Правильный домашний уход за лицом этапы пошагово

Время безжалостно и быстротечно. И естественные возрастные изменения кожи рано или поздно дадут о себе знать. Тем не менее оставаться красивой можно в любой период жизни, если правильно подобрать косметические средства и грамотно организовать уход за собой.

Определение типа эпидермиса

Прежде чем приступать к планированию ухода в домашних условиях, необходимо в обязательном порядке точно определить тип кожи, чтобы точнее подбирать средства и решать более точечные проблемы, связанные с конкретным типом эпидермиса.

Название Описание особенностей
Сухая
  • Для данного типа кожи характерны суженые поры, стянутость, сухость.
  • Намного более склонна к преждевременному старению и проявлению морщин, по сравнению с другими типами, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
  • Часто сухая кожа обладает повышенной чувствительностью и склонностью к аллергическим реакциям, поэтому необходимо исключить средства агрессивного воздействия, например, на спиртовой основе
Нормальная
  • Самая удачная разновидность кожного покрова, которая встречается редко.
  • Обладателям нормальной кожи необходимо правильно организовать уход за лицом, чтобы поддерживать здоровое состояние и не навредить.
  • Для этого нужно регулярно использовать питательные, увлажняющие и защитные средства.
Комбинированная
  • Является наиболее сложным случаем, подобрать косметические средства непросто.
  • Для этого типа эпидермиса характерна ярко выраженная Т-зона (нос, лоб и подбородок), на этом участке кожа жирная и часто проблемная, а на щеках сухая.
  • Прежде чем выработать ежедневную последовательность действий, нужно разграничить кожу на зоны и использовать разные средства для разных зон
Жирная
  • Эта разновидность кожи сопровождается расширенными порами, жирным блеском и регулярным возникновением прыщей, черных точек и комедонов.
  • Такая кожа требует особенно внимательного ухода и более частого очищения от грязи и излишков кожного сала

Отдельно необходимо выделить кожу вокруг глаз, потому что каким бы типом ни характеризовалась та или иная кожа, зоны вокруг глаз всегда самые чувствительные, тонкие и нежные. Необходимо подбирать специальные кремы, которые помогут справиться с отечностью и синяками. Рекомендуется наносить средства по массажным линиям.

Признаки увядающей кожи

Переступая определенный возрастной рубеж, кожа лица и тела начинает меняться. Привычные крема перестают давать «проверенный» результат, а в косметичке появляется все больше корректирующих средств.

Момент, когда кожа начинает увядать, определяется не по паспорту. Разные женщины в период «за…» могут не выглядеть, как ровесницы, поскольку каждый организм отличается своими особенностями. Понять, что время перемен настало, можно по:

  • несвойственной ранее сухости кожи;
  • пигментным пятнам;
  • мимическим и глубоким морщинам;
  • потере упругости;
Признаки увядающей кожи
  • нечеткому контуру лица;
  • обвисанию бровей и век;
  • дряблости и складкам на шее;
  • изменению цвета кожи.

Все эти признаки могут появляться по отдельности или вместе. А их насыщенность будет зависеть от сопутствующих факторов.

Рекомендуем прочитать о лосьоне для сухой кожи. Вы узнаете о причинах сухости кожи, пользе лосьонов и правилах применения для лица, приготовлении лосьона для лица, тела и рук в домашних условиях. А здесь подробнее о народных средствах для увлажнения кожи.

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Рассказываем подробности о правилах, которые помогут вам в заботе о себе.

Увлажнение и питание

В этом возрасте очень нужно насыщать дерму ценными веществами — витаминами, экстрактами, пептидами. Для этого подойдут средства с высокой концентрацией целебных компонентов. Глубокое увлажнение — потеря влаги становится с возрастом более ощутимой проблемой. Поэтому стоит обзавестись косметикой, которая интенсивно насыщает водой и удерживает влагу. Это препятствует образованию морщинок.

Очищение и тонизирование

Представлен широкий спектр продуктов для умывания: пенка, мусс, гель, молочко. Чем более сухая кожа, тем деликатнее консистенция. Кожного сала становится меньше, но всё равно очищать нужно дважды в день. Тоник нужен, чтобы усилить эффект крема или эмульсии. Подойдет гидролат или специальные средства.

Читайте также:  Уплотнение возле заднего прохода: причины, симптомы, лечение, фото

Правильное снятие макияжа

Важный совет по уходу за лицом в 30 лет — снимать декоративные средства бережно: без трения, без мыла, без спирта.

