Как избавиться от мимических морщин на лбу: 3 народных средства

Появление морщин – не только женская проблема, возникающая с возрастом. Такой косметический дефект также может проявиться у мужчин или даже подростков. Ведь сухость кожи почти всегда приводит к образованию мимических складок на лице. Избавиться от морщинок на лбу можно как с помощью квалифицированных косметологов, так и самостоятельно, в домашних условиях.

Источники проблемы мимических морщин

Мимические морщины на лбу могут быть у девушек и женщин разных возрастных категорий. Появление такого косметического дефекта объясняет ряд причин:

  • Если щуритесь от воздействия солнца. Когда не пользуетесь солнцезащитными очками, непроизвольно стараетесь прищуриться. Эпителий привыкает к такому состоянию и образует складки.
  • Сильно развита мимика. Выражаете свое настроение, показываете реакцию на определенные события, смеетесь — все это отображается у вас на лице. Можно сказать, что это вредная привычка, из-за которой появляются морщины.
  • Использование некачественной косметики или в большом количестве наносится на кожный покров. Средства просто забивают поры и кожа не получает необходимого воздуха для нормально функционирования. И от этого даже молодые девушки начинают замечать появление глубоких морщин на лбу.
  • Не хватает увлажнения. Если кожа не получает необходимых витаминов, микроэлементов и достаточное количество воды, то она теряет свою эластичность и упругость.
  • В силу возраста. Со временем кожа теряет свой привлекательный вид и стает дряблой. Поэтому после 30 лет женщины начинают страдать этой проблемой и делают все, чтобы вернуть себе прежний вид. В данном случае, косметологи рекомендуют постоянно проводить скрабирование и чистку. Это поможет продлить молодость кожи.

Что препятствует устранению морщин

Обратив внимание на морщины, мы начинаем активно с ними бороться, используя всевозможные доступные методы. Но часто забываем об элементарных вещах, которые могут препятствовать нашим стараниям:

  • Неправильное питание. Недостаточное поступление витаминов и полезных веществ в клетки кожи, а также отравление их токсинами и вредными элементами приводит к преждевременному старению кожного покрова и появлению коварных складок.
  • Частые стрессы и отсутствие полноценного отдыха. Хроническая усталость и нервное напряжение провоцируют выброс гормона кортизола, избыток которого разрушающе действует на все органы, в том числе на кожу.
  • Курение и алкоголь. Никотин, попадая в организм, препятствует доступу кислорода и питательных веществ к клеткам кожи, а алкоголь выводит из них живительную влагу, ускоряя процесс увядания.

Таблица: разрешённые и запрещённые продукты

Разрешённые продукты Их польза Запрещённые продукты Их вред
Шпинат Богат антиоксидантом лютеином, способствующим гидратации кожи. Он улучшает эластичность и борется с морщинами. Молоко в больших количествах (больше 700 мл в сутки) Ухудшает общее состояние кожи, провоцируя образование прыщей и высыпаний, тем самым ускоряя старение.
Бобовые Способствуют выработке гиалуроновой кислоты. Сахар Разрушает коллагеновые волокна.
Индейка Содержит большое количество белка — главного строительного элемента организма. Жирное мясо Нарушает функционирование сальных желёз, что приводит к ранним морщинам.
Семена льна Один из главных источников жирных кислот Омега-3. Чёрный чай (больше 4 чашек в сутки) Приводит к обезвоживанию кожного покрова.
Чернослив Включает рекордное количество антиоксидантов. Алкоголь Также способствует введению жидкости из организма.
Свекла Содержит пигмент антоцианин, способствующий выработке коллагена. Жареная пища Поднимает уровень сахара в крови, в результате чего вырабатывается больше жира, закупориваются поры, приближается старение кожи.
Оливки Источник олеиновой кислоты, которая проникает в клетки кожи и наполняет их, уменьшая небольшие морщины. Маргарин Содержит вредные жиры, препятствующие нормальному увлажнению кожи.
Чёрный шоколад Улучшает приток крови к клеткам, защищает кожу от воздействия ультрафиолета. Кофе (больше 3 чашек в сутки) Способствует выбросу гормона кортизола, приводящего к быстрому старению.

