Как сохранить молодость и красоту лица независимо от возраста

Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Косметические процедуры для омоложения кожи лица

Выбор процедуры по омоложению кожи должен определяться возрастом пациентки. Применение хирургических методов вряд ли оправдано для молодых женщин, а такие способы, как лёгкий массаж и маски домашнего приготовления, не окажут выраженного воздействия на возрастные изменения после пятидесяти лет.

Кроме того, принимая решение бороться с надвигающимися возрастными признаками, необходимо учитывать особенности своего здоровья. Если такие методы, как омолаживающие маски, массаж кубиками льда и гимнастику для лицевых мышц, возможно применять в домашних условиях, то в случае инъекционных и аппаратных способов врач-косметолог должен внимательно наблюдать за ходом процедуры.

Все инъекционные способы продления молодости должны проводиться специалистами, имеющими высшее медицинское образование. При выборе аппаратных методик омоложения необходимо обязательно интересоваться квалификацией сотрудника и техническим состоянием аппаратуры.

Особенно пристального внимания в этом плане заслуживают новинки косметологической индустрии. К их числу относятся коралловая эксфолиация, процедура термажа и современные технологии нитевого лифтинга. Чтобы не столкнуться с неприятными побочными эффектами после сеанса омоложения, следует выбирать только опытного косметолога-эстетиста, который осуществил не менее сотни процедур и знаком с различными индивидуальными реакциями пациентов.

Как бы ни были безопасны аппаратные сеансы омоложения, перед их осуществлением необходимо сдать анализы и пройти основные исследования организма, назначенные врачом.

Обязательно уточняйте у специалиста наличие возможных противопоказаний к выбранной процедуре омоложения

Методы омоложения возрастной кожи

В числе современных методик есть фракционное лазерное омоложение, эта процедура применяется специалистами с 2004 года, она доказала свою безопасность и эффективность.

Данная манипуляция носит второе название – лазерная шлифовка, она основана на деликатном удалении верхних слоев дермы, загрязнений и омертвевших клеток, это нивелирует морщины, шрамы и рубцы, следы от угревой сыпи и расширенные моры. В результате действия лазерного луча молодые, жизнеспособные клетки активизируются, выработка коллагена и эластина нормализуется, улучшается кровообращение.

Весь сеанс занимает около 1 часа, все зависит от площади обрабатываемой зоны. Чтобы процедура была безболезненной, используется поверхностная анестезия. Манипуляция оказывается глубокое, интенсивное действие на кожу, после нее нужна реабилитация: в течение недели может сохраняться отечность и покраснение, шелушение, кожа может облазить.

Лазерное омоложение стимулирует улучшение цвета лица и текстуры кожи, устранение признаков старения, повышение эластичности кожи, после этого состояние дермы улучшается в течение полугода, а эффект длится несколько лет.

Другие процедуры аппаратной косметологии

Еще одна процедура для омоложения лица после 50 лет – это мезотерапия, опыт ее применения насчитывает более 50 лет. Ее особенность в том, что омолаживающие препараты вводят внутрикожно, что повышает эффективность методики, дает возможность добиться лучшего результата с помощью меньших доз действующих веществ.

Читайте также:  Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей

Мезотерапия проводит быстрый омолаживающий эффект, она результативна при борьбе с морщинами, расширенными порами и куперозом, потерей упругости кожи. Мезоинъекции позволяют повернуть время вспять, активизировать процессы регенерации, наладить обмен веществ, восстановить кожу за счет ее скрытых сил.

Выполнять уколы можно как вручную при помощи шприца с тонкой иглой, так и с помощью специального инжектора. Чтобы обеспечить максимально возможный комфорт для пациента в ходе сеанса, косметологи используют местную анестезию. Для инъекций специалист сам подбирает препарат, все делается индивидуально, после предварительной консультацией. Если все прошло хорошо и выполнено правильно, побочных эффектов наблюдаться не будет, поэтому период реабилитации займет не более двух дней.

Еще одна действенная технология омоложения возрастной кожи – это RF-лифтинг, основанный на применении радиочастотных излучений, они повышают температуру в эпидермисе, это активизирует синтез эластиновых и коллагеновых волокон, повышает тонус кожи, разглаживает морщины. Особенно этот метод рекомендуют при дряблой и сухой коже.

Методы омоложения возрастной кожи

Желаемый эффект от манипуляции наступает после первой процедуры, но стойкий результат достигается спустя 6-12 сеансов. Большая популярность этой методики обусловлена тем, что она безболезненна, кожа не травмируется и не нужно тратить время на реабилитацию.

