Как вылечить руки от сухости и трещин в домашних условиях

Для того чтобы обезопасить собственные руки, необходимо использовать увлажняющие средства, а также защитные компоненты, не позволяющие внешним раздражителям воздействовать на кожные покровы.

Основные проблемы кожи рук

Кожа – защитный барьер, основная функция которого – предотвращать воздействие вредных факторов окружающей среды на наш организм. Однако для того, чтобы защита была действительно эффективной, самому человеку нужно прилагать немало усилий, в противном случае могут возникнуть различные проблемы:

  • Сухая кожа рук, ощущение стянутости. Это самый первый признак того, что уход за кожей отсутствует либо он недостаточен. Причем в данном случае в понятие ухода входит не только использование косметических средств, но и элементарные гигиенические процедуры: так, недобросовестное вытирание после мытья приводит к тому, что влага начинает испаряться с поверхности кожи рук, тем самым ее высушивая. Аналогично воздействие горячего воздуха – куда безопаснее все же вытереть руки, чем сушить их под феном.

  • Шершавость рук. Это уже свидетельство не только недостатка влаги, но и того, что коже рук не хватает жира. Как правило, такая ситуация встречается у тех женщин, которые не используют для работы по дому резиновые перчатки. Современная бытовая химия, безусловно, великолепно справляется с жиром, однако не только с тем, который нам мешает, но и с кожным, отвечающим за состояние кожи.

  • Грубая и обветренная кожа. Чаще всего такое явление наблюдается в холодное время года. В силу различных обстоятельств нашим рукам периодически приходится сталкиваться с низкими температурами воздуха и холодным ветром. Эти факторы способны причинить вред коже, который особенно усиливается, если выйти на мороз даже со слегка влажными руками.

Маски

Шелушение кожи

Если на пальцах, кроме шелушения возникают ещё и трещины, то их можно устранять с помощью специальных кремов, продающихся в аптеке. В их состав входит, обычно, витамин Е, который способствует скорейшему выздоровлению, а также иные компоненты. Наиболее действенными такими кремами являются Радевит, Ф-99, а также простые заживляющие средства – Бепантен, Д-Пантенол и др. Для наиболее сильного поражения – Актовегин. Сухая кожа вокруг ногтей, а также на всех руках, кроме всего прочего, интенсивно увлажняется.

Однако если Вы поклонник народной медицины, то существуют и достаточно эффективные “бабушкины” рецепты. Наиболее интересный из них предполагает соединение мёда и глицерина в пропорции 1 к 2. В состав нужно добавить немного муки для загустения и нанести массу на ногти на 20 минут. Можно заменить глицерин на какое либо масло, но в этом случае маску следует оставить на ночь.

Косметический воск, которым проводится запечатывание, также может помочь. Нужно растопить его на водяной бане до максимальной температуры, которую Вы сможете выдержать. Обмакните в состав кончики пальцев и дождитесь застывания воска. После этого наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Удалить воск следует с утра. Можно попытаться устранить проблему с помощью самодельной мази из чистотела. Один пучок травы доводят до кипения в стакане подсолнечного или оливкового масла. Затем немного остужают и обмакивают в смесь пальцы, оставляют на двадцать минут.

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

  • если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
  • если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Читайте также:  Как избавиться в домашних условиях от черных точек на лице

Признаки проблемы

Признаки сухости кожи видно невооруженным глазом. Руки начинают шелушиться, трескаться. Возникает сильное раздражение и зуд. Присутствует неприятное чувство стянутости.

Важно! Если ощущение сухости на руках возникает только во время уборки, после обильного воздействия солнечных лучей или холода – это нормально. Но если симптомы постоянны, проблема может говорить о наличии кожных заболеваний. Важно обратиться к врачу!

Признаки проблемы

Как правило, проявляться обезвоживание начинает именно с пальцев. Первым делом возникает сухость вокруг ногтей, кутикула значительно огрубевает. Костяшки и подушечки пальцев краснеют и могут отдавать болевыми ощущениями при работе. Шелушения на пальцах долго не проходят и распространяются на кисть.

Если вовремя не начать уход за руками, состояние кожи может значительно ухудшиться. После появления шероховатой поверхности кожа начинает трескаться. Сначала это микротрещины, которые не видны глазу, но доставляют дискомфорт. Потом – растрескивания и кровоточивость. Появляются раны, которые покрываются корочкой и препятствуют движению.

Лучшие средства по уходу

Кожа состоит из трех основных слоев: поверхностного (эпидермиса), дермы (средний слой) и гиподермы (состоит из пучков соединительной ткани и жировой клетчатки)

В организме человека и млекопитающих кожа выполняет важнейшие функции: участвует в процессах терморегуляции и водно-солевом обмене, поглощает молекулы кислорода и выводит из тканей углекислый газ, синтезирует и накапливает холекальциферол (витамин D3), а также некоторые гормоны.

На руках имеется два вида кожи:

  • толстая кожица – на ладонях и фалангах пальцев;
  • тонкая кожица (с толщиной эпидермиса не более 140 мкм) – на тыльной стороне ладоней.

Важной особенностью строения, определяющей высокую степень подверженности кожи на руках воздействию неблагоприятных факторов, является отсутствие в данной области сальных желез и волос (на ладонях). Волосы и кожное сало являются катализаторами естественной защиты от агрессивного влияния химических, термических, микробиологических и иных факторов, способных при регулярном контакте вызвать ксероз кожи и ее преждевременное старение.

Водно-жировой баланс кожи на руках также отличается от гидролипидных показателей кожи лица и тела: эпидермис здесь содержит в 5-6 раз меньше влаги, а слой подкожно-жировой клетчатки на 50-60% тоньше, чем на других участках тела.

Уход за шелушащейся кожей заключается в соблюдении следующих правил:

Лучшие средства по уходу
  1. Для очищения кожного покрова следует использовать гипоаллергенное мыло или гель. После водных процедур руки вытирают мягким полотенцем, уделяя должное внимание зоне между пальцами.
  2. Во время уборки следует использовать качественные резиновые перчатки, предотвращающие контакт эпидермиса с моющими средствами.
  3. При выявлении аллергена, который вызывает шелушение, необходимо избегать с ним контакта, что поможет предупредить развитие проблемы.
  4. Для сохранения привлекательного вида рук необходимо придерживаться рационального питания. Следует избегать жестких диет, включить в ежедневное меню свежие фрукты и овощи, орехи, растительные масла.
  5. В зимне-весенний период восполнить недостаток полезных веществ в рационе можно при помощи специальных витаминно-минеральных комплексов, которые продаются в любой аптеке.
  6. Чтобы нормализовать работу всего организма и ускорить естественные восстановительные процессы, необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной и чрезмерно острой пищи.
  7. Рекомендуется ежедневно использовать специальные увлажняющие кремы для рук. Их следует наносить за полчаса до посещения улицы и перед сном.

Особенности заботы о сухой коже в зависимости от времени года:

  • весной и осенью руки особенно нуждаются в питании и увлажнении;
  • летом коже понадобится солнцезащитные средства и увлажняющий крем, если климат слишком сухой;
  • зимой стоит не забывать о перчатках перед выходом на улицу и постоянном использовании питательного крема.

Кисти, пальцы и ладони — уязвимые места, безошибочно выдающие возраст человека и требующие бережного отношения не меньше, чем лицо. Вернуть рукам красоту и избежать сухости кожи легко: достаточно организовать правильный уход и приобрести привычку выбирать полезные продукты.

Для регулярного ухода отдайте предпочтение максимально натуральному крему для рук. Изучите состав: на первых позициях может быть вода, масло карите, глицерин. При том откажитесь от продукта, в котором содержатся силиконы (dimethicone, cyclometicone и др.) и минеральное масло (paraffinum liquidum), которые лишь создают ощущение увлажненности, но на самом деле «вытягивают» влагу из кожи и в результате пересушивают ее еще больше.

Существует отличный способ обогащения даже самого простого крема для рук. Выдавите немного крема (на 8-10 применений) в чистую емкость, добавьте в него несколько капель эфирного масла и тщательно перемешайте: полезные свойства крема увеличатся в несколько раз. Для избавления от сухости кожи рук отлично подойдут эфирные масла лаванды, розмарина, сладкого апельсина.

Заведите привычку выполнять массаж рук перед сном. Нанесите на кисти питательный крем, а лучше — плотный баттер, и тщательно пройдитесь легкими массажными движениями по кисти, ладоням, пальцам, запястью до ощущения приятного тепла.

Признаки

Сделать вывод о том, что кожа пересушена, можно по следующим признакам:

  • На ощупь кожные покровы стали шершавыми, грубыми и напоминают наждачную бумагу;
  • Присутствует постоянное ощущение стянутости кожи, это ощущение доставляет большой дискомфорт;
  • На руках и около ногтей появляются мелкие морщинки и трещинки;
  • Наблюдается сильное высыхание кутикулы;
  • Часто появляются заусенцы у края ногтя;
  • Кожные покровы приобретают нездоровый цвет. Они могут быть слишком бледными, желтоватыми или красными.
Читайте также:  Крем от прыщей на лице в аптеке – экономить или нет

Также одним из главных признаков повышенной сухости считается склонность к частым воспалениям и раздражениям.

Причины сухости кожи на руках

На заметку. Борьба с сухостью кожи зависит от того, какими причинами вызвана проблема: внутренними или внешними.

Внутренние причины – это гормональные сбои и общие заболевания, внешние причины связаны с воздействием окружающей среды и с применением неподходящих косметических средств.

Внешние

Если сухая кожа вокруг ногтей на руках вызвана внешними факторами, решить проблему можно при помощи подходящих косметических средств. Необходимо:

  • Использовать средства по уходу, предназначенные для сухих и чувствительных рук;
  • Ежедневно использовать ночной крем с мягкой текстурой;
  • Проводить массаж ладоней и пальцев с использованием массажного масла;
  • Заниматься домашними делами и садово-огородными работами в защитных перчатках.
  • Во время пребывания на солнце нужно наносить на ладони и пальцы, включая места возле ногтей, защитное средство.

Внутренние

Если причины кроются внутри организма, необходимо пересмотреть диету и обогатить ее продуктами, богатыми витаминами А и Е. Эти витамины улучшают способность кожных клеток задерживать воду и предотвращают дегидратацию. Также стоит проконсультироваться с эндокринологом, потому что проблема может носить гормональный характер.

Профилактика проблемы

Прежде всего, необходимо соблюдать гигиену. Для мытья надо подобрать мыло или гель с повышенным содержанием масел. Вода должна быть теплой, без резких перепадов температуры. Очищать руки можно специальными салфетками, пропитанными составом из натуральных трав. Вытирать их предпочтительно мягким полотенцем из натурального хлопка.

Для защиты от воздействия бытовой химии во время стирки или уборки надевайте перчатки, по возможности виниловые. Чтобы руки не потели внутри перчаток, предварительно нанесите на них тальк или смажьте любым жирным кремом. Под резиновые перчатки можно сначала надеть хлопчатобумажные, это поможет коже «дышать».

Очень важно после любых работ использовать крем. Он должен быть увлажняющим, с большим содержанием растительных масел, глицерина, минеральных веществ, без спирта. Перед выходом на улицу, воспользуйтесь специальным средством с силиконом. Это поможет предупредить негативное воздействие холодной температуры. А преградой для ультрафиолетовых лучей станет состав, обогащенный светозащитными элементами. Они предохраняют от иссушения и появления пигментных пятен. Летом следует использовать солнцезащитный крем, а зимой нельзя отказываться от перчаток или варежек.

Использование химических растворителей для очищения рук (ацетона или бензина) вызывает сильное шелушение. Лучше не допускать загрязнения. Но если на кожу попали клей или краска, для их удаления лучше использовать растительное масло.

Грибковые заболевания и инфекции требуют медицинского вмешательства. Для борьбы с ними правильнее будет обратиться к врачу.

Средство от сухости кожи рук

Определив причину, почему сохнет кожа на пальцах рук и начинает шелушиться, можно подобрать адекватные ухаживающие средства для устранения этой проблемы. Желательно, чтобы вся используемая косметика (кремы, спреи-кондиционеры, сливки, бальзамы и др.) имела увлажняющий эффект и питательный состав с минимальным количеством химических добавок.

Крем от сухости кожи рук

Все кремы большей частью состоят из воды (более 80 процентов), включают в себя жиры растительного или животного происхождения, глицерин, ланолин и другие полезные компоненты.

Средство от сухости кожи рук

Крем для рук – важное средство в борьбе с сухой кожей

Всю косметику такого типа можно разделить на пять видов:

  • на силиконовой гидрофильной основе, которая моментально впитывается и увлажняет дерму;
  • регенерирующие – стимулируют восстановление клеток и укрепляют защитные свойства;
  • заживляющие – для ускорения затягивания трещинок и ран, особенно на мягких подушечках пальцев;
  • питающие – обеспечивают сухие участки дополнительными жирами;
  • влагоотталкивающие – для создания защитной пленочки и размягчения эпидермиса.

Масло для рук от сухости

Косметические масла идеально подходят для борьбы с сухостью кожи конечностей. Они отличаются повышенной жирностью, что помогает в защите от вредных внешних факторов.

Чаще и эффективнее всего используются:

Средство от сухости кожи рук
  • оливковое – оказывает питательный эффект, обогащает кожу витамином «Е»;
  • кокосовое;
  • маисовое;
  • миндальное – проходит глубоко в слои дермы и прекрасно их увлажняет, разглаживает морщины;
  • авокадо – ранозаживляющее и регенерирующее средство, повышает эластичность и защитные свойства дермы;
  • аргановое – имеет омолаживающее воздействие;
  • облепиховое – значительно улучшает внешний вид кожных покровов, заживляет ранки и трещины, богато витаминами «а» и «е».

Масла используются для ухода за сухой кожей рук

Важно! На масла или их компоненты могут быть аллергические реакции, поэтому перед использованием надо нанести кончиком пальца немного масла на кожу и подождать десяток минут – не начнется ли покраснение.

Читайте также:  1, 2 step: каком порядке наносить средства по уходу за лицом

Мазь от сухости кожи рук

Довольно сильным средством, помогающим в ситуации, когда кожа рук начинает сушиться, являются различные мази. Например, очень эффективна мазь «Любава», имеющая концентрацию густого крема: стоит недорого, бережет кожу от мороза и солнца, увлажняет, залечивает трещины. Большого объема упаковки хватает надолго. В составе средства содержатся 4 травяных экстракта (ромашка, каштан, свёкла, ноготки) и 4 вида масел (миндаль, пальмовое, соя, ши).

Лечебная мазь «Радевит» также богата витаминами для кожи. Дает смягчающий, увлажняющий и заживляющий эффекты. Необходима коже рук после солнца и ветра.

Средство от сухости кожи рук

Можно упомянуть гомеопатическую мазь с календулой, в которой идеально сочетаются потрясающие заживляющие свойства и увлажняющий эффект.

Мазь для рук из календулы

Каких витаминов не хватает, если сухая кожа

Под воздействием внешних факторов кожа тела и лица может существенным образом изменяться. Одной из распространенных проблем является сухость, сопровождающаяся дискомфортом и трещинами. При пересушивании кожных покровов женщины начинают использовать жирные кремы, обеспечивающие избавление от дискомфортных ощущений. Чаще всего эти действия не приводят к нужному результату. Крем убирает симптом, но никак не влияет на причину появления стянутости. В большинстве случаев сухость кожи тела провоцирует недостаток витаминов E, A, C, B и биотина. Немаловажное значение имеет и запас минералов в организме. Они обеспечивают снабжение клеток кислородом и стимулируют выработку коллагена. Витаминная терапия помогает привести кожу тела в порядок, снижая вероятность образования трещин и сухости.

Определить наличие сухости кожи тела и лица несложно. Достаточно провести визуальный анализ ее состояния. На обезвоженном эпидермисе наблюдаются шелушения, покраснения и трещины. Время от времени на сухих участках появляется нестерпимый зуд. Если не предпринимать никаких действий, на проблемных местах эпидермиса появляются морщины.

Бытовая химия

С водой наши руки встречаются ежедневно, а также с различными средствами для мытья посуды, стирки и очищения различного вида поверхностей. На разные химические компоненты со временем может начаться аллергическая реакция. Признаки проявляются в том, что сохнут и трескаются руки, появляются красные прыщики, а иногда пузырьки, наполненные жидкостью. Защитить от подобных проблем помогут элементарные меры предосторожности. Давайте их рассмотрим:

Бытовая химия
  1. Каждый раз после мытья рук, посуды или стирки старайтесь тщательно их высушить.
  2. Для всех видов работ, связанных с бытовой химией, а также при мытье и чистке овощей применяются защитные перчатки. Когда не подходят латексные или виниловые, то рекомендуют предварительно смазывать кожу силиконовым кремом для рук.
  3. В случае воспаления кутикулы обрабатывают ее йодом.
  4. Избавиться от последствий, когда сохнут пальцы на руках и трескаются, поможет гигиеническая помада. Ею смазывают кончики. Она поможет скорейшему заживлению трещин.
  5. Желательно при малейших признаках раздражения и воспаления кожи на руках избавляться от некачественной бытовой продукции. Некоторые считают, что хозяйственное мыло — хорошая замена. Это мнение ошибочно. Щелочь, содержащаяся в нем, разъедает подкожную жировую клетчатку.

Народные методы лечения

Народная медицина предлагает несколько рецептов для лечения рассматриваемого заболевания.

  • Крахмальная ванночка. Для приготовления первого средства потребуется взять половину столовой ложки крахмала и 250 мл кипятка. Порошок следует размешивать до того момента, пока он не растворится в жидкости. Дождавшись, когда раствор приобретет клейкую консистенцию, он разбавляется 500 мл кипяченой воды. Руки удерживаются в такой ванночке на протяжении 15-20 минут. После процедуры рекомендуется обработать их ранозаживляющим кремом.
  • Натуральный крем от трещин. Если же в этот состав добавить календулу и дать настоятся в течение 8 часов, то можно получить натуральный крем. Правда, перед этим придется раствор смешать с ложкой меда и небольшим куском сливочного масла.
  • Травяная ванночка . Вторая ванночка готовится из двух столовых ложек ромашки, календулы и подорожника. Они заливаются одним литром кипятка, после чего оставляются примерно на 20-30 минут для остывания. Руки следует держать около 10-15 минут, а затем смазать увлажняющим кремом.
  • Картофельно-медовый компресс. Хорошим средством для заживления ран является компресс, созданный на основе отварного картофеля и двух ложек молока. Смешав оба ингредиента, они наносятся на открытые раны и прикрываются целлофановым пакетом. Компресс следует держать около 30 минут.
  • Питательная маска . Последний состав, эффективно заживляющий раны на руках, включает в себя 3 чайные ложки меда, яичный желток и 50 гр. оливкового либо растительного масла. Смешанные ингредиенты наносятся на пораженные области, после чего закрываются целлофановым пакетом на 20-30 минут.

Народные средства всегда отличались своей эффективностью. И в этом случае они дают простой ответ на вопрос «Что делать, если трескается кожа на пальцах рук?»