанса просто полежать, то нужно подготовить теплое одеяло. Можно заняться обычными домашними делами или выполнить физические упражнения в теплой одежде. Для усиления эффекта в области живота – надеть термопояс, обмотаться шерстяным шарфом.

В домашних условиях для кофейного обертывания понадобится сварить кофе, слить лишнюю жидкость. При желании добавить другие активные ингредиенты для усиления эффекта. Пока смесь остывает, принять душ. Желательно сделать массаж проблемных зон для усиления кровообращения.

Когда кофейная масса остынет до терпимой температуры, нанести ее на кожу. Чаще всего используется обертывание только проблемных зон, но можно намазать все тело. Далее обернуться пищевой пленкой. Сильно затягивать не надо, но обматывать плотно, чтобы не болталась. Укрыться одеялом или надеть теплую одежду.

Время проведения обертывания зависит от состава смеси. В большинстве случаев – 1-1,5 ч. Но в случае агрессивных активных веществ, способных оставить на коже ожог, держать состав можно максимум 30 мин. Смыть теплой водой, при этом использовать мыло или гель не желательно.

После процедуры не есть 2-3 ч, не находиться под солнечными лучами или в солярии 5-6 ч. Душ разрешено принять только через 7-8 ч. Частота применения кофейного обертывания может быть через день или 1-3 раза в неделю. Количество сеансов – 10-12. Повторный курс сделать через месяц. В год достаточно 4-5 курсов.

Результаты процедуры и противопоказания

Ввиду широкого ассортимента пропиток обертывание способно решить различные проблемы, начиная с банального целлюлита, дряблой кожи и заканчивая даже ломкостью сосудов, проявлением сосудистой сетки и отечностью.

В результате прохождения курса обертывания из организма начинает массово выводиться лишняя жидкость, что в результате уменьшает жировые отложения. Кожа в местах воздействия становится гладкой, упругой, подтянутой и молодой.

Противопоказаниями к обертыванию бинтами выступают:

  • гинекологические патологии;
  • болезни сердца;
  • беременность;
  • наличие ран, ссадин, порезов на поверхности кожи;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • сильный варикоз.

Не менее важно учесть возможность проявления аллергии, вызванной действием одного из компонентов пропитки компрессионного бинта.

Салонная процедура, именуемая бандажным обертыванием, способна существенно улучшить состояние кожи на различных участках тела. Также эту манипуляцию допустимо проводить самостоятельно. Главные условия – изучение всех тонкостей процедуры и приобретение необходимых материалов.

для похудения Похудение

По теме:

Семена льна для похудения: как принимать?

для похудения

Целебные свойства семян льна известны с древних времен. Растение применяется в народной медицине для лечения болезней желудка, запоров, для снижения уровня глюкозы в крови и профилактики атеросклероза. Помимо этого, оно…

Яблочный уксус для похудения: как пить и принимать, можно ли?

для похудения

Для похудения существует множество методов и способов, как с жесткими ограничениями в еде, так и не очень. Одним из продуктов, способствующих нормализации веса, является яблочный уксус для похудения. Как пить…

Топ жиросжигателей для похудения женщин в домашних условиях

для похудения

Жиросжигатели для похудения женщин классифицированы по составу и механизму воздействия на организм, но все они нацелены на одну задачу — достичь оптимальной массы тела с минимальным нанесением вреда организму. К…

Пурпурный чай Чанг Шу для похудения: описание и эффективность

для похудения

Народная медицина Азии хранит много старинных рецептов из трав, помогающих справиться с недугами, омолодить и укрепить организм, избавиться от лишнего веса. Пурпурный чай – тайский целебный напиток – является одним…

Диетические блюда для похудения – 20 вкусных рецептов на каждый день

для похудения

Составить низкокалорийное меню можно самыми разными способами. Прекрасно подходят для диеты блюда, запеченные в духовке, тушеные в мультиварке, приготовленные на пару, обжаренные на сухой сковороде без масла. Главный секрет приготовления…

Фуросемид для похудения: как принимать, противопоказания

для похудения

Мечта большинства худеющих — найти такое средство, которое поможет сбросить лишние килограммы без дополнительных усилий. В погоне за стройной фигурой многие женщины принимают для похудения Фуросемид, несмотря на то, что…

Йога для похудения для начинающих: эффективный курс упражнений в домашних условиях

для похудения

Привести себя в форму и получить фигуру мечты – от этого не откажется ни одна женщина. Часто поход в тренажерный зал откладывается из-за неуверенности в себе или боязни изменений. Выход…

для похудения Похудение

Как приготовить маску

Существует большое количество разнообразных рецептов приготовления масок для холодного обертывания. Самые популярные из них:

Голубая глина. Необходимое количество глины (примерно 50 г) залить теплой водой так, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Дополнительно в состав можно добавить масло ментола или мяты. Готовую смесь равномерно распределить по проблемной зоне.

Водоросли. Очень популярным является обертывание ламинарией. Порошок этой водоросли можно приобрести в любой аптеке. Основу заливают теплой водой, настаивают полчаса, после чего наносят на тело. В дополнение к такой смеси можно использовать яблочный уксус или масло апельсина.

Мед. В случае с холодным обертыванием подогревать мед не нужно. Смешиваем его с жирным холодным молоком. Готовая смесь наносится на тело тампоном.

Кофе. Для процедуры используется только натуральный кофе. 5 столовых ложек растворяется горячей водой и остужается. Можно добавлять в смесь эфирные масла или мед. Равномерно распределяем состав по телу и закутываемся в пленку.

Читайте также:  Акне на подбородке у женщин причины и лечение

Шоколад. Шоколадное обертывание зарекомендовало себя как отличная питательная процедура для кожи тела. Берем какао-порошок (200 г) и смешиваем его с водой или молоком до образования смеси, похожей на редкую сметану. Для лучшего эффекта можно добавить чайную ложку оливкового масла.

Уксус. Помогает справиться с целлюлитом и избавиться от жировой прослойки. Но в чистом виде данный продукт использовать нельзя. Можно 200 мл яблочного уксуса смешать с 300 мл чистой воды и нанести на тело с помощью марли или ватного диска.

Рецепт горячего обертывания от целлюлита

Самостоятельно в домашних условиях от целлюлита избавиться можно, придерживаясь вышеуказанных правил.

Смесь для горячего обертывания вы можете прибрести в косметологических салонах либо специальных магазинах, а можете приготовить самостоятельно. Итак, воспользуйтесь разнообразными рецептами:

  1. Шоколадное обертывание. Полкилограмма какао-порошка разведите горячей водой до сметанообразного состояния, нанесите смесь на чистую распаренную сухую кожу на тридцать минут, заверните тело полиэтиленом и укутайтесь термоодеялом или теплым домашним пледом.
  2. Обертывание водорослями: водоросли купите в аптеке (можно ламинарию или микронизированные водоросли). Залейте их горячей водой и дайте настояться в течение пятнадцати минут. За время настаивания температура продукта снизится до тридцати восьми градусов. Теперь наносите смесь на проблемные участки кожи и зафиксируйте ее пленкой.
  3. Обертывание глиной: четыреста граммов глины (количество продукта вы можете определить самостоятельно в зависимости от участков нанесения горячего состава) разбавьте горячей водой до консистенции густой сметаны и нанесите на тело. Зафиксируйте глину пленкой и держите смесь на коже не более тридцати минут. Смойте водой и нанесите крем против целлюлита. Глину вы можете взять любую: голубую, черную или зеленую.

Антицеллюлитные обертывания — очень эффективная процедура. Результаты при ее правильном выполнении будут заметны после двух-трех процедур. Ваша кожа станет более упругой и красивой.

С водорослями

Водоросли — один из наиболее эффективных компонентов в составе косметики для обертывания. В морском растении сосредоточено наибольшее количество биологически активных, полезных веществ, жирных кислот Омега-3, витаминов, микро- и макроэлементов.

Уникальный состав растения способствует укреплению барьерной функции, улучшает кровообращение, подавлению воспалительных процессов в организме.

Популярные средства для обертывания с содержанием водорослей:

  1. Антицеллюлитное минерализирующее обертывание Body Wrap Odyceane от Algomask. Морской коктейль позволяет активно воздействовать на глубинные слои кожи, активируя регенерацию, укрепляя кожу, расщепляя жиры и устраняя целлюлит.
  2. Обертывание с ламинарией и фукусом от Alg&Spa. Вытяжка ламинарии и экстракт фукуса в синтезе способствуют похудению, а масло розмарина позволяет уменьшить целлюлит и вернуть коже упругость.
  3. Обертывание для тела с водорослями от Elitecosmetic предназначено для комплексной программы похудения. Полезные вещества ухаживают за кожей, ускоряют обменные процессы, выводя шлаки и жировые отложения.
  4. Ламинария микронизированная от ТМ Велиния. Морские водоросли, измельченные до состояния порошка, разводятся с водой в пропорции 1:4. Масса настаивается 10-15 минут до консистенции густой сметаны, а затем наносится на проблемные участки локально или все тело под пищевую пленку. Для термоэффекта сверху накрыть тело теплым одеялом. Курс из масок обеспечивает лифтинг-эффект, способствует детоксикации, похудению, стимуляции обменных процессов, обеспечивает лимфодренаж.

Уход после обертывания

Процедура обертывания включает в себя также обязательный уход за телом после ее проведения. Вот несколько советов, выполняя которые, можно добиться большей эффективности от пленочных процедур:

  • Завершающим этапом должен стать контрастный душ и нанесение косметического средства на зоны, которые подвергались обертыванию. Если кожа сухая или чувствительная, то подойдет жирный питательный крем или баттер для тела. Чтобы закрепить результат после холодного обертывания, наносят гель или сыворотку с ментолом — он усиливает охлаждающий эффект. Те же средства, но с экстрактом красного перца применяются после горячей разновидности процедуры.
  • Активизированные обменные процессы происходят и после удаления пленки, поэтому нельзя себя нагружать домашней работой, физическими упражнениями. Оптимальный вариант нанесения — перед сном. Лучшим решением в этом случае станет рецепт, включающий в себя чашку успокаивающего чая (с ромашкой, лавандой или мятой) на ночь и спокойный сон.
  • Каждый день выполнять процедуру нельзя по описанной выше причине — организм должен отдыхать и восстанавливаться между сеансами обертывания. Перерыв в 1 день (а лучше даже в 2) даст результат намного лучше, чем ежедневное нанесение шоколадной смеси.
Уход после обертывания