Помните, назначить методику омоложения на кожу лица после 50 лет может только профессиональный косметолог, и тогда результат превзойдет все ожидания.

Причины раннего старения кожи

Кожный покров – показатель того, что на самом деле происходит в организме человека. Любые изменения в функционировании внутренних органов и систем практически сразу отражаются на лице. Сложные химические процессы, беспрерывно протекающие внутри организма, влияют на внешний вид и самочувствие. Самые первые морщинки, которые становятся заметны у молодых девушек – мимические. Активная работа, постоянное напряжение определенных мускулов на лице, влияющих на растяжение эластичных волокон, со временем приводит к углублению бороздок кожи. Любая эмоция мгновенно отражается на лице, вовлекая в действие мышцы не менее 15000 раз за день. С годами изменения становятся заметнее, складочки кожи начинают отчетливо выделяться.

УФ-излучение

Причины раннего старения кожи

Образование возрастных морщин связано с постепенным уменьшением количества коллагеновых волокон соединительной ткани, которые способны набухать и удерживать влагу, благодаря чему молодая кожа выглядит свежей и упругой. Воздействие ультрафиолетовых лучей занимает одно из первых мест по степени вредного влияния на кожу. Солнечное излучение пробуждает сложные биохимические реакции в соединительной ткани, высвободившиеся свободные радикалы разрушают коллагеновые волокна, что приводит к постепенной утрате эластичности кожи, ее неспособности удерживать необходимое количество влаги. Учитывая вред ультрафиолета, косметологи и дерматологи настоятельно рекомендуют пользоваться различными средствами по уходу за кожей с высокой степенью защиты, а в случае получения ожогов на солнце, например, после длительного пребывания на пляже, обязательно ухаживать за пострадавшими участками, обеспечив им необходимое охлаждение, снятие воспаления и увлажнение.

Недостаток сна

Изменение качества сна, систематические недосыпания неминуемо отражаются на здоровье, состоянии кожи, ухудшаются ее барьерные функции, возрастает риск развития различных дерматозов. Сокращение длительности сна в совокупности со стрессовыми ситуациями приводят к снижению гидратации, нарушению себосекреции, происходят существенные изменения во внешних характеристиках кожного покрова. Результатом нездорового режима сна становится бледность лица, появление темных кругов под глазами, дряблости, обвисания кожи, не соответствующих возрасту. Сон является природным средством замедления процессов старения благодаря особому гормону мелатонину, вырабатываемому секреторными клетками эпифиза ориентировочно с полуночи до 5-6 утра. Поэтому этот период считается самым подходящим для отдыха.

Вредные привычки

Причины раннего старения кожи

Курение и употребление спиртных напитков также не способствуют здоровому цвету лица и сохранению молодости. Ухудшение тургора, потеря упругости, постепенное обвисание, появление сосудистой сетки, пигментных пятен, сероватый или красноватый оттенок лица – все это следствие многолетнего присутствия в жизни вредных привычек. Курение способствует углублению морщин вокруг глаз и рта. Алкоголь обезвоживает организм, лишает ценных минеральных веществ, выгоняет влагу из тканей, оказывает большую нагрузку на печень. Не стоит также излишне увлекаться приемом различных медицинских препаратов, если в них нет особой надобности.

Резкое изменение веса

Постоянное колебание веса может послужить ухудшению состояния кожи не только всего тела, но и лица. Особенно заметны последствия резкого похудения после пятидесяти лет, когда кожа уже сама по себе утрачивает способность быстро подтягиваться и восстанавливаться. Важно стараться держать вес в норме, избегать резкой его потери. Похудение должно быть постепенным, тогда оно не приведет к неприятным результатам в виде дряблости кожного покрова, лучше воспримется всем организмом, с большей вероятностью не позволит потерянным килограммам вернуться обратно.

Читайте также:  Стоит ли делать уколы ботокса — за и против

Неправильное питание и переедание на ночь – одни из причин преждевременного старения. Многие замечали, каковы последствия позднего приема пищи незадолго до сна – отечность, в особенности лица и век. Если такое положение дел стало привычным, нужно быть готовым к раннему появлению морщин, потере эластичности кожи вокруг глаз. Это происходит из-за постоянного растяжения тонкой нежной кожи, которая сначала удерживает чрезмерное количество влаги, а после теряет ее. Недостаток витаминов, нездоровее питание могут ускорить увядание, поэтому нужно стараться придерживаться правильного рациона и соблюдать питьевой режим.

