Как и чем лечить акне беременным дома? Проблема акне у беременных.

Вы не знаете как вылечить прыщи на лице быстро и навсегда? Десятки тысяч мужчин и женщин сделали это без кремов или дорогих процедур в салонах и без каких — либо побочных эффектов. Другая же часть населения, также как вы, для лечения прыщей пользуется кремами, лосьонами, и даже домашними средствами. Но их результаты обычно носят временный характер и сопровождаются аллергическими реакциями.

Подробный обзор

Что такое акне и почему никто не любит эту болезнь?

Сыпь на лице (реже — еще и на груди, спине, плечах) выглядит не эстетично, не поддается «маскировке» косметикой, а иногда еще и болит. Угри появляются у подростков и молодежи, начиная со школьного и заканчивая студенческим возрастом (только 10% тинейджеров не сталкивается с акне). Дерматологи утешают: «Ничего, вот вырастешь, и прыщи пройдут». Но оказывается, что и 40% взрослых часто сталкиваются с акне…

Угри бывают четырех видов…

  1. Черные точки. Открытые комедоны небольшого размера.
  2. Белые точки. Белые угри (закрытые комедоны).
  3. Пустулы. Воспаленные прыщи, наполненные гноем; бывают как белыми, так и желтыми (все зависит от количества жира внутри).
  4. Кисты. Большие прыщи, тоже наполненные гноем. Могут чесаться или болеть, а если выдавить такой бугорок, на коже останется глубокий шрам, который не сойдет со временем.

Три степени сыпи

Легкая: на лице не больше 10 прыщиков.

Средняя: вас «украсило» от 10 до 40 угрей. Как и в случае легкой степени сыпи, при средней помогают регулярный уход за кожей, а также корректировка питания.

Тяжелая: 40 и больше. Тут уже диета не поможет, да и кремы окажутся бессильными. При лечении акне такой степени дерматолог выпишет антибиотики. А также строго-настрого запретит выдавливать гнойнички на коже.

Почему возникает угревая сыпь?

  • Наследственная предрасположенность. Ее усугубляют такие факторы, как стрессовые ситуации (одна из основных причин, вызывающая акне у взрослых).
  • Эндокринные болезни, вызывающие повышение андрогенов — мужских или женских гормонов (которые вырабатываются в организме независимо от пола). Всплеск производительности «неправильных» гормонов обуславливается еще и возрастными изменениями организма. У некоторых женщин гормональные скачки вызывает еще и менструальный цикл (скажем, угри начинают появляться только в определенное время — перед наступлением «красных дней календаря»). Наконец, в отдельных случаях угрями может «аукнуться» применение гормональных противозачаточных средств.
  • Повышенная выработка кожного жира. Ею страдают люди с сильной потливостью кожи. Также проблема может проявляться сезонно, то есть только летом (в жару) или зимой (доказано, что выработку кожного жира стимулирует искусственный ультрафиолет). Наконец, в зоне риска работающие в жирных испарениях или при повышенной влажности.
  • Микробы, вызывающие локальное воспаление дермы.
  • Сильное ороговение кожи. Как следствие, сальные железы закупориваются, и внутри возникают угри.
  • Болезни ЖКТ. Неправильное питание ослабляет печень. Она едва справляется с детоксикацией организма, и кожа, тоже являющаяся органом выведения, берет на себя часть ее функций. Также в зоне риска люди с дисбактериозом кишечника и гастритом.

Если внешние проблемы, вызывающие появление угрей, решаются сменой места работы и грамотным уходом за кожей, то внутренние проблемы стоит решать изнутри. Конечно, пища — не существенный фактор в лечении угревой сыпи, но правильная диета ускоряет лечение, а в отдельных случаях — и заменяет его.

Кстати! Врагом при лечении угревой сыпи считается курение.

Лечение угрей

Нас часто спрашивают: можно ли выдавливать чёрные точки? Ответ однозначен: выдавливать нельзя! При необходимости мы очищаем кожу лица от комедонов (чёрных угрей) лекарствами, или механически, специальными аппаратами.

