Как распарить лицо в домашних условиях – правильно и быстро!

Чистка лица — пользующаяся популярностью процедура, благодаря которой в любом возрасте можно обладать красивой ровной кожей. Но, прежде чем начинать чистку, верхний слой кожи необходимо распарить. Давайте ознакомимся с необходимостью этой процедуры и правилами проведения в домашних условиях.

Почему появляются расширенные поры

Чаще всего от этой проблемы страдают те, у кого от природы кожа жирная или комбинированная, и проявляться она начинает в подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка женского организма. Конечно, устранить генетический фактор невозможно, но не стоит опускать руки. Для начала следует разобраться в причинах, которые провоцируют расширение пор.

  • На фоне гормональных скачков усиливается секреция сальных желез. Помимо подросткового возраста, это может происходить в период беременности или менопаузы.
  • Преобладание в рационе жирных, сладких и мучных продуктов влияет на обмен веществ, что негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Жара и летняя пыль вызывают не только расширение пор, но и их закупорку. В результате возникают «черные точки», это может привести к воспалительному процессу.
  • Неграмотный уход за лицом в попытках сузить поры может привести к тому, что кожа теряет тонус и истощается. К основным ошибкам относятся: умывание горячей водой с мылом, использование жестких скрабов и спиртосодержащих лосьонов.

Важно! При появлении гормонального дисбаланса обязательно обратитесь к врачу. Он исследует генетический фактор крови и назначит лекарственную терапию. Устранив причину косметического дефекта, вы легко справитесь с его внешними проявлениями.

Для чего необходимо распаривать кожу?

Воздействие горячего пара считается самым эффективным методом очищения лица. Под его влиянием удается усилить эффективность скрабов и пилингов. Также процедура помогает сделать использование кремов более результативным.

Благодаря проведению распаривающих процедур удается добиться таких результатов:

Для чего необходимо распаривать кожу?
  1. При расширении пор на поверхность кожи выходит жир, а также косметические и бытовые загрязнения. Проведение процедуры позволяет быстро очистить эпителий.
  2. При эффективном распаривании дермы удается легко вывести комедоны на поверхность дермы. При использовании маски-пленки или легком нажатии удастся быстро избавиться от черных точек.
  3. Даже самые дорогие и действенные маски не способны глубоко проникнуть в структуру дермы. При распаривании лица активные компоненты косметики начнут воздействовать на глубокие слои эпителия.
  4. Очищение клеток обеспечивает активизацию метаболических процессов. Это улучшает доступ кислорода в структуру дермы. Результатом данных процессов становится красивый оттенок кожи и естественный румянец.
  5. Проведение распаривающих процедур помогает справиться с различными воспалениями, угревыми высыпаниями и другими кожными дефектами.

Чтобы сделать распаривание максимально эффективной процедурой, нужно проводить его регулярно. При этом следует четко придерживаться технологии. Это помогает добиться очищающего и омолаживающего эффекта, справиться с недостатками, насытить дерму питательными веществами.  При этом людям с расширенными порами требуется соблюдать осторожность. В такой ситуации могут потребоваться средства для их сужения.

Причины появления расширенных пор на лице

Поры на лице – протоки сальных желез, выходящие на поверхность кожи. Через них наружу выводятся излишки их секрета, пот, соли и токсины, поэтому их «закрытие» невозможно – это будет губительно для кожи. У многих поры практически незаметны. Но иногда они превращаются в подобие «лунных кратеров». Это происходит вследствие скопления в них кожного сала, частичек пыли, грязи, отмерших чешуек эпидермиса.

Забивающие протоки сальных желез – «пробки» – постепенно превращаются в неэстетичные «черные точки»

Чтобы этого не произошло, поры на лице нужно своевременно очищать и по возможности нейтрализовать действие факторов, из-за которых они расширяются. К последним относятся:

  1. Нарушение гормонального фона. Нередко это происходит по естественным причинам (половое созревание в подростковом возрасте, беременность, наступающая менопауза у женщин). Но может быть и следствием патологий эндокринной системы, щитовидной железы.
  2. Угревая болезнь, акне. Если они протекают в тяжелой форме, нарушается процесс ороговения отмерших частиц эпидермиса. Чешуйки закупоривают поры на лице, провоцируя их расширение.
  3. Повышенная жирность кожи. Этот фактор определяется на генетическом уровне. Объем выработки кожного сала нередко «передается по наследству».
  4. Неподходящий уход или его отсутствие. Косметические средства должны соответствовать возрасту, типу кожи. Есть и специальные линии косметики для борьбы с активной выработкой кожного сала.
  5. Использование некачественной декоративной косметики. Особенно это касается пудры, тонального крема. Нельзя забывать о необходимости всегда смывать макияж перед сном, регулярно мыть кисти, менять спонжи.
  6. Неправильное питание. Чрезмерную выработку кожного сала провоцирует фастфуд, полуфабрикаты, острое, копченое, сладости, сдобная выпечка, газированные напитки. И вообще все, что содержит «быстрые» углеводы.
  7. Вредные привычки. На состоянии пор негативно сказывается регулярное злоупотребление спиртным, курение. Аналогичный эффект дает крепкий черный кофе в больших объемах.
  8. Постоянное пребывание на солнце или увлечение солярием. Под воздействием ультрафиолетовых лучей активизируется естественный защитный механизм – утолщается поверхностный роговой слой. Из-за этого возникают проблемы с выведением загрязнений через протоки пор – они остаются внутри.
  9. Возраст. Каждую пору окружает «кольцо» из волокон коллагена и эластина. По мере старения организма оно постепенно истончается, разрушается. Кожа становится более «рыхлой». В результате поры расширяются.
Читайте также:  Комаровский о насморке при прорезывании зубов

Повышенная жирность кожи практически неизбежно провоцирует появление расширенных пор.

Что нужно знать

Если на кожном покрове имеются высыпания, воспаления и комедоны, то это свидетельствует о том, что необходимо серьезно заняться лицом. С этой проблемой могут столкнуться люди в любом возрасте, но зачастую к чистке прибегают девушки в юном возрасте. Кожный секрет в этом возрасте активно выделяется, поры забиваются, в связи с чем появляется необходимость в регулярных чистках, в противном случае черных точек, прыщей и угрей не избежать.

Хотя и женщинам после 30 лет необходимо иногда выполнять глубокое очищение кожи, так как она по-любому страдает от уличной грязи и косметических средств. Хронические стрессы и плохая экология также оказывают негативное влияние.

Для удаления сальных пробок и закупорившихся пор, их необходимо предварительно размягчить. Выполнить это можно прибегнув к термической обработке — нагреванию. Вследствие чего произойдет расширение пор и станет возможным, без особых усилий, удаление накопившейся грязи, и к тому же кожа сможет вобрать питательные компоненты во время последующих процедур. Вот для этого и нужно знать, как пропарить лицо для чистки или перед маской.

Показания

  • перед проведением глубокой чисткой, с последующим скрабированием;
  • перед выполнением кислотного пилинга;
  • перед применением маски с питательными или лечебными свойствами;
  • для удаления гнойничков, прыщей и угревой сыпи;
  • при индивидуальной непереносимости химических очищающих средств — масок, пилингов, скрабов.

При регулярном распаривании перед проведением глубокого очищения лица, можно избавиться от прыщей, расширенных пор и комедонов. А зная все тонкости, как распарить лицо перед маской, можно предотвратить травмирования кожи и избежать гнойного инфицирования.

Перед процедурой депиляции или бритья также нужно делать распаривание. Так как на распаренной и тщательно проскрабированной коже происходит лучшее скольжение лезвия или скребка. А также вы предотвратите болезненные ощущения и сведете к минимуму вероятность врастания волосков.