Фотогалерея: полезные продуктыШпинат богат антиоксидантом лютеином Бобовые способтвуют выработке гиалуроновой кислоты Филе индейки содержит много белка Семена льна содержат жирные кислоты Омега-3 Чернослив является сильным антиоксидантом Свекла помогает выработке коллагена Оливки являются источником олеиновой кислоты Шоколад полезен только при содержании какао не менее 72 %Фотогалерея: вредные продуктыМолоко в больших количествах способствует образованию прыщей Сахар разрушает коллагеновые волокна Жирное мясо нарушает функционирование сальных желёз Чёрный чай в больших количествах приводит к обезвоживанию кожи Алкоголь способствует выведению живительной влаги из организма Жареные блюда повышают уровень сахара в крови Маргарин содержит вредные жиры, препятствующие здоровому увлажнению кожи Кофе в больших количествах способствует выбросу гормона кортизола

Домашние средства от морщин

Избавиться от морщин без помощи косметических средств, увы, не возможно. В нелёгком деле борьбы с морщинами не обойтись без различных омолаживающих масок, химикатов. Сейчас мы дадим вам несколько рецептов таких масок.

Маски нужно выбирать в соответствии с особенностями кожи

вернуться к меню ↑

Читайте также:  Сыпь на руках в виде красных точек: чешется и зудит — как лечить?

Маска на основе дрожжей

Данная маска ускоряет циркуляцию крови и улучшает процессы обмена.

Дрожжевая маска имеет в себе достаточное количество витаминов

  • Для приготовления маски смешайте с теплым молоком пятнадцать граммов дрожжей.
  • Если вы страдаете чрезмерной сухостью кожи, то в качестве растворителя можно употреблять теплое оливковое масло, а если кожа у вас жирная, то использовать нужно всем известную перекись водорода. Готовая маска по консистенции должна походить на сметану.
  • Наноситься данная маска, должна в несколько слоев. Причем нанеся слой, необходимо подождать пока он подсохнет и только после этого наносить следующий слой.

Находиться у вас на лице маска должна не менее пятнадцати минут.

Если вы хотите добиться приличного результата, то вам следует провести процедуру не меньше двадцати раз

вернуться к меню ↑

Маска на основе подорожника

Средство это лучше всего использовать людям, страдающим чрезмерной сухостью кожи. Так как она отлично тонизирует кожу лица и помогает избавиться от мелких морщин.

Подорожник

Как вы уже  догадались, по названию для изготовления данной маски нам понадобится немного листьев подорожника, которые необходимо измельчить.

Если вы не используете  свежие листья подорожника, то можно использовать сухие листья. Их можно найти в любой аптеке.

Итак, столовую ложку измельченного подорожника заливаем кипятком в пропорции один к двум, в эту же смесь необходимо добавить пару ложек жидкого меда

Наносить данную маску необходимо мягкими поглаживающими движениями. Держать маску не менее двадцати минут две недели через день.

вернуться к меню ↑

Яично-медовая маска

Для избавления от морщин также отлично помогает яично-медовая маска. Подходит она к любому типу кожи. Все маски на основе яичного желтка и меда подходят, как к сухой коже, так и к жирной и нормальной коже.

Натуральный липовый мёд

Итак, приступим к изготовлению. Один желток нужно взбить со столовой ложкой меда (желательно жидкого). Далее получившуюся массу необходимо разбавить теплым оливковым маслом. Готовая маска должна напоминать по консистенции крем.

Использовать данную маску желательно в три слоя. Нанеся слой надо подождать пока он подсохнет и потом продолжать процедуру

По истечении двадцати минут маску необходимо смыть водой. Продолжать процедуры необходимо на протяжении одного двух месяцев.

Данная маска является универсальным средством для удаления различных морщин

вернуться к меню ↑

Средство по уходу за кожей на основе кисломолочных продуктов

Данная маска является универсальным средством для удаления различных морщин. Так как действие кисломолочной маски основано на свойствах ее составляющих.

С помощью этих самых составляющих верхний слой кожи приобретает ровный тон,  а морщины на ее поверхности постепенно сглаживаются.

Приступим к изготовлению

  • Ложку творога необходимо смещать со сметаной в пропорции один к двум.
  • Если вы страдаете чрезмерной сухостью кожи, то творог для этой маски лучше брать пожирнее.
  • В эту массу необходимо добавить чуточку столовой соли, которая выступает как сорбирующее вещество.
  • Так как кисломолочные продукты не подлежат длительному хранению, то маску пройдется применять сразу после изготовления.
  • По истечении двадцати минут маску необходимо смыть водой.
  • Проводить данную процедуру необходимо на протяжении шести семи недель.