Рецепт маски против угрей

Аспириновая маска. Растолочь 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты (аспирина) по 0,5г, смешать с 1 чайной ложкой детской присыпки. Развести до кашицеобразной консистенции раствором 3% перекиси водорода с кипячёной водой в соотношении 1:2. Нанести на лицо, не затрагивая зоны вокруг глаз. После высыхания удалить ватным тампоном стирающими движениями. При хорошей переносимости последующие маски можно готовить на 3% перекиси водорода. Аспириновая маска оказывает противовоспалительное, подсушивающее действие, на курс — 10 масок через день.

После акне могут сохраняться устойчивые проявления постакне: пигментные и застойные пятна, расширенные поры, рубцы, атеромы и милиумы (белые угри, просянка).

Как избавиться от угрей в домашних условиях

Народные средства и способы лечения, такие как: овсянка, разные глины, огурец, кефир и другие уступили место эффективным медикаментам. Существует много мазей, гелей, кремов от угрей: скинорен, куриозин, адапален, клензит, далацин, бензоил пероксид и др.

Лечение каждого вида разное, применяем многие препараты, мази, в зависимости от результатов обследования, состояния кожного процесса, сопутствующих заболеваний, возраста, переносимости.

Механизм возникновения

Процесс возникновения угревой сыпи включает в себя 4 процесса, взаимодополняющих друг друга:

  • чрезмерная выработка секрета сальной железой;
  • активизация ороговения кожи, утолщение и неровность ее поверхности;
  • жизнедеятельность компонентов естественной микрофлоры кожи;
  • воспалительные изменения.

Избыток кожного сала становится прекрасной почвой для размножения пропионовых бактерий. Последние в норме населяют кожу человека, но при чрезмерно активном размножении могут провоцировать воспаление. Кроме того, при активизации ороговения эпидермиса устья протоков сальных желез суживаются, накапливающийся секрет железы затвердевает в виде плотной пробки, механически растягивает выводной проток железы, что также способствует воспалению. Участок с закупоренной сальной железой чешется, провоцирует дискомфорт. При нарушении гигиенических норм или хронических инфекциях в организме к имеющейся микрофлоре на поверхности акне могут присоединиться гноеродные бактерии, что приводит к усугублению патологического процесса.

Читайте также:  Самые лучшие и эффективные маски для лица

Нередко обострение акне, особенно на лице, спине возникает перед месячными, что связано с естественными особенностями гормонального фона женщины (низкий уровень эстрогена). При акне, возникающих вследствие гиперкератоза, процесс может стихать после пилинга или скрабирования кожи.

Лечение

При лечении акне применяется наружная и комплексная терапия.

Наружная терапия направлена на:

  • удаление комедонов;
  • лечение старых и профилактику появления новых очагов воспаления;
  • снижение выделения кожного сала;
  • удаление рубцов;

В комплексном лечении используют:

  • салонные косметические процедуры и домашний уход рекомендованными средствами;
  • лечение препаратами, нормализующими функции всего организма и наружными;
  • лечение хронических заболеваний, влияющих на появление акне;
  • применение лекарств, влияющих на уменьшение выделения кожного сала, на процесс активности бактерий, вызывающих воспаление;
  • рациональное питание;

Местно при терапии применяют антисептические и антибактериальные средства:

  1. Бензоилпероксид. Препарат используется для лечения легкой и средней формы заболевания. Имеет антибактериальные свойства и «растворяет» ороговевший слой кожи; в сочетании с антибиотками и в комбинированных препаратах дает хороший терапевтический эффект;
  2. Салициловая кислота обладает отшелушивающим свойством. Её назначают, если не помогает бензоилпероксид. Пилинг салициловой кислотой снимает воспаления, улучшает цвет кожи, нормализует выделение кожного сала, удаляет пигментные пятна. Процедура не оставляет последствий в виде покраснений и сильного шелушения.

Чистку кожи салициловой кислотой проводят с соблюдением мер предосторожности, так как спиртовой раствор может обжечь кожу.

  1. Кожу необходимо подготовить, нанести очищающие и смягчающие средства;
  2. Обезжирить;
  3. Нанести раствор или маску, в составе которых есть салициловая кислота;
  4. Смыть маску, нанести нейтрализующий гель.

Если прыщей немного, то лучше наносить раствор или мазь ватной палочкой непосредственно на пораженное место.

Спиртовой раствор нельзя использовать при сухой коже, беременным и кормящим женщинам, людям с больными почками и с аллергическими реакциями на препарат салициловую кислоту применять не рекомендуется.