Противопоказания

Манипуляции с нагреванием тканей можно применять не всем, так как распаривание может отрицательно повлиять не только на состояние кожи, но и на самочувствие человека в целом. Насыщенный горячий воздух очень глубоко проникает в кожу и оказывает влияние на клеточные процессы, функционирование легких и систему кровообращения. При наличии каких-либо хронических заболеваний, связанных с этими органами, лучше не стоит рисковать.

Противопоказано распаривание при таких недугах:

  • начальная стадия ОРВИ;
  • высокая температура;
  • астма;
  • гипертония;
  • воспаление легких и бронхит;
  • сердечные заболевания;
  • проблемы с сосудами.

Мануальная чистка

К сожалению, в домашних условиях возможно только мануальное глубокое очищение пор лица. Никакие маски и пилинги, приготовленные по народным рецептам, полностью жир и грязь из забитых сальных протоков не уберут. Они работают только поверхностно и даже не позволяют надолго избавиться от комедонов.

Профессиональная косметика и программы атравматичной чистки намного эффективнее, но и они зачастую не дают 100% результата без дополнительного выдавливания глубоких угрей.

Подготовка

Чтобы на лице не осталось синяков и ранок, как это часто бывает у подростков после самостоятельной «чистки» лица, кожу надо хорошо подготовить к этой процедуре. Для этого необходимо выполнить целых три этапа:

  1. Очищение. Начинаем его с демакияжа, для которого лучше использовать не молочко, а двухфазную жидкость. Затем надо хорошо умыться теплой водой с пенкой или гелем.
  2. Пилинг. В салоне на этом этапе чаще всего используется пилинг энзимный или на фруктовых кислотах. Это химические препараты, способные частично растворять жир и отлично размягчать сальные пробки. Дома можно приготовить солевой или кофейный скраб, но ни в коем случае не брать косточковый – он может поцарапать кожу и после чистки она воспалится.
  3. Разогрев. Качественно удалить загрязнение из закрытых пор невозможно. А чтобы они приоткрылись, кожу надо распарить или разогреть при помощи термомаски. Я предпочитаю маски, так как они отлично работают на любом типе кожи и прекрасно размягчают комедоны. Для распаривания лучше использовать не чистую воду, а отвар лекарственных трав: ромашки, календулы, эвкалипта, мать-и-мачехи, чистотела)
Мануальная чистка

И только теперь можно переходить непосредственно к чистке пор.

Читайте также:  Как избавиться от прыщей и черных точек навсегда

Завершение процедуры

Думаю, не стоит говорить о том, что делать все манипуляции надо идеально чистыми и продезинфицированными руками. А еще лучше – в стерильных перчатках, но многие жалуются, что в них неудобно работать.

Нажатие на кожу должно быть уверенным, но аккуратным, чтобы после не остались синяки. Если жир не выходит, то придется удалить сальную пробку тонкой стерильной иголочкой.

После того как мануальная обработка лица завершится, его надо протереть антисептиком и закрыть поры. Это лучше сделать нанесением каолиновой маски. Она обладает антибактериальными, противовоспалительными и адсорбирующими свойствами, способствует быстрому заживлению ранок и даже слегка подтягивает кожу. Можно купить готовое средство или сделать маску самостоятельно по приведенному ниже рецепту.

Другие способы сузить поры в домашних условиях

В борьбе с расширенными порами помогают кубики льда. Это самый простой и не менее эффективный способ решить проблему. В формочках для льда следует заморозить кипяченую воду или же отвары на основе трав. Такими кубиками нужно протирать кожу утром и после нанесения масок. В кубики льда, перед заморозкой, можно добавить лимонный сок или молочную кислоту. Ежедневное протирание кожи сужает поры. Это обусловлено тем, что сокращаются мышечные волокна.

Итак, как показывает практика, расширенные поры не такая уж и проблема, если задаться целью решить ее и не опускать рук! Избавление от расширенных пор на лице в домашних условиях подразумевает следующее:

  1. Регулярность процедур.
  2. Использование масок из натуральных продуктов.
  3. Использование дренажного эффекта с помощью льда.