Кожа век

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Эта зона особенно уязвима для времени, так как здесь почти нет сальных желез. Ситуацию усугубляет то, что глаза вовлечены во все эмоции. Поэтому обязательно используйте специальный крем.

Забота о шее

Это должно стать вашим ритуалом. Можно применять для этой зоны и обычный крем. Но желательно избегать кислот, так как кожный покров здесь более тонкий и чувствительный. Это один из самых важных этапов ухода за лицом после 30.

Дневные и ночные кремы

Рекомендуется подбирать составы, в которых много антиоксидантов, борющихся против старения. А также очень полезны пептиды, коллаген и фитоэстрогены. Такая косметика вряд ли будет стоить дешево, зато вы будете выглядеть превосходно.

Народные средства

Кроме промышленной продукции, можно пользоваться и домашними масками. Фрукты, овощи, мед, зелень, молочные продукты — все это может оказаться вкусным и полезным для вашей дермы. Но если с маркированными тюбиками все просто (на этикетке есть вся информация о том, для кого предназначается и какие проблемы решает), то здесь ответственность по подбору средства полностью ложится на вас.

Питание сухой кожи

В юности сухая кожа обычно не доставляет практически никаких проблем: ровный тон, почти незаметные поры и никакого жирного блеска. Мечта! Но только до 20-25 лет. Именно в этом возрасте сухая кожа чаще всего начинает «проявлять характер»:

  • возникают неприятные ощущения сильной стянутости;
  • кожа становится шероховатой и очень чувствительной;
  • появляются ранние признаки старения.
Питание сухой кожи

Именно поэтому нужно заблаговременно, еще в раннем возрасте, с заботой подойти к состоянию своей кожи, которая по истечение юного возраста будет нуждаться не только в увлажнении, но и в регулярном питании.

Идеальное время для нанесения питательного ухода – за час до сна. Ночной крем или комплекс масел может иметь более насыщенную и жирную структуру, чем дневной: создавая на коже тонкую пленку, они препятствуют испарению влаги и поддерживают естественный липидный баланс.

Зимний уход

Питание сухой кожи

В зимнее время, особенно в морозные ветреные дни, перед выходом на улицу для защиты от неблагоприятных воздействий окружающей среды наносите на лицо жирный питательный крем. Он продаётся в любой аптеке и магазинах профессиональных косметических принадлежностей.

Помните, что в такую погоду перед выходом на улицу нельзя пользоваться жидкой и увлажняющей косметикой, поскольку содержащаяся в ней вода при испарении будет еще сильнее охлаждать кожу

А также учтите, что тоники, лосьоны, очищающая вода и другие косметические средства для ухода за сухой кожей ни в коем случае не должны содержать спирт.

Питание сухой кожи

Сбалансированное питание и питьевой режим

Кожа становится сухой из-за недостатка влаги, поэтому возьмите за привычку выпивать не меньше 2 л чистой воды в день. Да, много, но со временем вы привыкнете. Переходите на правильное питание, содержащее только полезные продукты, оно благотворно влияет на здоровье кожи, откажитесь от острых, соленых, жирных блюд, кушайте меньше сладостей и мучного. Скорректируйте ежедневное употребление белков, жиров, правильных углеводов и аминокислот. Замените кофе цикорием, а чёрный чай — зелёным.

Не пейте пакетированные соки и газированную воду, если хочется запретного — купите полезный морс, сварите компот или выжмите сок из цитрусовых фруктов. Ограничьте употребление спиртных напитков, если же такой возможности нет, пейте красное вино. Согласитесь, не сложно придерживаться правильного рациона и выпивать достаточное количество жидкости. Столь нехитрые приёмы помогут вам сделать кожу сияющей и избавят от шелушения.

Питание сухой кожи

Приобретите в аптеке специальный витаминный комплекс для сухой кожи, который нужно принимать 1 раз в квартал. Если этих компонентов недостаточно купите рыбий или барсучий жир в капсулах, а также витамины А, Е

Повседневный образ жизни

Не находитесь длительное время в душном непроветриваемом помещении. Если такой возможности нет по роду службы, купите компактный увлажнитель воздуха. Ограничьте использование отопительными приборами наподобие «ветерка», отдавайте предпочтение масляным обогревателям.