Как избавиться от морщин: массаж и гимнастика в домашних условиях

Нужно иметь очень большое желание, чтобы избавиться от морщин на лице в домашних условиях, и вы не обойдётесь только масками и кремами, избавиться от этих выделяющихся полосок можно при условии, что вы будете ещё делать гимнастику для лица и разные виды массажа.

При условии регулярного выполнения всего комплекса, вы добьётесь очень хорошего результата, и на это в день вы будете тратить всего треть часа

Морщины будут разглаживаться, когда мышцы будут укрепляться, на нужном вам участке. Если у вас нет времени, то можно укреплять каждый участок отдельно, а два раза в неделю проходить весь комплекс упражнений.

  1. Если вы хотите избавиться от морщин на лбу, то вам нужно заставить кожу в этом участке работать чаще. Для этого нужно подушечки рук сильно прижать к бровям, после этого брови нужно поднимать, это будет нелегко, так как мышцы лба будут сопротивляться. Это процедуру необходимо делать до лёгкого жжения в области лба.
  2. Очень трудно справиться с поперечной морщиной между бровями, так называемую складку боли. Чтобы это сделать, вам придётся стать перед зеркалом и нахмуриться. После этого средние пальцы прижмите к внутренним краям бровей и опять нахмурьтесь. Вы заметите, что при таких действиях складка не будет образоваться, пальцы будут этому мешать. Это упражнение повторяйте, пока не начнёт жечь междулобною часть.
  3. Самым простым упражнением, которое вы можете делать где угодно, является движение веками. Для этого необходимо их широко открыть и начать двигать глазами в разные стороны. Вы можете ими писать, рисовать или просто двигать, но при этом нужно фиксировать движение век, нижних и верхних.
  4. Чтобы убрать второй подбородок нужно почаще улыбаться и не забывать, что это всё вы доделаете не для кого-то, а для себя любимой. Это делается следующим образом: нужно закрыть рот, максимально выдвинуть подбородок и при этом улыбаться. Это упражнение нужно повторять десять раз, и не забывать держать подбородок в напряжении.
  5. Морщины, которые появляются вокруг губ, убираем с помощью звуков У-У-У и И-И-И их нужно поочерёдно выговаривать. Ещё это можно сделать, вдыхая воздух носом, а выпуская его через рот, при вдыхании нужно максимально втягивать щёки.

А также чтобы получить максимальный эффект, можно использовать любой вид массажа:

  • Массаж классический.
  • Щипковый массаж.
  • Подтягивающий массаж Асахи.
  • Массаж со льдом.
  • Массаж с помощью ложки.

Массаж будет эффективным, при условии придерживания главных массажных линий, любой вид массажа необходимо начинать с лобной части и заканчивать шеей, важно не забывать о зоне декольте.

Разные маски, кремы, массажи и гимнастику нужно чередовать, а кремы и маски необходимо подбирать под тип вашей кожи, а не по совету других людей или продавцов в магазинах.

Важность массажа

Но любые маски всего лишь дополняют профилактические процедуры. Крайне важно регулярно делать массаж. Он позволяет избежать проблем и продлевает молодость кожных покровов, обеспечивая правильный приток крови к дерме.

Выполняется массаж следующим образом:

Важность массажа
  1. С лица удаляется вся декоративная косметика. При необходимости следует умыться и подсушить лицо полотенцем.
  2. Пальцы макаются в подходящий для типа кожи крем.
  3. Вначале ладони соединяются ковшиком – получается дуга из сомкнутых пальцев. В таком положении руками проводят от центра к вискам 10 раз.
  4. Затем указательными пальцами рисуются вертикальные полосы (по 4 на каждую сторону лба). Движения повторяются пять-шесть раз.
  5. На завершающем этапе массажные линии напоминают горизонтальные и вертикальные восьмёрки. Повторяется приём 5-7 раз.
Важность массажа

В дополнение к массажу рекомендуется регулярно выполнять простые упражнения. Зафиксировав брови пальцами нужно пытаться ими двигать – вскидывать, хмурить, опускать. Если резкое движение не получается, всё делается правильно – тренируются мышцы лба. Упражнения выполняются ежедневно как профилактика появления морщин.

