Правильный уход за кожей лица, этапы ухода

Лицо женщины – это самая незащищенная часть тела, которая больше всех подвержена внешним воздействиям. Именно поэтому кожа лица требует тщательного ежедневного ухода. Однако многие женщины совершают серьезные ошибки даже в простых уходовых процедурах. В данной статье расскажем о том, как пошагово ухаживать за кожей лица ежедневно.

Определение типа эпидермиса

Прежде чем приступать к планированию ухода в домашних условиях, необходимо в обязательном порядке точно определить тип кожи, чтобы точнее подбирать средства и решать более точечные проблемы, связанные с конкретным типом эпидермиса.

Название Описание особенностей
Сухая
  • Для данного типа кожи характерны суженые поры, стянутость, сухость.
  • Намного более склонна к преждевременному старению и проявлению морщин, по сравнению с другими типами, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
  • Часто сухая кожа обладает повышенной чувствительностью и склонностью к аллергическим реакциям, поэтому необходимо исключить средства агрессивного воздействия, например, на спиртовой основе
Нормальная
  • Самая удачная разновидность кожного покрова, которая встречается редко.
  • Обладателям нормальной кожи необходимо правильно организовать уход за лицом, чтобы поддерживать здоровое состояние и не навредить.
  • Для этого нужно регулярно использовать питательные, увлажняющие и защитные средства.
Комбинированная
  • Является наиболее сложным случаем, подобрать косметические средства непросто.
  • Для этого типа эпидермиса характерна ярко выраженная Т-зона (нос, лоб и подбородок), на этом участке кожа жирная и часто проблемная, а на щеках сухая.
  • Прежде чем выработать ежедневную последовательность действий, нужно разграничить кожу на зоны и использовать разные средства для разных зон
Жирная
  • Эта разновидность кожи сопровождается расширенными порами, жирным блеском и регулярным возникновением прыщей, черных точек и комедонов.
  • Такая кожа требует особенно внимательного ухода и более частого очищения от грязи и излишков кожного сала

Отдельно необходимо выделить кожу вокруг глаз, потому что каким бы типом ни характеризовалась та или иная кожа, зоны вокруг глаз всегда самые чувствительные, тонкие и нежные. Необходимо подбирать специальные кремы, которые помогут справиться с отечностью и синяками. Рекомендуется наносить средства по массажным линиям.

Причины сухости кожи

Помните, что вследствие пониженной активности сальных желез, которые выделяют слишком мало себума и, тем самым, лишают дерму естественного питания и защитного барьера, в кожном покрове сухого типа, в первую очередь, не хватает жира, а потом только влаги.

Читайте также:  Крем-лифтинг с эффектом подтяжки для лица

Чаще всего кожа становится сухой из-за нарушений в работе сальных желез, поэтому стремительно теряет влагу и остается практически беззащитной перед воздействием негативных факторов внешней среды

Причины сухости кожи

Сальные железы не справляются со своей задачей, в результате эпидермис теряет много влаги. К сожалению, не в наших силах заставить вялые сальные железы вырабатывать больше жира. Они реагируют на определенные гормональные сигналы и повлиять на них невозможно.  

Правильный уход поможет возместить то, чего недостает коже

Другие причины сухости это:

  •  Наследственность — сухость кожи может быть генетически обусловленным фактором.
  •  Любовь к солнечным ваннам, ведь прямые солнечные лучи сушат кожу и снижают ее иммунитет.
  •  Неправильная выбранная программа ухода: может, вы неверно определили тип кожи и выбрали не подходящие средства?
  •  Факторы внешней среды: слишком сухой воздух в помещении, кондиционеры, сильный ветер или мороз и т.д.
  •  Атопический дерматит — заболевание, которое невозможно вылечить даже самыми питательными кремами. Поход к дерматологу обязателен!
Причины сухости кожи

Основные признаки сухой кожи

Сухая кожа — это кожа, которая страдает от нехватки влаги и естественной жировой смазки, причем это может происходить с рождения и в любое время года.

В этом и есть главное отличие сухой кожи от обезвоженной: сухость — постоянный признак, тип кожи, а обезвоженность — всего лишь временное состояние, которое можно исправить

Чтобы понять, действительно ли у вас дерма сухого типа, лучше всего обратиться к косметологу

Причины сухости кожи

А в домашних условиях можно провести небольшой тест. Мысленно ставьте галочки напротив каждого утверждения, которое характеризует вашу кожу:

  •  тонкая и чувствительная;
  •  без жирного блеска;
  •  поры почти незаметны;
  •  не страдает от прыщей и высыпаний;
  •  часто шелушится;
  •  может быть шершавой на ощупь;
  •  страдает от чувства стянутости;
  •  склонна к раннему проявлению признаков старения.

Чем больше пунктов из списка подходят к описанию вашей кожи — тем выше вероятность того, что у вас она действительно сухая.

Причины сухости кожи

Пошаговый уход за кожей

Чтобы максимально защитить кожу от негативных влияний окружающей среды, регулярный уход должен носить комплексный характер. Мало каждый день умываться, необходимо еще увлажнять и питать кожу. Комплексный подход позволит не только добиться нужно эффекта, но и сохранить его.

Очищение

Это, пожалуй, самый главный этап. Ведь за день на коже скапливается много пыли, грязи, а также вредных веществ. Сюда же добавим и декоративную косметику – пудру, тональный крем, консилер и пр. Такой коктейль закупоривает поры, приводит к воспалениям и образованию прыщей и черных точек.