Питание сухой кожи

Перед посещением бани, сауны, бассейна — наносите на лицо питательный жирный крем за 15 минут до непосредственного мероприятия. Если вы заядлый спортсмен, следите за работой потовых желез. Помимо того что с потом выходят токсины, он также удаляет жидкость из организма, которая необходима сухой дерме.

Читайте также:  Почему появляется и чем опасен фурункул в ухе

Делайте перерывы между тренировками и пейте больше воды

А лучше как можно меньше посещайте бани и сауны. Это же касается и горячего душа с ванной. Сухой коже вредно распаривание, так влага очень быстро испаряется из пор. И вообще откажитесь от солярия, если вы им еще пользуетесь.

Питание сухой кожи

Негативное воздействие на сухую кожу оказывает солнце, поэтому дневной крем для данного типа дермы, кроме масел и увлажняющих компонентов должен содержать светофильтры.

Курящим дамам желательно сократить количество выкуриваемых сигарет, постепенно отказываясь от пагубной привычки или бросьте сразу и займитесь спортом.

В солнечную или ветреную погоду носите шляпы с широкими полями. Это и красиво, и создает дополнительную защиту коже

Тонизация

Тонизирование является одним из тех элементов повседневного ухода за кожей, которым часто пренебрегают. После очищения лица и удаления «остатков дня» и макияжа может показаться, что нет необходимости снова умывать лицо. И все же! После умывания или после каждого контакта с водой нарушается естественный кислотный рН кожи. Это означает, что кожа теряет защитный барьер, предохраняющий кожу от грибков, бактерий и вредного воздействия окружающей среды.

Задача тоника – восстановить естественный pH кожи и, таким образом, заботиться о его ежедневную безопасность. Для тонизирования наиболее часто рекомендуются мягкие без-спиртовые тоники, они не сушат кожу и не вызывают раздражения. Также стоит обратить внимание на такие продукты, как тонизирующие сыворотки для сухой кожи, которые сохраняют все свойства тоника, и поддерживают борьбу с определенными проблемами кожи.

Внимание! Есть одно исключение, которое освобождает вас от этого этапа ежедневного ухода. Вы можете отказаться от тоника, только если вы используете мицеллярный лосьон для снятия макияжа, который одновременно очищает и тонизирует кожу.

Утренние маски, приготовленные в домашних условиях

Маска из капусты с яичным желтком и растительным маслом. Отлично подходит для сухой кожи. Натереть капусту на терке. Капустную кашицу смешать с яичным желтком и растительным маслом. Консистенция маски должна быть густой. После нанесения на лицо, спустя 10 мин. маску смыть.

Маски для ровного цвета кожи на основе куриного яйца. Отлично подойдет для жирной кожи. Белок куриного яйца имеет свойство стягивать расширенные поры, а также очищает их и активизирует кровообращение, питает, увлажняет, а также отбеливает кожу лица. Взбить 1 белок. Образовавшуюся пену нанести на очищенную кожу, спустя 10 мин. смыть. После этого нужно слоями, подсушивая нанести желток в течение 15 мин. Смыть маску теплой водой.

Тоник для лица

После того, как маска смыта следующим этапом становится использование такого косметического средства, как тоник для лица. Каждая косметическая компания, выпускающая средства по уходу за лицом, предлагает варианты тоника, подходящие для определенного типа лица.

Утренние маски, приготовленные в домашних условиях

Тоник – это лучший проводником для крема, который и увлажняет кожу, и раскрывает поры. И помним о том, что качественный косметический продукт от именитых брендов будет эффективно выполнять свои обязанности.

После тоника, вы можете нанести дневной крем для вашего типа кожи. Утром достаточно будет небольшого количества крема. Крем наносим на лицо легкими похлопывающими движениями пальцев. Его не нужно втирать в кожу.

Зона вокруг глаз. Зона вокруг глаз также нуждается в специальном дневном креме для век. Наносим крем для век легкими похлопывающими движениями подушечками пальцев от внутреннего угла глаза по верхнему подвижному веку к внешнему краю глаз, потом плавно движемся от внешнего края глаз по нижнему веку к внутреннему краю глаз, при этом стараемся, чтобы крем не попал на область близко к ресничной зоне.

Следующий этап – губы. Увлажнение губ – важная процедура. Утром необходимо нанести небольшое количество питательного бальзама (гигиенической помады), в состав которого входят натуральные масла.

Читайте также:  Маски из помидоров для лица: витаминный коктейль для любого типа кожи!