Важно помнить, что в летнее время кожа больше склонна к расширению пор. Поэтому следует всегда следить за ее защитой: стараться использовать только натуральную декоративную косметику без силикона и минеральных масел, не злоупотреблять ею.

Распаривающие маски

Распарить лицо от черных точек можно также при помощи теплых масок. Такой способ более безопасен, так как практически невозможно навредить здоровью.

Самый простой вариант – взять несколько кусочков марли, смочить их в теплой жидкости (можно также использовать отвары или воду) и наложить на те зоны, которые нужно разогреть: нос, лоб, подбородок и другие области, если это необходимо.

Также существуют и более сложные, многокомпонентные маски, которые можно приготовить самостоятельно.

Масляная

Оливковое масло подогреть на водяной бане и аккуратно, смачивая в нем кончики пальцев, массировать проблемные зоны в течение 5 минут, затем оставить на такой же период времени и смыть.

Манная

Манную крупу сварить на воде. Полученную густую кашу немного остудить, наложить на лицо. Подождать 15 минут и смыть.

Медовая

Распаривающие маски

Мед соединить с равным количеством персикового масла и эфиром розы. Подогреть на водяной бане, постоянно перемешивая. Нанести на кожу, подержать четверть часа.

Овсяная

Овсяные хлопья мелкого помола (или овсяную муку) залить горячим отваром ромашки, накрыть крышкой, дать настояться. Через 20 минут проверить температуру (все маски не должны быть слишком горячими), распределить по Т-зоне, оставить на 10–15 минут.

Такие средства хорошо распаривают и одновременно очищают лицо. Но после них также можно дополнительно провести ручную или аппаратную чистку, чтобы достичь максимального результата.

Каждому типу кожи подходит свой отвар трав, который можно использовать в распаривании от черных точек. Но есть и универсальные растения, например, ромашка. Она успокаивает дерму, очищает ее, увлажняет

Важно помнить, что и после классической паровой ванны, и после разогревающих масок, необходимо сузить поры специальным тоником, холодной водой или при помощи кубика косметического льда.

Распаривание полезно для лица. Оно держит кожу в тонусе, выводит из тканей токсины. Но в первую очередь эта процедура необходима девушкам, которые борются с наличием на Т-зоне черных точек. Пар помогает расширить поры для более легкого их дальнейшего очищения, а также сам размягчает сальные пробки и высвобождает их из протоков.

Расширенные поры на лице – профилактика проблемы

Самый надежный метод профилактики – это узнать возможную первопричину возникновения дефекта и действовать по ситуации. Но каким бы ни был пусковой фактор нарушения состояния кожного покрова на лице, нужно обязательно организовать грамотный уход.

Читайте также:  Водянистые пузырьки на коже: причины появления и лечение

Также не нужно забывать про правильный образ жизни, диету, питьевой режим (1,5-2 литра чистой воды в день). Банальное обезвоживание организма способствует тому, что роговой слой становится сухим, сильнее натягивается, а поры выглядят расширенными.

Советы косметологов и дерматологов:

  1. Горячая вода – враг для кожи лица, поэтому умываться всегда нужно тепловатой или прохладной водой. Желательно минимизировать посещение солярия, бани, сауны. Перед выходом на улицу в любое время года рекомендовано использовать солнцезащитный крем.

  2. Соблюдайте ежедневную последовательность ухода за кожей лица утром и вечером – очищение, увлажнение, нанесение крема.

  3. В процессе очищения можно использовать ультразвуковое устройство Clarisonic (Кларисоник). Благодаря микроколебаниям ворсинок аппарата кожа очищается максимально качественно и бережно.

  4. Выдавливать черные точки самостоятельно нельзя. Таким образом вы травмируете стенки пор. Мало того, что они растянутся еще больше, возникнет припухлость, может начаться воспаление. Подобные процедуры нужно проводить в салоне.