  1. Гликолевая кислота получается из сахарного тростника. Она ускоряет процесс отшелушивания, поддерживает баланс увлажненности кожи. Применяется, если не помогают два вышеперечисленных препарата.
  2. Скинорен – не влияет на процесс выработки сала, но обладает антибактериальным эффектом, уничтожает комедоны;

Акне во время беременности: причины и лечение

Говорят, что женщина, ожидающая ребенка, чудесным образом преображается. Но, к сожалению, внешность не всегда меняется к лучшему – бывает, что на коже появляются высыпания. Почему это происходит и как будущей маме бороться с угревой сыпью?

Виктория Викулова Врач-дерматовенеролог, косметолог, г. Москва

Акне (угревая сыпь) – это воспаление сальных желез, возникающее в результате их закупорки и повышенной продукции кожного сала.

При беременности появились прыщи?

Чаще всего в этом, как и во многих других переменах, происходящих в организме во время беременности, виноваты гормоны. В период формирования плода происходит глобальная перестройка женского организма, которая выводит из состояния равновесия органы и системы, работавшие до этого в другом режиме. То же самое происходит и с кожей.

Первые гормональные изменения начинаются практически сразу после зачатия. Клетки фолликула, из которого выходит яйцеклетка, обычно образуют так называемое желтое тело. Если оплодотворение не произошло – оно рассасывается, если произошло, то сохраняется и начинает вырабатывать гормон прогестерон. Его задача – обеспечить прикрепление плодного яйца к стенке матки, понизить ее возбудимость и стимулировать рост молочных желез. То есть прогестерон обеспечивает сохранение беременности и правильное развитие малыша. Без этого гормона беременность невозможна, и если его не хватает – возникает угроза выкидыша.

Помимо такой важной миссии, у этого гормона есть и неприятное побочное действие – он активизирует выработку кожного сала и таким образом провоцирует высыпания на коже, которые беспокоят многих беременных женщин. Избыток кожного сала вместе с отмершими частичками кожи закупоривают волосяные фолликулы и поры, создавая тем самым благоприятную среду для активного размножения бактерий. Все это в итоге приводит к воспалению и появлению акне. Высыпания могут возникнуть в любой момент в течение девяти месяцев. Иногда они появляются, а затем исчезают, иногда сохраняются всю беременность. Это зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Но чаще всего акне во время беременности заявляет о себе в первом триместре, так как в это время происходит самый резкий гормональный перепад. Также спровоцировать проблемы с кожей может стресс, например, из-за токсикоза или других проблем.

Есть и еще одна неприятная причина высыпаний на лице: иногда угревая сыпь может быть следствием демодекоза. Это заболевание кожи, которое вызывает микроскопический клещ demodex. Он проникает в сальные железы и в фолликулы волос – болезнь чаще всего проявляется на веках, в области надбровных дуг, на лбу, в носогубной складке, на подбородке. Клещи могут жить в организме человека, не создавая никаких проблем. Болезнь возникает, когда они проникают в глубокие слои кожи и вызывают воспалительный процесс. Обычно это происходит на фоне снижения иммунитета, а в начале беременности защитные функции организма всегда уменьшаются – это одно из условий сохранения плода на ранней стадии, ведь иначе организм может отторгнуть эмбрион как чужеродный элемент. Чтобы выявить клещей, нужно сдать специальный анализ, его назначает врач.

Средство от прыщей при беременности

В любом случае, даже если у вас появились акне во время беременности, не стоит отчаиваться, помните о том, что это временное явление. Можно с полной уверенностью сказать, что состояние кожи улучшится, как только гормоны придут в норму – это произойдет через некоторое время после родов или после завершения грудного вскармливания.

Чем лечить прыщи при беременности

Также важно следить, чтобы в составе косметических препаратов не было ретиноидов (производных витамина А), так как они могут быть опасны для плода. Конечно, вместе с кремом в организм попадает малое количество этих веществ, но рисковать все же не стоит. Тяжелые врожденные пороки развития у ребенка могут вызвать и препараты, содержащие изотретиноин – он оказывает влияние на нервную систему и психическое состояние человека. Аппаратные методики, которые обычно применяют косметологи для борьбы с акне, беременным тоже противопоказаны. Фототерапия и лазерное лечение слишком агрессивны и не подходят для будущих мам. Также не рекомендуют проводить химические пилинги, так как они являются стрессом для кожи, а любой локальный стресс может спровоцировать глобальный сбой в организме, который, в свою очередь, может привести к выкидышу.

Читайте также:  Сыпь на лице у взрослых, причины и методы лечения высыпаний

Общая терапия угревой болезни

В случае, когда применение наружной терапии в течение 3-х месяцев не дало результатов, а так же при тяжелых формах акне применяется общее (системное) лечение, которое включает в себя использование антибиотиков, синтетических производных витамина А, средств специфической иммунотерапии и антиандрогенов.

Антибиотикотерапия

При угревой сыпи показано применение антибиотиков группы макролидов и тетрациклинов в течение 2 — 3 недель. Антибиотики группы цефалоспоринов и гентамицин показаны при флегмонозных угрях.

Синтетические производные витамина А

Вещество изотретиноин является синтетическим производным витамина А. Ретиноид изотретиноин (препарат Роаккутан) является дерматопротектором. Препарат обладает противовоспалительным, противоугревым и противосеборейным действием. При его применении нормализуется терминальная дифференцировка клеток, тормозится пролиферация эпителия протоков сальных желез, уменьшается образование детрита и облегчается его эвакуация, снижается выработка и облегчается отток кожного сала.

Антиандрогены

Препараты этой группы (Андокур, Диане-35, Жанин, Ципротерон, Спиронолактон) снижают продукцию кожного сала. Антиандрогены назначаются женщинам в случае длительного течения акне, при неэффективности антибиотикотерапии и местного применения изотретиноина. Антиандрогены применяются только после консультации гинеколога и эндокринолога. Пероральный прием антиандрогенов необходимо сочетать с применением комплекса средств лечебной косметики.

Специфическая иммунотерапия

Специфическая иммунотерапия показана при лечении флегмонозных угрей. Лечение назначается и проводится под контролем врача. Применяются анатоксин, антифагин, гамма-глобулин и другие препараты.

Прыщи во время беременности: проблема или у вас родится мальчик?

Если до того, как забеременеть, кожа характеризовалась как проблемная или время от времени обнаруживалась склонность к угревым высыпаниям и прыщам, то во время вынашивания плода она значительно ухудшится.

Это вызывает массу неприятных ситуаций и ощущений. Если у женщины чистая кожа нормального типа, то это вовсе не исключает возможности появления прыщей, а лишь снижает вероятность и степень последующей проблемы.

Интересный факт: в старые времена по состоянию кожи лица определяли пол будущего ребенка. Говорили, что если она становилась хуже, то будет девочка. Если лицо оставалось чистым, то ожидали мальчика.

Почему во время беременности появляются прыщи?

Это распространённая ситуация. По этой причине она стала одним из признаков ожидания ребенка на ранних сроках. Беременные женщины испытывают неустойчивые гормональные изменения. Это происходит из-за быстро растущего уровня гормонов, например такого, как прогестерон. Он стимулирует выработку жира в коже, именно из-за него и возникают прыщи.

Если у мамы или бабушки беременной женщины были прыщи во время ожидания ребенка, то, возможно, они появятся и у неё. Это может быть наследственной причиной.

Другая причина возникновения прыщей при беременности – это обезвоживание организма. Дело в том, что в этот период у женщин обезвоживание происходит быстрее, чем обычно. Если беременная не пьёт достаточного количества воды, то её гормоны остаются неразбавленными. Это тоже может спровоцировать активацию работы сальных желез.

С проблемой возникновения воспалений, угрей на коже женщина может столкнуться в любой период беременности, но чаще всего это происходит в первом триместре, когда уровень гормонов достигает наибольший диапазон колебаний.

К сожалению, спровоцировать появление прыщей могут новые витамины. Обычно это высыпания на подбородке. В этом случае проблема проявляется как раз при начале приёма витаминов и уходит с его отменой. Витамины в период беременности необходимы, но стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Не нужно выбирать комплексы самостоятельно. В зависимости от индивидуальных особенностей, показаний и срока на разных этапах ожидания ребёнка могут быть назначены разные препараты. Нужно знать, что у некоторых будущих мамочек кожа и волосы во время беременности выглядят просто идеально.

  Этому прекрасному преображению способствуют витамины.

Исчезнут ли прыщи и угри после родов?

Подобный вопрос задают многие беременные женщины. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. У одних прыщи исчезают уже после первого триместра, у других проблема уходит только после родов или через некоторое время после них. Третьи будут пытаться от них избавиться еще долгий период. В большей степени это связано с уровнем эстрогена в женском организме.

Можно ли предотвратить возникновение прыщей во время беременности?

На самом деле, нет. Полностью исключить вероятность не получится, поскольку женщина не может точно предсказать, как её организм будет реагировать на все изменения во время ожидания ребенка.

Как лечить угри и прыщи при беременности?

Прежде всего, стоит обратиться к дерматологу, прежде чем покупать любые средства для борьбы с прыщами. Если высыпания вызваны с гормональными изменениями, то многие из лосьонов, кремов, мазей и масок будут просто-напросто  бесполезными.

Кроме того, использование ряда составляющих в народных средствах оказывается во время беременности под строгим запретом. Например, салициловая кислота. Допустимо применение косметики с альфа-кислотами, фруктовыми элементами, гликолевой кислотой.

Используйте природные или растительные продукты, после согласования с лечащим врачом, дерматологом. Обязательно выполняйте следующие общие рекомендации:

– Регулярно выполняйте физические упражнения из комплексов, разработанных для беременных.

– Знайте, что даже простая прогулка пойдет вам на пользу. Сидячий образ жизни крайне нежелателен для беременных.

– Свежие фрукты и овощи, рассыпчатые каши по системе питания для беременных –лучшие продукты, которые помогут вам в борьбе с прыщами.

– Пейте 8-9 стаканов воды в день. Потребление достаточного количества воды поможет в разбавлении гормонов. Это будет препятствовать возникновению новых прыщей при беременности.

– Не нужно прикасаться к прыщам и ни в коем случае не выдавливать их. Этим можно только усугубить ситуацию.

– Необходимо периодически убирать излишки жира на лице. Это поможет избежать закупоривания пор и предотвратит возникновение акне.

Беременность – это период кардинальных изменений в организме, но нужно стойко справляться с ними, ведь впереди вас ждёт появление самого важного чуда на свете!

Читайте также:  Крем Буренка для лица * Отзывы врачей-косметологов

Похожие посты

Народные методы: чем можно безопасно лечить?

Беременность всегда связана с гормональной перестройкой в организме женщины. На эти изменения особенно чувствительно реагирует кожа. Дерматологи выделяют три основных проблемы-первопричины.

Во время беременности гормональный фон женщины автоматически подстраивается под потребности двух организмов – матери и плода. Первый триместр особенно славится резкими скачками гормонов. Прогестерон – это полезный гормон, способствующий сохранности плода в утробе и его правильное развитие. Без него беременность невозможна.

Но прогестерон активизирует работу сальных желез. Кожное сало и омертвевшие частицы кожи забивают поры. В такой среде бактерии интенсивно размножаются, вызывая воспаления в виде прыщей и угрей.

Структура кожи

Кожа состоит на 70 % из воды. Во время беременности организм обезвоживается быстрее. Из-за этого гормоны не разбавляются, в порах накапливаются токсины и кожное сало, структура кожи ухудшается. А это прямая дорога к появлению прыщей.

Обмен веществ у женщины нарушается. Полезные вещества теперь уходят на ребёнка. Результатом может стать плохое состояние кожи. Она становится более жирной либо комбинированной (нос, лоб и подбородок – жирная, щёки – сухая).

Угревая сыпь – воспаление на коже из-за закупориваемости пор, в виде отдельных прыщей. Акне – скопление прыщей с последующим образованием рубцов (эффект «побитой» кожи).

Чаще именно лицо страдает от угревой сыпи, потому что там больше всего находится сальных желез. Прыщи на лице – тревожный звонок о наличии заболеваний в организме:

  1. Дицо. Высыпания на лице – признак проблем с ЖКТ и гинекологией.
  2. Лоб. Нарушена работа кишечника и желудка.
  3. Подбородок. Прыщи появляются после перенесённых простудных инфекций, себореи (болезненное состояние кожи), проблем в эндокринологии и гинекологии.

На груди и плечах

На груди образуются прыщи из-за перемен в гормональном фоне беременной. Этому во многом способствует неправильное питание.