Важность массажа

Значение морщин

Врачи древнего Китая и Греции практиковали методики, позволяющие определять по расположению, направлению и другим особенностям мимических морщин на лбу черты характера человека, его привычки, умственные способности, а также диагностировать его болезни.

Горизонтальные морщины

Глубокие горизонтальные морщины на лбу могут служить отпечатком проблем с нервной системой, недосыпании, частых стрессах и раздражительности. Такие складки указывают на предрасположенность к депрессивным состояниям и невротическим нарушениям.

Большое количество поперечных морщин может свидетельствовать о нарушениях в работе опорно-двигательной системы, вследствие чего человек будет испытывать частые головные боли, недомогание и головокружения.

При этом продольные морщинки на лбу говорят о высоком интеллекте человека, чрезмерной сосредоточенности и предусмотрительности, последовательности в поступках, способности переносить умственные перегрузки.

Вертикальные морщины

Одна межбровная морщина на лбу – вертикальная –  признак возможной проблемы с работой пищеварительной системы. Иногда бороздка между бровей сигнализирует о сбоях сердечного ритма или заболевании носа и придаточных пазух.

Если вертикальные складки между бровей сместились влево, то, вероятно, существует проблема с селезенкой, а если они расположены справа – то с печенью или желчным пузырем.

Человек с бороздками по центру межбровья зачастую является волевой и целеустремленной личностью. Главными чертами характера служат: аналитический склад ума, внимание к деталям, смелость, решительность и ответственность.

На нынешнем этапе развития медицины и косметологии можно не только разгладить морщины на лбу, но также пройти качественное обследование, определяющее те или иные сбои в работе органов и систем. Формирование морщин больше отражает мимические привычки, чем патологические изменения в организме.

Массаж для лица

Одними компрессами и масками дело, к сожалению, не поправишь. Необходим массаж и специальная гимнастика. Начнем, пожалуй, с массажа от морщин. Сначала вымойте хорошо руки.

Окуните кончики пальцев в оливковое масло. Подушечками пальцев поднимайте кожу на лбу вверх. Считая до пяти, медленно опускайте ее вниз. Опуская кожу вниз, поднимайте при этом брови вверх.

Затем, обхватив голову руками таким образом, чтобы большие пальцы располагались в области затылка, а указательные лежали на лбу, приближайте пальцы друг к другу и удерживайте так секунд пять.

Приложите пальцы к середине бровей, поднимайте их вверх, затем тяните вниз.

Чрезвычайно популярным является японский массаж цоган (зоган). Его создала японский косметолог Юкуко Танака. Он осуществляется с активным использованием всех десяти пальцев и ладоней.

Что ж, наверно, нелишним будет упомянуть и косметологические методы. Наиболее известным средством у нас является ботулинический токсин, который известен как ботокс. Его вводят путем инъекций в особенно морщинистые зоны.

Препарат блокирует нервные окончания, в результате чего мимические морщины перестают действовать. Но имейте в виду: процедура позволяет избавиться от морщин максимум на полгода – год, после чего ее нужно повторять заново.

Еще один из, скажем так, «профессиональных» способов  разгладить морщины – мезотерапия. Под кожу в области лба вводится специальное средство на основе витаминов и биологически активных веществ. Эта процедура позволяет избавиться от морщин на срок до трех лет.

Наконец, еще более «продвинутым» средством является плазмолифтинг. Под кожу лба вводится путем инъекций обогащенная тромбоцитами плазма крови пациента. Тромбоциты активируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.

Конечно, любые маски и инъекции не помогут, если при этом вести нездоровый образ жизни. Я уже упоминал, что на состояние нашего здоровья влияет слишком многое, начиная от нашей работы и заканчивая нашим отдыхом. Конечно же, я не буду советовать вам, как правильно жить.

Однако не нервничайте по пустякам, бросайте курить, больше гуляйте и поменьше сидите за компьютером – глядишь, морщин станет меньше.

О чем говорят морщины? Зачастую о том, что вы не совсем правильно живете. В конце концов, можно ложиться спать вовремя и питаться правильно. На самом деле это не так сложно, как кажется. И помните, что наш организм нуждается во внимании.

Относитесь к нему с любовью, и он будет относиться с любовью к вам. Не забывайте иногда его чистить, например, при помощи антипаразитарного монастырского чая.