Причины раннего старения кожи

Появление морщин на лице у каждой женщины, степень их выраженности, слегка заметные линии или складки кожи, локализация, возрастной промежуток зависят от множества причин. К важным факторам относят расовую принадлежность, состояние эндокринной системы, экологию

Что происходит с кожей

После тридцати лет в нашем организме замедляются обменные процессы. Происходит это на разных уровнях, в том числе и в коже. В ее структуре наблюдаются множественные изменения.

  • Снижение синтеза эпидермальных липидов, из-за чего с возрастом эпидермис становится более сухим.
  • Ухудшение микроциркуляции в тканях. Снижается обогащение кожных покровов питательными элементами изнутри.
  • Фотостарение. Ответ на воздействие солнца, провоцирует развитие мелких морщинок, образование пигментных пятен;
  • Истончение жировой клетчатки, поддерживающей привычные формы лица. По этой причине кожа начинает «провисать».
  • Утолщение эпидермиса. Клетки рогового слоя наслаиваются друг на друга, их самостоятельное отшелушивание невозможно. Из-за этого лицо приобретает землистый оттенок, на ощупь кожа шероховатой, выглядит неухоженной.

Несмотря на эти процессы, говорить о приближении старости еще рано. «Кожа — орган гормонозависимый, — комментирует косметолог Ольга Фем. — В тридцать лет в организме вырабатывается достаточное количество гормонов, поэтому впадать в панику при виде первых морщинок преждевременно».

Кожа прекрасно отзывается на любые косметологические процедуры, будь то правильно подобранный домашний уход или салонные методики. Основное правило ухода — регулярность и соответствие типу проблемы, которые присущи вашей коже.Видео по теме Косметолог определяет 6 типов старения кожи лица

Вероятные проблемы

Косметологи не любят давать заочных рекомендаций по уходу за кожными покровами после тридцати лет.

Делать это нужно потому, что «поведение» кожи в этом возрасте очень индивидуально. И только при непосредственном осмотре косметолог может дать рекомендации, каким должен быть уход за лицом после 30 лет в домашних условиях.

В чем тонкости выбора методик? Причин несколько.

  • Привычный уход. Одни женщины привыкли правильно ухаживать за собой, начиная с подросткового возраста. Их кожные покровы обычно выглядят хорошо, и каких-либо серьезных коррекций в уходе не требуется. Кто-то начинает паниковать, обнаружив первые морщины, и едва ли не впервые включает в повседневный уход увлажняющий крем, антивозрастную маску. Результаты работы над собой, безусловно, будут видны и во втором случае. Но поддерживать молодость кожи регулярно значительно эффективней и проще, чем пытаться ее вернуть.
  • Тип кожи. У обладательниц сухой кожи эпидермис становится еще суше, что приводит к формированию мелких морщинок в области глаз. При жирном типе активность сальных желез может и не снижаться. Женщин продолжают беспокоить закупорка пор, периодические высыпания, образование акне и жирный блеск. Решать эти проблемы следует многофункциональными косметическими средствами, которые обладают и антивозрастным эффектом.
  • Тип старения. Существует шесть типов старения, наиболее распространены среди которых мелкоморщинистый, усталый, деформационный и смешанный. Первый характерен для сухого эпидермиса с тонкой жировой клетчаткой. Второй формируется у женщин с нормальной или жирной кожей, нормальным телосложением. Деформационный характерен для женщин с плотным телосложением, полным лицом. Смешанный объединяет особенности всех предыдущих типов. Выбор техники ухода за лицом должен определяться и типом старения тоже, чтобы обеспечить лучший результат домашних и салонных техник.

Комбинированный подход к уходу за лицом, учитывающий все ваши особенности: тип кожи, тип старения, базовый уход, — позволит сгладить возрастные изменения, отсрочить старение.

В центре внимания — кожа. Косметологические процедуры сделают ее моложе даже в возрасте 60+

Чтобы понять, как стареет наше лицо, и что можно сделать, чтобы его омолодить, нужно понять структуру кожи, которая состоит из нескольких слоев:

  • Эпидермиса — наружного слоя. Большинство косметических процедур направлено на его улучшение, поскольку именно он определяет нашу внешность.
  • Дермы — среднего слоя, содержащего плотную соединительную ткань, волосяные фолликулы и потовые железы. Здесь находятся клетки – фибробласты, участвующие в образовании белков коллагена, эластина и других соединений, образующих каркас кожи. С возрастом количество фибробластов снижается, что приводит к появлению морщин. В 60+ количество фибробластов очень мало, а те клетки, которые еще сохранились, не производят достаточный объем качественных белков.
  • Гиподермы — глубокой подкожной клетчатки, состоящей из жировой и соединительной ткани.
Читайте также:  Безоперационная блефаропластика Plasma pen

В 60+ лет все кожные слои имеют значительные возрастные изменения. Некоторым женщинам повезло иметь генетически хорошую кожу. Но у большинства женщин в этой возрастной группе она плотная, дряблая, покрытая морщинами.