  5. Нанося макияж, старайтесь не использовать сияющую пудру на проблемной области. Она визуально подчеркнет самые мелкие недостатки кожного покрова.

  6. И последний совет от специалистов – выбирайте косметику с легкой, а не плотной текстурой, не используйте камедогенные средства, в составе которых есть воск, масла, тальк, спирт и подобные вещества.

Другие способы распаривания

Если данный способ, как быстро распарить лицо, кажется вам не совсем удобным, вы можете попробовать аппликацию. Для такого метода также понадобится отвар ромашки, большая чистая хлопковая салфетка.

Саму салфетку вы можете смочить в отваре (следите только за тем, чтобы вода была не сильно горячей, иначе вы рискуете обжечься), затем подождать пару минут, пока она охладиться, и положить на очищенное личико. Нужно выждать еще четыре минуты, пока такая салфеточка остынет, после чего данную манипуляцию следует повторить, и так 4 раза для получения нужного эффекта.

Другие способы распаривания

Также тем дамам, которые желают знать, как быстро пропарить личико, подойдет и специальная маска. Проще всего купить ее в аптеке, но можно использовать и один из домашних рецептов ее приготовления. Для изготовления наиболее простого вам понадобится:

  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 столовая ложка масла оливкового;
  • 1 яичный желток.

Все компоненты нужно смешать, немного подогрев на водяной бане, затем остудить и нанести на кожу. Держать такую смесь перед маской очищающей или питательной нужно всего 15 минут. После чего следует удалить остатки средства, и можно переходить к другим процедурам.

Паровая ванна для чистки:

Другие способы распаривания

Вам будет также интересно прочитать:

  • Рефайнекс – применение и отзывы косметологов
  • Как применяют улитку Ахатина в косметологии?
  • Феруловый пилинг – как и зачем делать?
  • Как проводится пилинг бодягой?

Другие способы очищения пор

Кроме пинцета можно пускать в ход специальные полоски, фрукты и обычный белок.

Полоски для очищения пор

Для очищения пор еще используют бумажные или тканые полоски. Для этого:

  1. Распаривают лицо 10-15 мин.
  2. Увлажняют полоску средством для удаления угрей.
  3. Накладывают на проблемную зону (обычно нос) и разравнивают.
  4. Ждут 15 мин.
  5. По истечении времени тянут за край и срывают.
  6. Обрабатывают кожу тоником.

Чтобы лицо быстро не загрязнялось, косметологи советуют:

Другие способы очищения пор
  • в качестве тональных средств использовать флюиды на легкой основе;
  • отказаться от тяжелых жирных кремов;
  • использовать качественную увлажняющую косметику;
  • не использовать средства на основе минерального масла.

Фрукты

Их эффективность обусловлена наличием кислот, в особенности ацетилсалициловой, которые убирают лишний жир с поверхности кожи и сужают поры.

Обратите внимание! Самый простой способ — протереть кожу свежевыжатым фруктовым соком. Можно также размять апельсин, грейпфрут либо клубнику и оставить такую кашицу на лице на 15-20 мин. Также фруктовое пюре можно смешать с яичным белком.

Яичный белок

Его нужно смешать с крахмалом и оставить на лице на 15-20 мин. Также из белка получится неплохая маска-пленка, которая не только сузит поры, но и «вытащит» из них ненавистные черные точки. Сделать ее чуть посложнее, но конечный результат оправдает затраченные усилия.

Яичный белок сужает и очищает поры

Итак, потребуются белок, сахар и салфетки. Нужно смешать сахар и белок и сделать из полученной смеси на лице нечто вроде папье-маше: нанести маску, а после, разделив салфетку на тонкие слои, обложить этими бумажками лицо. Можно нанести еще белка поверх, но не много. Далее следует оставить все это на лице до полного высыхания (кожу может немного стянуть), а потом снять так же, как покупные полоски для носа.