Перед тем, как умыться, макияж и скопившуюся за день грязь нужно удалить специальными средствами. Это может быть молочко, лосьон либо мицеллярная вода.

Читайте также:  Пятна на теле на нервной почве: фото, причины и лечение

Для непосредственного умывания, конечно же, надо использовать воду. Лучше всего отфильтрованную. Мылом пользоваться не надо, так как оно губительно сказывается на водном балансе кожи. Предпочтение следует отдать пенке, молочку либо гелю для умывания. После процедуры кожу нужно промокнуть отдельным полотенцем для лица. Именно промокнуть, а не растирать.

Скрабирование

Инструкция по скрабированию кожи лица следующая. Процедура проводится специально подобранным скрабом 1-2 раза в неделю. Она прекрасно отшелушивает все отмершие клетки, делает рельеф кожи ровной и глубоко очищает поры.

Скраб следует нанести на влажную кожу и массажировать легкими движениями в течение 5-7 минут. Если состав высохнет, то можно немного смочить руки водой. Скрабирование не стоит делать при выраженном куперозе, сильном раздражении и воспалении кожи.

Есть еще и процедура, которая называется пилинг. Ее можно делать у косметолога, но не чаще одного раза в месяц. По своему действию пилинг похож на скрабирование, однако более агрессивно воздействует на кожу, хотя эффект получается более выраженным.

Нанесение маски

Полный комплекс по уходу за кожей обязательно включает в себя использование масок для лица. Можно применить покупные, но лучше всего приготовить домашние. Они действуют намного эффективнее благодаря своей натуральности, к тому же обойдутся в разы дешевле.

Разных рецептов масок — великое множество. Различают очищающие, питательные, увлажняющие, тонизирующие, отбеливающие, против морщин и т.д. Необходимо лишь выбрать те рецепты, которые подходят вашему типу кожи. Маску также нужно наносить по массажным линиям. Делать это надо сразу же после очищения либо скрабирования. После этих процедур поры расширены, и питательные вещества из масок смогут легче проникнуть в кожу.

Масками можно пользоваться каждый день. Однако учитывайте, что один и тот же рецепт можно применить 2 раза в неделю.

Тонизирование

Тонизирование — важнейшая часть ухода, которым чаще всего женщины пренебрегают. Между тем, он имеет очень важное значение – он «закрывает» поры, которые расширились после стадии очищения. Тоником пользоваться просто: достаточно нанести на ватный диск средство и аккуратно протереть им кожу по массажным линиям. Можно воспользоваться и тоником в виде спрея: просто распылите его на лицо.

Покупайте только тоники на натуральной основе, в составе которых нет спирта. Тонизировать кожу можно и домашними средствами – каждый раз протирайте кожу кубиком льда, который приготовлен из отвара трав: шалфея, ромашки, чабреца, крапивы и т.д. Резкое охлаждение нормализует микроциркуляцию, укрепляет сосуды и является отличной профилактикой капиллярных сеточек и мелких морщинок.

Читайте также:  ТОП-10 лучших лекарств от аллергии — рейтинг 2020 года

Нанесение крема

После тонизирования обязательно нужно нанести крем по вашему типу кожи. Для молодой кожи предпочтительнее использовать легкий гель с увлажняющим эффектом. А вот для более зрелой подойдет комплексный крем, питающий кожу и придающий ей упругость.

Зимой с утра нужно наносить питательный крем, а вечером – увлажняющий. Летом же должно быть все наоборот.

Перед нанесением крем разотрите между подушечек пальцев, чтобы придать ему свою температуру тела. Таким образом можно повысить его активность. Затем крем нанесите на лицо и шею, аккуратно распределите по массажным линиям. Излишки средства промокните салфеткой.

Необходимо помнить:

  1. Утром крем надо нанести за полчаса перед выходом на улицу. А зимой – и вовсе за час.
  2. Вечером крем необходимо нанести за час до сна. Все из-за того, что ваши мышцы подвижны и крем быстро впитается.

Пересмотрите уход за кожей губ, рук и тела

В холодную неуютную погоду так хочется принять горячий душ. Однако горячая вода быстро высушивает кожу, и если не увлажнить ее немедленно, на ней могут появиться очаги шелушения и трещины. Пациенты с хроническими кожными заболеваниями, например, экземой или атопическим дерматитом, рискуют получить обострение своих проблем.

Принимайте теплый душ с моющими средствами, имеющими масляную или плотную кремовую текстуру и не образующими обильную пену. После душа нанесите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, церамидами, ростками пшеницы, витамином А, мочевиной, керамидами. Это сохранит влагозащитный барьер и предотвратит сухость.

Кожа на руках имеет меньше сальных желез по сравнению с кожей на любой другой части тела. Вот почему влага быстро выводится из кожи рук, повышая риск образования трещин и зуда. Зимой за 30 минут до выхода из дома обязательно нанесите на руки увлажняющий крем, а на улице не забывайте надевать перчатки.

Стопы

Для увлажнения и удержания влаги в коже стоп выбирайте кремы на основе глицерина и вазелина. Кроме того, время от времени отшелушивайте кожу в области стоп. Это позволит ей легко впитывать увлажняющий крем.

Кожа на губах тоньше, чем на остальных участках лица, что делает ее более восприимчивой к повреждающему воздействию холода и ветра. Чтобы восполнить гидратацию и защитить кожу, необходимо носить бальзам для губ не только днем, но и на ночь, когда высокая температура в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость.