Как избавиться от прыщей и черных точек?

Черными точками мы привыкли называть комедоны. По своей сути, это поры, в которых образовалась пробка из пыли, грязи и избыточных выделений сальных желез. К таким проблем наиболее склонны обладатели жирной кожи, хотя причин может быть и несколько:

Начнем издалека. Что плохого в черных точках?

Каждые сутки кожа выделяет примерно 20 мг кожного сала — себума. Оно довольно жидкое и вязкое, а потому легко поднимается на поверхность по сальным протокам и образует на коже тонкую защитную пленку — липидную мантию. Себум, который застрял в протоке и образовал пробку, называется комедоном. Комедоны бывают открытыми и закрытыми. Открытые комедоны — это и есть черные точки. Почему черные? Потому что чем дольше в сальном протоке находится пробка, тем сильнее окисляется комедон. На его цвет еще влияет кожный пигмент меланин — чем смуглее твоя кожа, тем темнее будут комедоны, и наоборот.

Черные точки — это сигнал о том, что:

  • себума стало слишком много;
  • изменился его состав.

И у этого есть конкретные причины:

  • за количество себума отвечают гормоны;
  • за состав — питание.

С количеством себума всё понятно: нужно обратиться к врачу, определить уровень гормонов, пройти терапию. А вот поменять состав кожного сала не так-то просто — нужно определить продукты, которые вызывают эти перемены. Дерматологи часто включают в этот список сахар, растительные жиры, молочные продукты, красные овощи, но это не универсально. У каждого человека — свой список, а определить, что в него входит, можно только ведением дневника питания и методом исключения. При употреблении продуктов из стоп-списка себум становится плотным и густым, как воск. Он не может свободно подняться наверх и образует комедоны. Чаще всего они появляются на Т-зоне, потому что под этими участками кожи работает больше всего сальных желез.

Как избавиться от черных точек: общие правила ухода

Для того чтобы избавиться от черных точек, ознакомимся с общими правилами, соблюдение которых поможет добиться хороших результатов:

  1. Основной задачей при уходе является очищение пор. По этой причине для начала нужно выбрать подходящее средство для умывания. Оно не должно увлажнять кожу. Поэтому при покупке обязательно посмотрите на его состав.
  2. Вообще, обычно достаточно умываться два раза в день. Но в том случае, если поры забиты сильно, так, что в середине дня уже появляется жирный блеск, нужно проводить процедуры по уходу чаще.
  3. При подобных проблемах рекомендуется периодически бывать у косметолога. Он поможет вам подобрать правильно средства для чистки лица.
  4. Не стоит ограничивать себя только домашними процедурами. Если вам позволяют средства, то рекомендуется сходить на ультразвуковую или механическую чистку лица. Самым лучшим средством для этого будет пилинг, который в своем составе имеет определенный набор абразивного материала и кислот, позволяющих снимать ороговевшие клетки эпидермиса.
Читайте также:  Холодовая крапивница, кожный зуд, жжение, как наказание

Больше всего внимания требует жирная кожа. И вот несколько советов, как избавиться от черных точек в таком случае:

  1. Прежде всего, кожу нужно очищать 2 раза в день.
  2. Кроме того, рекомендуется в течение дня периодически протирать лицо лосьоном на основе окиси цинка.
  3. Перед сном следует скрабировать кожу.
  4. Также будет полезно 1 раз в неделю делать механическую чистку лица.
  5. Помимо этого, в уходе за кожей поможет использование смягчающего молочка и специальных ночных кремов.

Сегодня мало кто выполняет все эти рекомендации при нашем темпе жизни, тем не менее, нужно к этому стремиться. Ведь плохой уход за кожей непременно отражается на нашем самочувствии.

Почему появляются черные точки?

1. Тип кожи

Одна из основных причин появления камедонов — жирный тип кожи от природы. У таких людей нарушена секреция сальных желез, которые продуцируют чрезмерное количество себума.

2. Гормональные сбои

Частая причина появления черных точек среди подростков. Резкое повышение уровня гормонов в крови — нормальный признак взросления. К 20 годам эта проблема должна пройти сама собой. Если же нет, то появление камедонов связано не только с пубертантным периодом.