И помните! Зимой утренний уход за лицом отличается от летнего ухода типом косметического продукта. В зимний период необходимо использовать дневной крем с более жирной основой, а летом дневной крем должен содержать фильтры SPF и чем старше вы становитесь, тем выше должно быть его значение.

Витамины и микроэлементы в утреннем завтраке

Утренний завтрак

Завтрак состоящий из 1 ч.л. меда, 1 яйца (белок), 180 г. цельнозерновой каши и 200 г. салата из свежих овощей, заправленных кунжутным, либо оливковым маслом — обеспечит на весь день необходимым количеством витаминов и микроэлементов, организм получит энергию, а мозг подготовиться к активной работе.

Утренние маски, приготовленные в домашних условиях

Если есть возможность, съешьте через 30 мин. после завтрака зеленое яблоко – появится бодрость наравне с той, что дает чашка вареного кофе, а пектин, содержащийся в яблоке еще и ускорит процессы метаболизма.

Уделив небольшое количество личного времени на себя, в домашних условиях можно продлить молодеть, привести в тонус мышцы и наполнить себя положительной энергией.

Косметологические процедуры

  1. Лазерное омоложение MeDioStar Next PRO
  2. Лазерное лечение пигментации
  3. Лазерное лечение акне
  4. Перманентный макияж PM
  5. Пилинги ENERPEEL

Подсказка для теста красота с интеллектом: Очищение, увлажнение и тонизирование – это основные этапы ежедневного ухода за кожей лица. Отшелушивание – это дополнительный уход. Отшелушивающая маска или пилинг обычно используются 1 раз в неделю.

10 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали

  • 16 подсказок, которые стоит показать тем, кто пропускал в школе уроки русского языка
  • Почему я выбрала отношения по выходным и не изменяю своим принципам более 10 лет
  • 10 особенностей российского воспитания, способных вызвать восторг и ужас у иностранцев
  • Как ухаживать за новорожденным котенком, если от него отказалась мама или вы нашли его на улице
  • 18 доказательств того, что в искусстве фотографии ракурс стоит на 1-м месте
  • 8 особенностей фильмов Ларса фон Триера, которые станут открытием даже для истинных киноманов
  • Почему при взгляде на русскую моду 90-х хочется плакать, а на американскую — нет?
  • Конкурс комедийной фотографии природы объявил финалистов, и, кажется, у нас будут новые мемы
  • 11 фактов из жизни знаменитостей, которые они сами раскрыли в порыве откровенности
  • 11 забытых браков советских знаменитостей, о которых зрители мало что знали
  • 12 пар звезд мирового масштаба, чей брак оказался для всех полной неожиданностью
  • Пользователи сети поделились вещами, на которые они никогда не перестанут жаловаться (Теперь ваш черед)
  • «Не трогай ее, она заразна!» Выжившая после аварии на ЧАЭС рассказала о жизни после катастрофы
  • Реальные события, о которых нужно знать, чтобы понять фильм «Однажды в Голливуде»
  • Какими типами харизмы обладают самые обаятельные киногерои и как не наломать дров, стараясь им подражать
  • Если бы наши питомцы могли говорить, они бы выясняли отношения похлеще нашего

Очищение разных типов кожи

Запоминая этапы правильного очищения кожи лица, ни в коем случае не стоит забывать о ее особенностях. Ведь для жирных и сухих покровов подойдут разные средства.

  • Обладательницам комбинированной кожи важно очень осторожно использовать гели для умывания и скрабы, выбирая самые нейтральные гипоаллергенные средства. Очень часто именно скрабы и гели особенно сушат кожу, поэтому по возможности их стоит заменить мягким молочком для умывания.
  • Сухая кожа лица нередко бывает стянутой после умывания даже с самыми мягкими средствами. Если вам кажется, что кожа после процедур натягивается, важно выбрать состав с большим содержанием увлажняющих компонентов. И, конечно, по возможности лучше отложить скрабы, мыло и средства со спиртом.
  • Чувствительная кожа лица является самой «капризной», поэтому для ее очищения жизненно необходимо выбирать средство с пометкой «гипоаллергенно».

Как бы сложно ни было обладательницам жирной кожи бороться с сальным блеском, умываться им рекомендуется не чаще двух раз в день. Чем больше смывается жир, тем сильнее будут работать сальные железы. Избавиться от сального блеска и расширенных пор помогут маски, скрабы и пилинги.