Не пытайтесь читать по морщинам на своем лице некие тайные знаки. Что означают морщины? Только то, что вашей коже требуется внимание.

И не забывайте регулярно посещать мой блог, в котором вы обязательно найдете много интересной информации.

Желаю здоровья!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Читайте также:  Ламинирование и ботокс ресниц: сходство и различие

Устранение «гусиных лапок» или мимических морщин вокруг глаз народными средствами

Убрать морщины на лице, точнее вокруг глаз, в домашних условиях поможет столовая ложка измельченной зелени петрушки, заваренной с половиной стакана кипящей воды и настоянной 15 минут. После столовую ложку тертого сырого картофеля соединяем с двумя столовыми ложками настоя петрушки и столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Перекладываем на марлевую ткань и накладываем на область глаз на 15 минут. Не смываем. Проводите такую процедуру каждый день.

Эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях также помогает измельченная на мелкой терке одна небольшая картофелина в сыром виде. Затем возьмите две столовые ложки картофельной массы и соедините с таким же количеством пшеничной муки и кипяченого молока. Тщательно все смешиваем, образуя однородную массу. Затем наносим на область под глазами и оставляем на десять минут. После все смойте теплой водой.

Компресс на основе оливкового масла помогает эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях. Для этого смешайте две столовые ложки оливкового масла с витамином E (одной ампулой) или с пятью каплями лимонного сока. Затем наложите такой компресс на область под глазами на 10 минут. По окончании смойте либо промокните бумажной салфеткой. И в финале процедуры сделайте легкий массаж.

Также убрать морщины на лице в домашних условиях можно, растерев один белок с одной столовой ложкой жидкого меда с добавлением столовой ложки измельчённых овсяных хлопьев. Наносим данную смесь на область под глазами и оставляем до полного высыхания. Затем смываем теплой кипяченой водой. Предотвратит появление мимических морщин поможет сок алоэ вера, нанесенный на кожу на ночь. Эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях можно при помощи еще одной маски, приготовленной путем смешения столовой ложки касторового масла и чайной ложки масляного витамина E. Вечером смажьте область вокруг глаз полученным составом, заранее подогрев на водяной бане. Выдержите в течение 15-30 минут, дополнив легким массажем. Затем излишки промокните бумажными салфетками. Данную масляную смесь храните в холодильнике.

От глубоких морщин под глазами необходимо применить смесь молока, сока алоэ и жидкого меда, взятых в равном соотношении для изготовления маски.

Также убрать морщины на лице в домашних условиях помогает маска по следующему рецепту. Залейте 3 столовых ложки березовых листьев стаканом холодной воды и оставьте на восемь часов. После ватными дисками, смоченными в этом настое, сделайте примочки на веки на 15 минут. Хорошо помогают убрать морщины на лице в домашних условиях овсяные хлопья. Возьмите 3 столовые ложки и смешайте с четырьмя столовыми ложками жирных сливок. Выложите в марлевый мешочек, лучше в два, и наложите как компресс на область под глазами на 20 минут.

Не менее эффективно помогает убрать морщины на лице в домашних условиях две столовые ложки овсяных хлопьев, смешанных со столовой ложкой крепко заваренного чая и двумя ложками жидкого меда. Подогрев до теплого состояния, наложите на область под глазами на 20 минут. Затем смойте сначала теплой, а затем прохладной кипяченой водой.

Хорошо разглаживает морщины льняное семя, служащее также для профилактики. Для этого залейте две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставьте на огонь и варите до получения кашеобразной массы. Затем, переложив данную массу в 2 марлевых мешочка, нанесите под глаза на 20 минут. Смойте сначала теплой, после прохладной кипяченой водой. Эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях поможет следующий рецепт. Возьмите 50 мл молока и соедините с двумя столовыми ложками без верха пшеничной муки, затем добавьте небольшое количество дрожжей. Этой смесью смочите марлевую ткань и наложите на зону под глазами. По истечении 30 минут маску снимите и умойтесь теплой, после прохладной водой.

Отличная профилактика мимических морщин — это тщательное увлажнение кожи. Не допускайте ее пересыхания, меньше увлекайтесь загаром на открытом солнце, солярием и декоративной косметикой, станьте приверженцем активного образа жизни. С аккуратностью и осторожностью пользуйтесь скрабами, после чего смажьте кожу питательными кремами.