3. Вредные привычки

Чрезмерное употребление алкоголя и курение также провоцируют проблемы с кожей, так как эти вещества нарушают естественный обмен веществ. Обычно, у людей с вредными привычками, черные точки появляются в районе рта.

4. Маленькая, но глупая привычка

А именно — трогать лицо руками. Несмотря на свою безобидность, она все же провоцирует появление черных точек. Когда вы трогаете лицо пальцами — вы автоматически переносите на него часть бактерий из рук на поверхностный слой кожи. Далее эта грязь проникает в более глубокие слои, потом накапливается и на лице появляются новые черные точки.

Почему они появляются?

Причин, по которым у вас могут появиться черные точки несколько.

Гормоны. В моменты, когда наш организм вырабатывает наибольшее количество гормонов, появляются проблемы с кожей в виде черных точек. В подростковом возрасте, во время месячных, беременности и климакса, коже требуется уделять особое внимание.

Недостаточный уход за кожей. Если вы возвращаетесь домой с улицы и не идете в ванну, чтобы умыться, то вы подвергаете кожу большому риску. Многие девушки также грешат тем, что ленятся снимать макияж и ложатся спать с косметикой. Из-за этого забитые поры воспаляются и появляются неприятные прыщи и черные точки.

Чрезмерное очищение кожи. Использовать все средства для очищения, которые только есть на вашей полке, тоже вредно. Если вы сначала моете лицо с мылом, затем скрабируете, потом обрабатываете тоником и спиртом, то вы начисто стираете защитный слой кожи и теперь грязи гораздо легче попасть в поры и вызвать воспаление.

Питание. Черные точки появляются у тех, кто злоупотребляет сладким, острым, соленым, часто ест жирную пищу, фаст фуд и выпечку. Стоит исключить из рациона вредные продукты и проблем с кожей станет заметно меньше.

Внешние факторы. На улице очень грязно, невидимые частички дорожной пыли, выхлопы от машин, все это тонким слоем оседает у вас на лице. После пребывания на улице обязательно нужно умываться специальными очищающими средствами.

Фото: LEGION-MEDIA

Неправильно подобранная косметика. Есть косметика, которая способна закупоривать поры. Если ваша кожа склонна к появлению черных точек, то на упаковке ищите надпись «некомедогенно». Также подбирать уходовую косметику нужно по типу кожи. Тем, кто обладает жирной кожей склонной к воспалениям, нужно избегать средств с плотной текстурой, маслами. Всегда нужно внимательно изучать составы на упаковке.

Частые прикосновения к коже. Своими руками мы заносим много грязи в открытые поры. Старайтесь как можно реже трогать лицо, особенно грязными руками. Кто знает какие микробы находятся на поверхности ваших пальцев.

Вредные привычки. Алкоголь и в особенности курение очень сильно портит состояние кожи. Сигаретный дым вызывает старение и способствует воспалительному процессу.

Что поможет от чёрных точек

Существует несколько основных методов очищения кожи от открытых комедонов:

  • Механическое удаление. Проводится в профессиональном салоне или дома. Этот метод даст вам быстрый, но, к сожалению, недолгий эффект. Не рекомендуем выдавливать чёрные точки самостоятельно или у ненадёжного мастера: велик риск занести инфекцию, могут остаться рубцы.
  • Косметические процедуры. Кислотные пилинги, вакуумные чистки, удаление ультразвуком — полный перечень узнавайте в салонах красоты и центрах косметологии. Данные процедуры могут быть эффективны, если у вас нет каких-либо противопоказаний.
  • Маски и скрабы различного действия. Они могут отшелушивать или вытягивать выступающие головки комедонов, а также осветлять их. Можно найти подходящее средство у любимого бренда косметики или приготовить дома.
  • Изменение образа жизни. Самый сложный, но самый эффективный метод. Должным образом ухаживайте за лицом, ищите качественные косметические средства, избавьтесь от вредных привычек. Если остальные методы дают лишь временный результат — до появления новых воспалений, то этот обеспечит вам чистую и гладкую кожу надолго.

Рынок косметических продуктов полон разнообразными товарами от чёрных точек, вы можете легко найти любое в магазине. А мы расскажем вам о средствах, которые можно приготовить своими руками.

Что поможет от чёрных точек

Существует несколько основных методов очищения кожи от открытых комедонов:

  • Механическое удаление. Проводится в профессиональном салоне или дома. Этот метод даст вам быстрый, но, к сожалению, недолгий эффект. Не рекомендуем выдавливать чёрные точки самостоятельно или у ненадёжного мастера: велик риск занести инфекцию, могут остаться рубцы.
  • Косметические процедуры. Кислотные пилинги, вакуумные чистки, удаление ультразвуком — полный перечень узнавайте в салонах красоты и центрах косметологии. Данные процедуры могут быть эффективны, если у вас нет каких-либо противопоказаний.
  • Маски и скрабы различного действия. Они могут отшелушивать или вытягивать выступающие головки комедонов, а также осветлять их. Можно найти подходящее средство у любимого бренда косметики или приготовить дома.
  • Изменение образа жизни. Самый сложный, но самый эффективный метод. Должным образом ухаживайте за лицом, ищите качественные косметические средства, избавьтесь от вредных привычек. Если остальные методы дают лишь временный результат — до появления новых воспалений, то этот обеспечит вам чистую и гладкую кожу надолго.

Рынок косметических продуктов полон разнообразными товарами от чёрных точек, вы можете легко найти любое в магазине. А мы расскажем вам о средствах, которые можно приготовить своими руками.

Как избавиться от прыщей и черных точек на лице в домашних условиях

Вот несколько советов для тех, кто хочет свести вероятность появления комедонов к минимуму:

  • Секрет чистоты без следов закупорки пор – ежедневное очищение с использованием профессиональных средств с экстрактами трав, витаминами и минералами в составе, применение масок и эксфолиантов, пилинг 1-2 раза в неделю.
  • Если появление черных точек было вызвано гормональным сбоем, пройдите курс лечения, следуя назначениям специалиста. Помните: проблему необходимо устранять изнутри.
  • Питайтесь правильно и не забывайте выпивать в сутки не менее 2-х литров воды. Очищение кишечника и профилактика заболеваний ЖКТ – шаг к чистой коже.

Напоминаю о том, что самостоятельное выдавливание запрещено, как и частое воздействие паром. Скрабы, сделанные дома, также могут повредить поверхность эпителия, привести к раздражению и воспалению.

Можно протирать лицо лосьоном из шалфея, календулы. Для его приготовления около 25 г сухих цветков, помещенных в кипящую воду, оставляют на слабом огне на 3 минуты. После отвар процеживают и охлаждают до комнатной температуры.

Кремы и маски-плёнки

Вместо масок или выдавливания Вы можете воспользоваться кремом от чёрных точек на лице.

Чтобы эти неприятности на лице исчезли,  крем должен иметь в составе:

  • Кислоты: салициловая, фруктовая, молочная;
  • Дрожжи или дрожжевые продукты;
  • Продукты окисления цинка;
  • Эфирные масла или растительные вытяжки.

На упаковке есть подробная инструкция, написано на упаковке самого крема. Самые известные из них: Пропеллер, Базирон АС или Дифферин — они недорогие и их можно купить в любой аптеке. Серию для проблемной кожи Пропеллер высоко оценивают большинство потребительниц и дают хорошие отзывы  ежедневному салициловому пилингу-скатке.

Большую популярность приобрели черные маски-пленки для глубокого очищения пор, такие как Black Mask с черным углем. В составе нет никаких химических компонентов, потому раздражение, неприятные ощущения или аллергия полностью исключены. А главное – эффективность масок была подтверждена не только клинически, но и тысячами женщин с разных уголков мира!

Но кремы всё же делаются с добавлением химических препаратов или на искусственной основе. Действуют они довольно быстро, но кожа итак подвергается отрицательным факторам. Если есть возможность, лучше пересмотрите своё меню и займитесь физкультурой. Это тоже помогает для профилактики чёрных точек.