Возрастные изменения кожи

В центре внимания — кожа. Косметологические процедуры сделают ее моложе даже в возрасте 60+

Наряду с изменениями текстуры на коже нередко имеются пигментные пятна и расширенные сосуды, которые делают ее неэстетичной. Происходят изменения в мышцах и жировой прослойке, что приводит к появлению впадин под глазами, уплощению щек и челюстей.

Происходят изменения в костях — глазная орбита становится больше, увеличиваются углубления под глазами, что меняет контур бровей. Изменяется структура челюстей, кости становятся меньше и тоньше, что меняет внешность. Заболевания десен и потеря зубов с последующим протезированием способствует изменению черт лица и придает ему «возрастной» вид.

При разработке процедур для людей в возрасте 60 лет и старше необходимо оценить все вышеперечисленное. Воздействие должно проводиться не только на лицо, но и на область декольте.

Для волос

1. Окрашивание airtouch

Airtouch – это трендовая технология окрашивания волос с помощью фена. Благодаря особой методике получается создать максимально плавные, практически незаметные переходы цвета. Для достижения такого эффекта мастер разделяет волосы на тонкие пряди и каждую по отдельности выдувает феном, так чтобы от изначального объема пряди осталось не больше 30-50% волос, а затем на них наносит краску. В результате получается окрасить не всю прядь, а как бы через волосок. Окрашивание по такой методике выглядит очень эффектно. Что касается побочных эффектов, то они такие же, как и после обычного окрашивания.

2. Ботокс и коллаген

В течение продолжительного времени главным трендом в салонном уходе за волосами считалось полиамидное ламинирование. Теперь же в бьюти-индустрии акценты сместились на глубокое восстановление волос. В этих целях в салонах применяют ботокс и коллаген.

Для волос

Сразу скажем: ботокс, используемый для ухода за волосами, не имеет ничего общего с ботоксом, используемым для устранения морщин. Свое название процедура получила исключительно благодаря эффекту омоложения. В состав ботокс-препаратов для волос обычно входят натуральные масла, кератин и гиалуроновая кислота.

Коллагенирование волос, так же как и ботокс, используют для их восстановления. Главным активным веществом таких бьюти-продуктов служит белок коллаген животного или растительного происхождения.

После этих процедур чешуйки на волосах закрываются, благодаря чему шевелюра приобретает зеркальный блеск. В отличие от ламинирования, ботокс и коллаген создают накопительный эффект [8].

Противопоказания

Вне зависимости от возраста, пилинг кожи имеет несколько противопоказаний, которые запрещают проведение такой процедуры. В список входит:

  • наличие заболеваний кожи (экзема, псориаз);
  • открытые раны или воспаления;
  • беременность или период кормления;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • воспаленный герпес;
  • аллергические реакции.

Не исключено наличие у пациента личной непереносимости определенных компонентов, используемых при очищении. Поэтому перед использованием препаратов, необходимо выполнить проверку реакции организма.

В случае игнорирования противопоказаний в процессе омоложения могут возникнуть непредвиденные ситуации, при которых организму будет нанесен намного больший вред.

Нынешняя медицина позволяет сохранить молодость в тридцать, сорок, пятьдесят лет – в любом возрасте. В косметологии имеется большой ассортимент пилингов, отличающихся используемыми веществами, технологией воздействия и другими техническими характеристиками.

Сделать выбор самостоятельно сложно, поэтому на помощь всегда приходят опытные косметологи. Они проведут полный осмотр состояния эпидермиса лица, назначат больше всего подходящий вид очищения, возьмут пробы на наличие аллергических реакций и в заключение проведут саму процедуру пилинга.

Однако лучше самостоятельно изучить общие сведения о каждом виде. Получение таких знаний исключит вероятность от попадания в руки неосведомленных и непрофессиональных экспертов при попытках омоложения.

Главное правило сохранения здоровой и красивой кожи лица заключается в тщательном уходе и периодическом очищении.