Плечи страдают от воспалительных процессов кожи из-за:

  • не соблюдения правил гигиены;
  • ношения тесной одежды из синтетики;
  • нарушения обмена веществ;
  • проблем с ЖКТ, пищеварением, щитовидкой;
  • влияния жары;
  • длинных волос;
  • плохих привычек;
  • неправильного питания.

Прыщи на спине очень болезненны и доставляют массу неудобств, так как имеют форму бугорков. Причины появления прыщей на спине могут быть следующие:

  • аллергия;
  • вирусная инфекция;
  • проблемы с печенью;
  • усиленная потливость из-за жары или синтетической одежды;
  • неполезная еда (газировка, фастфуды, большое количество сладкого).

Дерматолог или диетолог выберет сбалансированную белковую диету, состоящую из овощей, фруктов и варёного мяса. Это значительно улучшит состояние кожи на спине. Изменится питание – прыщи тоже начнут сходить.

Угревая сыпь может появляться также на руках, ногах, животе и ягодицах. Сама по себе сыпь, на некоторых местах, для ребёнка в утробе не опасна. Это лишь дискомфорт для матери. Опасность представляют причины её появления, либо слишком большая площадь поражения сыпью (возникает сепсис).

Очень эффективны в борьбе с прыщами в такой период – маски для лица. Их наносят два раза в неделю. Маски можно делать:

  1. Фруктовые:
  • клубничная;
  • малиновая;
  • виноградная;
  • абрикосовая;
  • яблочная с добавлением лимонного сока;
  • корица мёд

2. Глиняные (голубая, чёрная, белая, зелёная).

Вместо лосьонов по утрам желательно использовать кубики льда на основе трав (ромашка, роза, календула, шалфей, алоэ). Замену тоникам составит салициловая кислота (с последующим нанесением гипоаллергенного крема). А для сужения пор можно делать паровые травяные ванночки.

Косметичка

Прилавки магазинов и каталоги журналов ежедневно пополняются все новыми средствами по уходу за кожей. Специальная косметика обещает избавить от прыщей в самые короткие сроки. Но это актуально для девушек, которые не ждут ребенка. А как избавиться от прыщей во время беременности, какой косметикой пользоваться?

Многие крема и лосьоны из линий по уходу за кожей содержат активные элементы, негативно влияющие на плод. Перед покупкой любого косметического средства нужно посетить гинеколога и дерматолога для консультации.

Будущие мамочки должны знать, что препараты с добавлением салициловой кислоты и ретиноидов нужно полностью исключить.

Они запрещены, поскольку содержат вещества бензольной группы, пероксид, стероиды, антибиотики. Вполне допустимы косметические средства на основе гликолевой кислоты.

Угри могут появиться на груди, спине, животе и других частях тела. Сыпь нельзя устранять с помощью лазера или глубокого пилинга с химическими реагентами. Беременным женщинам запрещено пользоваться процедурой фототерапии, механической чистки. Также в период вынашивания лучше отказаться от скрабов.

Не стоит паниковать по поводу прыщиков. Ведь скоро вы подарите жизнь самому дорогому человечку, а мелкие неприятности не должны вас тревожить. Обычно прыщи проходят сами после родов и не нуждаются в лечении. В период грудного вскармливания гормональный баланс еще не восстановлен, поэтому отмечается появление новых высыпаний.

Прыщи при беременности на ранних сроках

Как правило, прыщи при беременности на ранних сроках возникают из-за неправильного питания. Организм плода только формируется, а все вредные вещества женщина как бы берёт на себя. Поэтому высыпания на теле и лице могут быть знаком о том, что пора переходить к здоровому питанию.

Советуем к прочтению: Низкий гемоглобин при беременности, Обморок при беременности, Цервикальный канал

Часто прыщи во время беременности на спине возникают из-за того, что женщина пьёт много вредной газировки, ест много шоколада, в составе которого эмульгаторы и другие вредности. Прыщи во время беременности на лбу могут возникнуть, если есть чипсы, сухарики с добавлением различных «Е». У некоторых на ранних сроках может появиться аллергия, а прыщи сопровождают её как один из симптомов. Лучше всего на ранних сроках посоветоваться с врачом, который составит специальную диету. Обычно это белковая диета. Вам предложат употреблять отварное мясо, свежие овощи, зелень и зелёные фрукты. А также полезными считаются все продукты, в которых есть витамин А. Но об этом поговорим в следующем разделе.